2/7水練報告 - 掲示板

2/7水練報告

シェイン投稿日：2024年02月07日 22:26 No.635

参加人数12名
天候がいいから参加人数増えるかな？
と思ってましたが、2週間前の極寒・1週間前の小雨のときと大して変わらない人数でした。
本当に水練のメンバーは~~頭がおk~~練習熱心ですね♪

今回は6周ビルドアップの日でした。
金葛の疲れや大会の調整などが各自あるようで、5kmや距離とペースを落としたビルドアップをしている人が多かったと思います。

僕は職場の舞台発表に向けて、ヲタ芸の練習に気合いを入れすぎて左足の付け根を痛めてしまいました(^^;)
しかし、気合いでビルドアップを達成！
奈良マラソン•和マラソンでの怪我後、初めて満足できるレベルのタイムで歩けました♪
やったー！！

来週は1km×5のインターバルの週です。
また一緒に練習できるのを楽しみにしています♪

ちなみに今、僕が練習しているヲタ芸はこれ↓です。
https://youtu.be/-buRpsjxyo0?si=mOd0cjUt_tZh0EtI
ヲタ芸を舐めてました！マジでキツいです(>_<)
良ければ皆さんも踊って見て下さい(笑)

シェイン投稿日：2024年02月07日 22:31 No.636

追記

今日もヤンクミさんのバナナケーキを作ってきてくれて、練習後も楽しいティータイム雑談ができました。
あっきーさんも、ミカンを大量に持ってきてくれました♪
いつも充実した練習後のティータイムにしてくださって感謝です(^^ )

いつものことながら僕は写真を撮っていません(笑)

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