2/21水練報告

シェイン投稿日：2024年02月21日 20:57 No.652

今問題視されている、雨でも「練習中止」と言わないリーダーのシェインです。
本日の参加人数は...
僕だけでした(笑)
本日は参加人数の集計ノーカウントとしますね。

天気予報は悪かったですが、前半パラパラ降りしていた程度で練習は意外と快適にすることができました(^_^)b
ただ、僕の体の調子が悪い！
日練のときも10kmで左足が動きにくく左膝裏も違和感状態で50分オーバーしていましたが、今現在も競歩しにくい状態です(+o+)
本日は走ったり競歩したり歩いたりして9kmで終了！
しばらく回復のため様子見が続きそうです。

今日の通常メニューの10kmペース走は次回に繰り越しとします。
また来週みんなでできることを楽しみにしています♪

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