Ruruのいこいの掲示板

寒くなったねるる投稿日: 2021年12月07日 22:19:48 No.278 【返信】

急に寒くなって家にこもってて　久しぶりにでかけて　バスに乗ろうとして走り
普段は走らないようにしてるけど　急ぎのときだったので　思い切り顔面から
こけちゃって　はなのあたまから鼻の下唇、おまけに歯までゴツン！
膝　右手　強打、一人で起きられず、旅行中の男性が助けておこしてくれた。
腰がましになったかと思ったのにまた痛い目に・・・前歯かけちゃって・・・
はるはるさんぎっくり腰　大変だったね。少しマシになった？
ふふふさんの言う通り、朝起きるときも用心用心してるわ。
もう少し若い気でいたけど　歳以上の体も頭も　おばあさん歩きにならないよう
姿勢をよく・・・若返りを目ざそうね

はるはる 投稿日: 2021年12月08日 09:00:17 No.279

もう〜ビックリやわ。
どうしてるんかなあーと気になって、まさか手術とかって過ぎったりしてた。
でも出かけるほど元気になってて良かった♫
と、言いたい所やけど、
アカンやん！
転倒なんて歯が欠けたなんて悲惨なこと。でも骨折なくて良かったなあ。
腰には影響なかった？
ホンマに気を付けてな。

私は鍼灸が効いて、痛み止めも服用せずに居てます。
相棒が働いてくれてるお陰で、鍼灸や電位機やと通えて有り難いと、痛みのない今朝は感謝の言葉を言うて送り出しました。

ふふふ 投稿日: 2021年12月08日 18:52:28 No.280

るるさん　どうしているのかと案じてたけど、若い気で走ってたらアカン　アカン
でも骨折しなくてほんと良かったね。
前歯は何とかなるよね。

私も　3日前に二階から降りる時に階段から滑ってね。
左手では手すりを持っていたけど、足の滑る勢いの方が強かったか、踊り場迄一気に落ちたの。
お尻と手すりを持ってた手首が痛くて、直ぐに氷で浸してリシップ貼ったりで病院へ行く程でなくて良かったわ。

もう　ほんま年だよね・・・・ばあさんスタイルで歩いて決して走りませんだよね。

はるはるさん、痛みの無い日々が続くといいね。
痛みがないからと無理しないでね。

はるはる 投稿日: 2021年12月09日 07:39:14 No.281

ふふふさん、は、階段を落下！！！
あああああ〜〜〜
それも大事なくて良かったなあ。

この間はご近所の友達（７０歳、７２歳）が、たまたま一緒になり、縁側に腰掛けて話したけど、まず、私の腰を心配してくれ、つぎは自分たちの痛いところ、膝と腕、腰の話で、1時間ぐらい痛い話で弾んだ。子供が同級生なので、昔は子育ての話題、そのうち孫誕生の話題、そして定年の主人の愚痴に代わり、いまは痛い痛いの会話。ああ〜次は何の会話？介護の話題？それだけは来ないで過ごしたいなあ。

転倒は介護に繋がる一因なんやから、今後は転倒禁止で約束な〜
お大事に〜

痛かった！ はるはる 投稿日: 2021年11月30日 08:33:07 No.274 【返信】

11月は2回もギックリ腰になり、起き上がれなくて苦しんだわ〜
１１日にMRIを受けて狭窄は２箇所とも昨年と同じぐらいで、いつ痛みが出て歩行が辛くなってもおかしく無い状態と昨年と同じように言われた。痛くなったら直ぐに来てください言うけど、今回のはギックリ腰で狭窄が悪戯した痛みでは無いかなあとか勝手な判断して、痛み止めを飲んだりを対処してた。
5日目の今日は、やっと起きる時に痛っ！と声も出さずに起きれたわ。
ヤレヤレ。
今日は整体のマッサージを予約してる。JAに期間限定で来てる電磁機に毎日座りに通ってるけど、前のギックリ腰は、直ぐに効果あったけど、今回のは、効果なくて、整体を予約してみた。
あああ〜なんか痛い生活から開放されたいなと、
ホンマに溜息が出る。
でも、命を考えながら痛みに苦しんだりしてる人も寝たきり、下半身不自由な人も、たくさん居てるのに、立ったら料理も出来るし、車も乗れるし贅沢な悩みやな〜

