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晴れてます ♪
ゆきお
投稿日: 2023年10月16日 05:44:32
No.1021
【Home】
【返信】
junさん、晴れています
今日は少し暑くなるようです
真夏ほどではないと思いますが
高尾山は手頃な登山ができますね
山登りはふだん使わない筋肉をつかいますね
私も車を降りて登山道に入ったら急に足が疲れました
のぼりの筋肉をふだん使わないからです
今日も懸垂がんばります
プロテインを飲んだら効果がでるでしょうか?
jun
投稿日: 2023年10月16日 16:43:38
No.1022
ワクチンの副反応は今のところ出ていません
接種した場所を触れば少し痛みがある程度ですが
過去からすると接種してから8時間後くらいから痛みが出ました
2回目以降は接種後すぐに痛み止めを飲んで対処していましたが
今回は様子を見て痛みが出たら薬を飲むことにします
あと1~2時間
雨が降ってます~
ゆきお
投稿日: 2023年10月15日 05:55:12
No.1019
【Home】
【返信】
junさん、おはようございます
外は薄暗いですが、雨がシトシトと降ってます
秋ナスは9月にたくさんとれました
もう小さいナスがちらほらで終わりかな?
ナスは輪切りにして塩をふってしばらくして
絞って水分をだして、おかかを振ってたべます
なすの塩もみです
今日は一日中雨予想なのでインドアです
ヨガの真似事をしたら変なところの筋肉が疲労してます
とりあえず懸垂だけにします♪
jun
投稿日: 2023年10月15日 16:48:28
No.1020
午後になって雨は上がったようですが、
今日は一日中テレビを見てしまいました
明日以降はまた天気も安定するようですが
最高気温は25度ていどまで上がるようです
明日は新型コロナワクチンを接種します
無料の間はとりあえず接種するつもりです
そして副反応の様子を見て大丈夫なら水曜日に高尾山に行く予定です
晴れてます ♪
ゆきお
投稿日: 2023年10月14日 06:22:14
No.1017
【Home】
【返信】
junさん、おはようございます
秋晴れです
カワセミが見えてラッキーだったですね
私は、すずめです
外は肌寒いです
朝採りのナスとピーマンを畑に行ってとってきました
秋ナスもそろそろおわりです
今日も懸垂します♪
jun
投稿日: 2023年10月14日 17:19:19
No.1018
秋ナスはもうおわりなのですか
これからと思っていました
昔まだ学生の頃、友人宅(長野県)に遊びに行ったとき
茄子と白菜のサラダにキュウリとミョウガの味噌汁が出たときは衝撃でした
完全に自分の固定観念でした
キュウリとミョウガは生で食し
茄子と白菜は生では食べられないと思っていました
結果はどちらもおいしかったですが
この辺りではやはり茄子も白菜もサラダでは食べないようです
(獲りたてでないとだめなのかな?)
雲ってます~~~
ゆきお
投稿日: 2023年10月13日 05:49:44
No.1015
【Home】
【返信】
junさん、おはようございます
雲ってます
雨上りのあとのようです
夜イタチウオが釣れたらびっくりしますね
釣りは楽しまれたようですね
釣りに行って釣れなかったらまた挑戦しますね
台風15号発生のニュースです
そのまま海上を去って欲しいです
相変わらず懸垂をします♪
jun
投稿日: 2023年10月13日 17:07:00
No.1016
台風15号は本州には影響なさそうですね
今日の散歩は川に降りてからいつもの逆で
上流方向に歩いてみました
運良くカワセミが餌を取るところを見ることが出来ました
3mぐらいの高さからダイビングしたときはドッボンと音も聞こえました
その辺りにカワセミクラブというのがあるらしく
メンバーの人たちが撮った写真が展示されていました
腕もカメラも月とスッポンといったところです (^_^;
晴れてます ♪
ゆきお
投稿日: 2023年10月12日 06:17:24
No.1013
【Home】
【返信】
junさん、おはようございます
秋晴れです♪
釣りいかがでしたか?
早く釣り場に着きたいと思って渓流釣りに行ったことを
思い出します
薄暗い朝まずめに仕掛けをセットします
そして一服でした(昔は、たばこ吸ってたので。。。)
今日は、秋の空気を楽しみます♪
jun
投稿日: 2023年10月12日 17:14:20
No.1014
不覚にも昼食後に2時間くらい寝てしまいました
予定が全て狂ってしまいました
昨夜の釣りはリベンジ成功です
最初に釣れたのが30cmくらいのアナゴ(ゴテンアナゴ)で
一瞬またウツボの小さいやつだと思いました
次に釣れたのが40cmイタチウオという魚です
見た目はナマズです
こっちは大きなゴンズイが釣れたと思いました (^_^;
最後はトイレに行っている間にネズミに餌を全部食べられてしまい
納竿です
釣り人がほとんどいないのでネズミも大胆でした (;。;)
短時間でしたがとりあえずは楽しく釣りが出来ました
晴れてます ♪
ゆきお
投稿日: 2023年10月11日 05:47:30
No.1011
【Home】
【返信】
junさん、おはようございます
晴れてます
昨日は、雨が上がったので種まきをしました
9月に蒔いた種は発芽しませんでした
暑かったのかな?
自然が相手なので晴れたり雨だったり自然まかせです
本日も懸垂します
筋肉が減ったような気がします
肉を食べてないからかな?
jun
投稿日: 2023年10月11日 16:57:00
No.1012
自分も最近サボり気味です
釣りの準備は完了
夕飯を食べてから出発します
雨が降ってます~
ゆきお
投稿日: 2023年10月10日 05:48:33
No.1009
【Home】
【返信】
junさん、おはようございます
雨降りの朝です 一日中降りそうです
部屋はむし暑いので窓を少しあけてます
夜は毛布2枚でちょうど良いです
まだ布団はいらないです
雨なので散歩は中止です
インドアーになります
懸垂やります♪
jun
投稿日: 2023年10月10日 17:38:12
No.1010
午後から中学2年の時の仲間とクラス会の打ち合わせでした
たった今帰ってきました
ちょうど雨が降り始めました
蒸し暑いですね部屋を閉め切ると暑くて我慢できないので
エアコンを入れました
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