| 6月のエンジョイランの案内です。 当初6/20(土)に予定していましたが、諸事情で6/21(日)に変更させていただきます。よくサイクリングと被りすみません(-.-;) 朝8時に役場駐車場に集合して、十三峠から生駒ボルダーを走ってぬかた園地アジサイ園を折り返します。 約20kmワンウェイのコ−スですので体力に合わせて、たぶんこの時期にしては涼しい生駒ボルダーでランを楽しみませんか？ 王寺から参加で十三峠まで便乗希望の方は書き込みお願いいたします。 じゅんさんと後方担当と田中さん号で対応いたします。 走始めの初級の方やクラブ外の方も参加歓迎いたします、気軽にご参加お待ちしております。  |
| 6/10 水練報告 梅雨真っ只中で湿度が高く、長い距離を走ると シューズが水没してしまう 季節がやってきました💦 さて、今シーズンのマラソン大会のエントリーが 始まっています。奈良マラソン、福知山マラソンのエントリーも受付中ですので、お忘れなく！ 神戸マラソンはすでにエントリーを 締め切っていますが、7月2日の当落発表後に 「落選組」が奈良マラソンへ流れてくることが 予想されます。奈良マラソンを検討されている方は、早めのエントリーをおすすめします。 今日は新しく男性のランナーさんが 体験に来てくれました🏃♂️ フルマラソン経験者の方です。 練習会では、王寺RCのメンバー3人と一緒に 1km×5本のインターバルに取り組まれていました。 ゆったりと安定したフォームでラクに走っておられて、その素晴らしいフォームを見ていた ジョグ組の間でも「綺麗…！」と話題になっていました。入会を心よりお待ちしております🙇♀️ 練習会後半にはかわい子ちゃん２人も 参加してくれました😍 練習後のティータイムでは ヤンクミさんより、スポドリとおにぎり煎餅 アサティさんより、ぱりんこ しぇいんより塩タブレット を差し入れで頂きました    |
