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無題

KOfy 投稿日：2024年03月14日 05:51 No.2814

今日の起床時間は4時過ぎで、いつもと同じような時間帯です。
グダグダしてから朝ヨガして、ウォーキングしました。
最近、健康管理アプリのｄヘルスケアの1日の歩数目標が上がって、達成しない日が
たまにあるので、今日のウォーキング時間を長くしました。
朝ご飯は昨日は一段とお腹がすきましたが、毎日運動した後なので美味しくいただいています。

雪はすぐに解けて重労働にならずに済み良かったですね。
菅平で湯を堪能できたら良いですね。平日なので空いており、楽しめるでしょう。

昨日は民間ロケットのカイロスの打ち上げをライブで観ていましたが、
打ち上げ直後の爆発に唖然としました。
不調のため自動で爆発させたようですが、打ち上げ施設や建物に墜落しないか
付近の森林火災にならないか心配なほどの燃え方でした。
会見を見て、失敗ではないとスペースワンの社長が言っていましたが、アホやなぁと思いました。
素直に現実をとらえ、失敗を糧に成功につなげたいと言えば応援したくなります。

nauhts 投稿日：2024年03月14日 22:03 No.2815 【Home】

今朝も－４℃で真冬並みに冷え込みましたが、日中は１１.５℃で平年並みになりました。
菅平は－１７.７℃まで冷え込み、８時に確認するとまだ－１０℃でしたが、
好天気になるという予報に、８時半過ぎから根子岳スキー登山に出掛けました。
菅平の道路は除雪はしてありましたがまだ雪が残っており、山も期待出来そうでした。

湿った重い雪でしたが全面にリセットされた雪面は気持ち良かったです。
平日ですが降雪直後の好天気、１０名以上の方が登っており、皆考えることは同じです。
コンディションはまずまずでしたが、それでも一部のブッシュは覗いていました。
下りは湿った重い雪なので滑らず、ショート板では沈み込み、上手く滑れませんでした。

毎日のヨガとウォーキング、完全に習慣化しましたね。
歩数目標が上がったということは、運動量がまだ足りないということでしょうか。
昨日の夕食を抜き、寝起きの運動の後なら、今朝の朝食は美味しいに決まっていますよね。
私はスキーもポタリングも決まっておらず不定期なので、運動量にバラつきがあります。

民間ロケットのカイロスの打ち上げは、誰がみても失敗ですよね。
機械的ではなく、ソフト面の不具合でコンピュータが自己爆発させたようですが、
本当の原因を追究しないと、また起こり得ます。
世界から注目されていましたが、また少し信用を落としましたね。

明日も好天気の予報で、気温も今日以上に上がり暖かくなりそうです。
今年は雪山歩きをしていないので、四阿山か蓼科山へ足慣らしに行こうかとも思っています。

KOfy 投稿日：2024年03月15日 06:52 No.2816

いつもと同じ時間に目が覚めましたが、なんとなく眠かったので、YouTubeの音声だけ
流していたら1時間ほど寝落ちして、その後のヨガなど含めてのんびりペースで
ウォーキングが遅い時間になりました。
アプリの歩数目標は推定ですが、体重の変化との関係だと思います。
歩数目標達成しているのに、体重の変化がないので目標アップになったと思います。
朝のウォーキングの歩行時間はいつもより5分から10分増やすようにしています。

昨日は北摂地域の信号のない府道をめぐってパトロールしました。
これもYouTubeで見てその記憶をもとに走りましたが、途中で違うルートを選択しました。
走っている途中では信号が無かったので、リッター29ｋｍまで伸びました。
平均燃費がするすると上がっていくのを見るのが楽しかったです。
高速長距離なら、必ずリッター30ｋｍは超えるでしょう。

良い天気の中、スキーを楽しまれましたね。
雪質とスキー板の選択・マッチングはむずかしいですね。
今日は、歩き中心のようなので、更に楽しんでください。
しかし、気温が上がりそうなので、歩きには負荷が高くなりそうですね。

nauhts 投稿日：2024年03月15日 22:09 No.2817 【Home】

３月の春の陽気で「春眠暁を覚えず」、一度目が覚めての寝直しは気持ち良いですね。
私は今朝２時半頃にトイレで目が覚め、その後眠れなくなってしまいウトウトしただけで、
５時半まで寝床で我慢してから起きました。
ヨガとかウォーキングとか、決まったルーティンがあるのは良いですね。

