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おはようございます(^_^) sada 投稿日: 2024年04月18日 07:29:39 No.10097 【返信】

よい歯の日(日本歯科医師会)
1993(平成5)年に制定。
「よ(4)い(1)歯(8)」の語呂合せ。




おはようございます(^_^) sada 投稿日: 2024年04月18日 07:28:31 No.10096 【返信】

曇っています(22度)。
横浜、東京は、くもり のち 雨、最高(最低)気温は、横浜、東京ともに
21℃(15℃)の予報です(7時発表)。
横浜には昼過ぎから雷注意報が出ています。

きょうは、発明の日(特許庁)
1885(明治18)年、専売特許条例(特許法)が公布されたことを記念。
工業所有権制度の普及・啓蒙を図ることを目的として、1954(昭和29)
年1月28日日通商産業省(経済産業省)省議決定に基づいて制定され、同
年4月18日に施行されました。

『4月17日23時14分ごろ 愛媛・高知で震度6弱を観測 津波心配なし』
…トップニュースです。

広く黄砂 関東にわか雨 地震の揺れが強かった愛媛・高知は土砂災害に注意
お元気で(@^^)/~~~

6:52





おはよう御座います (^o^)

今朝から服装を少し変えました。
それでも運動強度が上がった為「汗ばみ」ました。
適度は休養は重要だと思います。

今朝の5時台の風速予報は NHKだけが変わっています。
NHKは 2m(1.5~2.4m)、気象協会は 1m(0.5~1.4m)の予報。
実際の5時台は 1.5~2.4m でした。
明日の風速予報は NHK 7m、6m、6m、気象協会 3m、3m、4m。
明日は風が強いようですので「減速プラン」があり得ます。

気象条件 不快指数は 58.8で 1.2 低い。
     体感温度は 6.4℃で 0.5℃ 低い。
     気温は 0.8℃ 低い、湿度は 11% 低い。
     向風は 0.6m 弱い。
   服装を変えた事もあり、気象条件は「プラス」です。

今朝の結果は 時速 8.73Km,歩幅 78.3cm、ステップ 189 。
時速は 0.16Km,歩幅は 0.8cm、ステップは 3 それぞれアップです。
最大の原因は昨日の中止でしょう。
今朝の運動強度は 11.1 メッツ程度だと思います。






こんばんはヽ(^o^)丿 sada 投稿日: 2024年04月17日 20:18:48 No.10094 【返信】

先生 今日も一日お疲れさまでした(^^)/
夜になってパラパラと雨が降り出しています。

広島5-1DeNA 6回表 DeNA10安打 広島6安打 逆転してほしいです!

家事と日課を無事に終えられて安心です\(^_^)/

低気圧が発生 あす 関東に近づく 朝から曇り空 午後は雨の所も
北風で暑さ和らぐ 気温平年並みに 金土 晴れ 再び夏日に の予報
です。

楽しい一日をありがとうございます(._.)オジギ
できるだけゆっくりなさって、お疲れいやしてください。
明日もよろしくお願いします。
おやすみなさーい(-_-)zzz

今夜は、♪椰子の実(2011/08/28アップ)を拝聴しています。
唱歌はいつも安らぎをもたらしてくれます。きれいな音色を伺っていると
とても幸せな気持ちになります。今夜もありがとうです。

天気予報 NHK




コンバンハ\(^o^)/ 友山 投稿日: 2024年04月17日 20:06:10 No.10093 【返信】

sadaさん今日も楽しい沢山の写真とお話を有難うございました。

自転車でのトレーニングご苦労様でした。
凄い空模様ですね(@_@)

野球は昨日と同じで挽回できない点数を入れられています。
残念ながら広島があと何点入れて勝つかといったところです。

家事と日課が無事に終わりました。

明日も元気で頑張りますのでよろしくお願いします。

おやすみなさーい・・・・zzz




こんばんは\(^o^)/\(^o^)/\(^o^)/ sada 投稿日: 2024年04月17日 16:28:27 No.10092 【返信】

先生 午後の日課、お疲れさまです(^^)/

こちらも、いまのところ天気の急変はなく、晴れていますが、西の空に
厚い雲がかかって、風はヒンヤリしています。

マヨネーズたっぷりのアスパラガスの美味しさが伝わってきます(^o^)

午後は、自転車に20分ほど乗ってきました。初夏の陽気でした。

YouTube を見ながらうとうとしてしまいました。

気温が下がってきましたので、服装に気をつけてください(^_^)

16:12 西の空




コンニチハ\(^o^)/ 友山 投稿日: 2024年04月17日 14:45:10 No.10091 【返信】

こちらは今のところよいお天気が続いています。

今日の3時はアスパラガスにしました。

太めなので約5分間茹でました。




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