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後期高齢者になれば身体はドンドンむしばまれていく
紅の狸
投稿日:2023年05月13日 14:49
No.652
本年1月から、骨折手術の痛みが降(ぶ)り返し、時には寝返りも打てないくらいの症状が続いたり治ったり。脊柱管狭窄症にそっくりである.整形の主治医に、骨はすこく綺麗で整っており、ヘルニアの疑いもなく、MRIを取る必要もないでしょう。脊椎缶狭窄症の写真はとてもこんなものではないでしょう。といわれ一安心。2種類の薬をもらい帰宅したが、この4か月,医師や整体院のこれをやれば3分でその痛みが取れるとが多くの動画を見てきたが、無理に体を曲げたり、足を曲げたりの部類。
足や腰が痛いのにそんな運動ができるわけなかろうが、健常者でもできんわい、と憤慨していたところ、最後に見つけたのがこの動画ぜひお試しあれ
https://www.youtube.com/watch?v=IfwYXO3XKR4&list=TLPQMTIwNTIwMjPxx07inMTihQ&index=4
これはお気に入りに入れておくべし。
御無沙汰、 じいさま
投稿日:2023年05月14日 09:26
No.655
寝返りも打てないくらい、そうですか・・・農業用オープンカー乗車大丈夫ですか、夏、秋野菜の植付が始まりますよ、でもお体一番季節は巡ってきます、一休みしてください。重ねてお大事になさってください。
紅の狸
投稿日:2023年05月14日 20:34
No.656
補中長、知己知友が首を痛めているというので簡単にできる方法はないかと探していたらこの方法に、行き当たりました。10日間ほどこの運動を兼ねて腰の体操の方も併用してやってみると、寝がえりの回数や痛みが嘘のように軽減しています。継続は力なりですね
とにかく、効きもしない痛み止めを飲み、副作用としてやがて糞ずまり、腸閉そくでご臨終。じっと寝ていたり、首のブロック注射をしたり、自分は何もせず、待てば海路の日和あり、これでは治るはずはありません。自分から治す方向で立ち向かわないと、やがてそこからほかの部位に転移しお迎えもさらに近くなり。
この体操は基本足首と手首を思い切り握り上下左右また左右にねじるだけ。10秒づつ3回、気合入れてやれや、待っとったって治りゃーせんぞ。
御無沙汰、 じいさま
投稿日:2023年05月15日 11:16
No.657
それは良かった、四中長殿はその時、その時の対処方法を研究され、良くご存じですから、一休みしたらオープンカーにご乗車願います。
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