稲美町の火事は、ホンマに身近で姉宅の孫と同じ学校やし、現場は学校から見えるし、我が家の借金まみれの義弟と全く同じ感じで相棒が、他人事とは思えん！と、毎日のように苦にしてる。
義弟が死んだら90日以内に血縁全員で相続放棄するようにと弁護士と話も出来て、子供らにもコンコンと説明してるけど、義弟が先か相棒が先か解らんもんなあ。孫にも、ひ孫にもと延々と借金や家の処分費用や行くらしいわ。なんとしても長生きして、私らの代で片付けてやる！と、二人で誓い合ってるけど、自信ない。
ま、そんなこんな愚痴で御座いました。

ふふふ 投稿日: 2021年11月30日 20:38:13 No.275

あぁ　あぁ・・・
はるはるさん、二度もギックリ腰とは痛くて辛かったね。
私も、若い頃は良くぎっくり腰に成って、血の気の引く思いだったわ。
腰のストレッチをしたり姿勢を考えたり、それが良いのか分からないけど、最近は成らないけど、
何時成っても不思議じゃないよ。朝起きた時は、何だか怪しいな～って時はあるわ。
そんな時は、腰を曲げて暫く歩いてから、ゆっくりジンわり腰を伸ばしているの。
ほんと「ばあさんスタイル」だよ・・・笑

加古川の火事には、ほんとご両親はどれ程悲しく辛いかと・・・
これから生きて行くのが辛すぎるよね・・・
でも生きて行くしかないのよね・・・そこが辛いよね。

中学生の殺傷事件も、恐ろし過ぎる・・・

るるさん　その後どうですか？
京都は観光客が増えて、日常が戻った様にみえるけど、コロナ感染はまだ　まだ続きそうだね。

はるはる 投稿日: 2021年12月02日 06:16:06 No.276

マッサージと鍼治療、電気治療2日続けて受けたら、痛み止め飲まずに過ごせるようになった♬
出来なかった寝返りが出来る♫
ホンマに嬉しい。
るるさん、腰はどうなんやろ。苦しんでるのかなあ〜

オミクロン株、日本もう早くも2例目が出て、どこまで増えるのか怖い。充分、気を付けて過ごそうね！

楽しかったわ はるはる 投稿日: 2021年11月08日 07:43:07 No.272 【返信】

昨日、2年半ぶりに中学時代の友人4人でランチした。楽しかったよ。
で、ノリコに椎間板ヘルニアの手術するに至った経緯を聞いた。
ずっと腰痛でコルセットしたり痛み止め飲んだりを何年も繰り返し、最終は足の痛みが起きて、痺れや、感覚の鈍さが出たから手術になったらしい。
内視鏡での手術が簡単でと勧められたけど、再発の事とか考えて切開での手術を選んだとのこと。
いまは、ホンマに手術して良かった！あれから腰の違和感を感じたことないと喜んでた。
やっぱり手術は痛みより痺れや感覚の薄れやらが起きてから考えるんやなあ。
ま、私も下垂足になってしまい、足首から下が全く動かず、感覚が無くなりダラリと垂れて、手術以外に有りません言われた。
痛みが緩和されてる間に、腰痛体操や安静で、なるべく手術とか成らないように頑張って下さいとの伝言です。
祈ってる。

るる投稿日: 2021年11月12日 08:52:11 No.273

はるはるさんありがとう。お友達のアドバイスありがとうございます。
私は我慢強くないし、コリが長いから整形へ。
早く行って良かったわ、病名がついた事でまわりが優しく
なりました。もう大丈夫なんだけどコルセットのおかげなので動作はゆっくりやってます。はるはるさんも無理なくね。

