L.A.関西の掲示板

寂寥感 星の子 投稿日: 2024年05月12日 22:34:40 No.955 【返信】

目覚めの時に、必ず襲われる、何とも言えない寂寥感。
この世の終わり、何もかも虚しい、寂しい、圧倒的な。

トラウマだ。何が原因なのか、しかとは分からないまま。

それが消えた。消えてから、まだ二週間なので、ぶり返すのではないかと半信半疑。
でも、ぶり返さないような気がしている。
感情をさらに取り戻したから。世界に色や音が、より鮮明についてきたから。

今も、感情を遮断することはできる。とても受け入れられないような状況を目の前にしたとき。
これは、現実ではない、私には関係ないこと、として、一旦棚上げする。
カウンセラーは、乖離ですね、と言った。
ああなるほど、これが乖離というものか。

それなら、乖離することが少なくなったということか？
兎に角、世界が鮮明になり、暖かく親しみやすく優しくなったような気がしている。

私の身に何が起こったのか？もう少し観察しないと分からない。

圧をかける かなえ 投稿日: 2024年05月11日 12:49:58 No.954 【返信】

母存命でない80代：明日は、母の日よ
母存命の50代：はい、電話します

人が人に圧をかけるために
道具はいらない
口さえあれば可能

自分も色々なことで
人に圧をかけないようにしたい
相手の人生に
どんな背景があるかは
その人しか
知らないのだから

不整脈 うさぎ 投稿日: 2024年05月10日 11:12:07 No.950 【返信】

安静にしていても動悸を感じ、脈をとってみると、脈が、飛んでいる。多いと、３回に１回くらい飛ぶ。何が起こっているんだろうと、思って、横になっていると、何回か感じパニックになりかけたり、治まったりする。

昨日、循環器のクリニックに受診してきた。検査の結果、不整脈はあるものの、心配するものではないとの事だった。

安心したのか、昨日待合室で待っている時、体の力が抜けてきて、これは、抗不安薬より効き目があるなって思った。

不整脈は、今も感じるけど、それで不安になる事はなくなった。

呼吸が苦しくなったりするので、自覚はしていないけど、不安があるんだと思う。前の医師に出されていた抗不安薬を止めるのに半年かかったので、できるだけ、薬には頼りたくないと思っていたけど、苦しくなったら、我慢せず、薬を飲もうと、思った。

また、体の不調が、長く続いているので、半年くらいで、何件かクリニックを受診した。その中には、呼吸が苦しいのに、検査ばかりして、待ち時間も相当長く、その上、看護師には、「その呼吸、わざとしているんですか」と、言われたりもして、イヤな思いをした病院もあった。その体験から、病院恐怖症みたいになっていたけど、何もかも精神的な事からきていると決めつけずに病院に受診する事が、症状の安定に繋がるなと思った。

解き放たれる時 うさぎ 投稿日: 2024年05月07日 13:44:44 No.947 【返信】

義理の両親が同一敷地内に住んでいる。二人とも高齢。

最近、義父が弱ってきた。そろそろ緊急入院、その後施設入所か、そのまま旅立つか、という状況になってきている。また、義理の叔父も、あまり良くない状態。

義理の父も、義理の叔父にも、イヤな思いをさせられてきた。私にとっては、目の上のたんこぶ、又は重石のようで、抑えつけられた感じがして苦しかった。不謹慎だけど、その人達の終わりが見えてきて、すごく楽になってきている。やっとこれで、自由になれるという感じ…

義母の終わりはもう少し先になると思うけど、すでに第3コーナーには来ていると思う。自分で、歩けなくなれば在宅生活は難しいし、それも時間の問題。私の目の前からいなくなるのも後少しだと思う。そう考えると、気楽だし、乗り越えられそうな気がする。

これまで、本当によく我慢してきたと、自分で、自分をほめたい。

鶏肉 うさぎ 投稿日: 2024年05月07日 10:36:01 No.946 【返信】

スーパーで、鶏モモ肉の隣にムネ肉が置いてある。値段も安いし、栄養価も高いので、以前から美味しく食べられないかと、テレビやネットを参考に調理していた。が、これがあまり美味しくなくて、最近は、私の体の不調もあり、鶏ムネ肉の料理は、諦めていた。

しかし、ある動画サイトで、電子レンジで作る調理方を紹介していて、挑戦してみた。これが大正解で、凄く美味しかった。多分、今までのムネ肉の料理の中で、1番美味しかったと思う。

テレビの料理番組では、「この調理方だと、しっとりしていて美味しい」とか言ってたけど、私が作ると、パサパサか、火が通っていなかったりしていた。

諦めながら、かなりの年月をかけ、挑戦したかいがあったな…って思った。何回もの失敗から、この調理方では、うまくいかないな、と分かるようにもなってきた。

今日も、季節外れだけど、キャベツと、鶏ムネ肉の煮込みをしてみようと思う。

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