お早うございます

tomikoko 投稿日：2020年10月24日 09:19 No.7069 【Home】

宝塚も昨日午後には雨も上がりましたが、
今日は風も強く、急に寒くなりました。
昨日アメリカの大統領候補の命運を左右する、
テレビ討論会を見ましたが、良い大人の喧嘩ですね。
セロトニンを出す方法の一つは”日差しを浴びること”です、
強い光を20分浴びると、セロトニンが沢山分泌されます。

小さな秋を見つけました。

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