投稿者：tomikoko
宝塚も昨日午後には雨も上がりましたが、 今日は風も強く、急に寒くなりました。 昨日アメリカの大統領候補の命運を左右する、 テレビ討論会を見ましたが、良い大人の喧嘩ですね。 セロトニンを出す方法の一つは”日差しを浴びること”です、 強い光を20分浴びると、セロトニンが沢山分泌されます。 小さな秋を見つけました。
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