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曇、2A-Sファストウォーキング、15.8℃、2.6m-16,66%、後半落として一寸ダウン!!!
Sファストウォーキング@伊知郎
投稿日:2024年04月16日 06:33
No.10067
おはよう御座います (^o^)
今朝はスタート直後の向風が公表値より強き感じたため、少し踏ん張った。
追風になった時点でペースダウンしてしまいました。
両足は普通で、特に問題は無かった。
今朝の5時台の風速予報は2社共に変化なしです。
NHKは 4m(3.5~4.4m)、気象協会は 2m(1.5~2.4m)の予報。
実際の5時台は 1.8~2.6m でした。
明日の風速予報は NHK 3m、3m、2m、気象協会 1m、1m、1m。
今日の夜遅くから明日の朝 7~8時に傘が並んでいます(3カ所共に)。
多分中止でしょう。
気象条件 不快指数は 60.0で 4.6 高い。
体感温度は 6.9℃で 4.0℃ 高い。
気温は 3.1℃ 高く、湿度は 1% 低い。
向風は 0.1m 弱い。
気象条件は体感温度が高く「マイナス」です(汗ばんだ)。
今朝の結果は 時速 8.67Km,歩幅 77.5cm、ステップ 186 です。
時速は 0.04Km,ステップは 2 それぞれダウン、歩幅は 0.3cm アップ。
原因は スタート直後の向風と体感温度の高さでしょう。
今朝の運動強度は 108 メッツ程度でしょう。
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