腰はるる投稿日: 2021年11月05日 15:32:02 No.268 【返信】

ご心配をありがとう。PCをずっとつけてなくて・・・
腰はだいぶましになったけど　これはくすりの加減だとおもうので
動作はゆるゆるやってます。腰のサポーターがきつい目なので姿勢が楽です。
でも次は　腰をかばっての歩き方だったのか足が痛くなって　湿布はり　その次は
足の爪が（親指）黴菌がはいったのか　ただれてきて　爪がはがれて
今日お医者さんが爪を切ってくれたの。爪半分ない状態　化膿しないように
薬をもらってきました。
今まで痛みのない生活してたので　次々とでまいってます。
帯状疱疹になった頃から　免疫力がダウンかな？
こうして　30分ほどPCに向かうだけで　腰が痛くなってきます。
今日はこれで　すみません。　はるさんの近所の人どうなった？
ふうちゃん風邪対策大丈夫？

はるはる 投稿日: 2021年11月06日 07:56:38 No.269

ご近所の人のご主人は4日にリハビリ病院に転院されて、3ヶ月入院リハビリされるらしい。リハビリ病院は、家から歩いても行ける距離だから良かったね言うたわ。
先日「今から先、ご主人が車の運転できるまで回復されるか解らないから、なんでも自分で頑張るよりないやん！人間関係も今まで無かったら、いまから努力して築く事も大事だと思う。せめて近くに居られる義姉さんと上手にお付き合いし姉弟、助け合って行けるように、頑張って下さいね」
と、私からは少し離れて頂けるようにお願いした。
買い物や、支払日やとか言われて、かなりストレスやった。普段は付き合いなんか無かったのに突然やもん。
ま、ご主人が近くの病院になってヤレヤレです。
気の毒やな思うけど、私は主人が何回も死ぬ生きるの瀬戸際入院やら、自分の長期入院やらを経験してきて、
いつ何が起きるか解らないけど人に迷惑は掛けずに頑張ろうと心の準備は常にしてる。遺言も毎年書き換えてる。

ふふふ 投稿日: 2021年11月06日 17:26:38 No.270

るるさん、大変やね。痛みがあると気持ちも萎えるし、日常が回っていかないものね。
無理しないで、家族に甘えて、兎に角治る事に専念してね。
元気に動ける日が来るのを待ってるよ。

はるはるさんも、ご近所さんの事迄引き受けてたら、身が持たないよね。

毎年遺言状書き直してるの？私は書いてないわ。何とかなるだろうし、言い残す事もないし。
今日生きてればいいわで日々送ってるよ。

はるはる 投稿日: 2021年11月06日 18:43:42 No.271

義弟が借金だらけで、まだ相続も手続きしてない義父名義の家に住んでるやん。身寄りは相棒一人。弁護士に何度も相談に走ったけど、本人が一切うごく意志がないから解決は出来ない。血縁には永遠に支払い義務が発生していくねん。だから子に孫たちにも行くから、義弟が亡くなったら90日以内に相続放棄せなアカンのよ。
その手続きの事やら、義父母の墓のことやら絶対に言い伝えなければならない事だらけ。
私がボケても困るし、子供達にはシッカリと申し送りしとかないとなあ。
色々と有りすぎやけど頑張らないと！

その後 ふふふ 投稿日: 2021年11月01日 11:00:57 No.265 【返信】

るるさん・・・その後どうですか？
注射が効いて楽に成ってるかしら？
私の眩暈は最近は治って来て日常が戻って来てるわ。

はるはるさんもいかがですか？

はるはる 投稿日: 2021年11月05日 08:18:00 No.266

ふうさん、目眩、回復して良かったなあ。
るるさんは、どうなんやろ。
あの痛みは傷とかの痛みと違って、なんとも不愉快な痛さやと思う。頑張ってなー。

私は、いまは時々は足が不愉快な怠さと痛みが起きて眠れない日もあるけど、もう、これが普通になってしまって、歩くのにも四苦八苦したりが無いから、まあ良しかな！
１１日のMRIも祈る気持ち。
でも毎日、畑が待ってて、今日はエンドウが芽が出てきたから植える場所作りに行ってくる。自分で作った野菜を見てると気が晴れるんよ。
菜っ葉類は虫との戦いやけど、農薬使わないでと思うと、全て負け戦。レースになってしまい残念！

るるさんも早く回復して日常が戻りますように〜

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