２日続きで北摂方面へパトロールに出られたようですね。
エンジン警告灯が点灯したとのこと、取り合えずは何もないようで良かったです。
２度目があれば、徹底して点検の上修理して下さい。
随分と燃費が良いようですが、最近のバイクは皆そうなんでしょうか。

今日は８時半から、四阿山へ山歩きのつもりで出掛けました。
鳥居峠からではなく四阿高原からにし、登山口から雪があったのでスキー登山にしました。
途中から登山道から外れて、少し遠回りで滑降斜面の偵察をしながら歩きました。
頂上付近は完全な冬山、良い感じで滑ることが出来て良かったです。

ボディカメラをリックの胸付近のベルトに取り付け、動画を撮影してみましたがイマイチです。
レンズを１８０°回しますが、映像の反転切り替えは、その都度しなければダメでした。
これは編集で回転出来ますが、胸の位置からのレンズ角度の調整が難しいです。
露出が雪面の白さに負けて適正補正されずに、ほぼ真っ白になってしまい画になりません。

明日も日中は好天気の予報ですが、土曜日なのでポタリング程度で大人しくしておきます。
昨日と今日の分の写真を整理し、アップする予定です。

KOfy 投稿日：2024年03月16日 06:07 No.2818

昨日のエンジン警告灯の転倒には少々焦りました。
https://blog.goo.ne.jp/toyokozy/e/f431d4f0586124c0043c94ef01605a85
初めて見る警告灯で、スマホでホンダのサイトで調べて販売店に行くように促していたので
レッドバロンに行き、車載コンピューターの診断してもらいましたが、記録が残ってなく、
警告灯はつかなかったので、ツーリングに出ました。
色んな原因や症状があるようですが、警告灯が点灯する前にエンジンの音が少しおかしいなぁ？
と思っていたので、何かの原因があったと思います。
前日の燃費を気にした、アクセルをあまり空けないトロトロ運転が原因だったかもしれません。
昨日は、DモードでなくSモードで軽快に走ったので大丈夫と思います。
ダラダラした登りのワインディングはSモードが快適ということを認識できました。

燃費が良いのは、NC750の特徴で、低回転でトルクがある特性なので燃費が良いのでしょう。

北摂地域のツーリングは近場で面白いとこが色々あるので、今後も色々開拓しようと思います。
https://blog.goo.ne.jp/toyokozy/e/d3cd1737040147f23cf614cd44511c80

睡眠不足なのに雪山登山お疲れさまでした。
コンディションも良く、楽しまれたようで良かったですね。

ボディカメラの自動露出が残念ですね。
自動をキャンセルして、手動で露出設定などできたら良いですね。

空の青さと雪の白さのコントラストは奇麗ですね。
写真の整理とアップ頑張ってください。

nauhts 投稿日：2024年03月16日 21:57 No.2819 【Home】

今日はすっかり春の陽気になりました。
朝は＋３.７℃、羽毛布団１枚だけでも少し暑くて目が覚めました。
９時頃からポタリングに出ましたが、途中で暑くて防寒装備（耳当て・ネックウォーマー・
防寒手袋・手首サポーター）を外しても寒くなかったです。
昼過ぎには１５.４℃まで上がり、今季初めて１５℃を超えました。

午後から根子岳と四阿山の写真を取り込み、ブログに記事と共にアップしました。
根子岳：https://blog.goo.ne.jp/nauhts_out/e/afe74b77b89855ebf108d2e56046a054
四阿山：https://blog.goo.ne.jp/nauhts/e/2fa77962e9d680f73e262b1b9198360e
天気は先ず先ずだったので、気持ち良いお出掛けになりました。

ボディカメラの動画を参考までにアップしました。
240314　根子岳スキー滑降下山　

240315　四阿山　スキー滑降下山

露出はマニュアルで最大の１つ前まで絞り込んでいますが、最大でも殆ど変わらないでしょう。

北摂方面に近場で面白いところを見つけ、プチツーリングには最高ですね。
エンジン警告灯の点灯は心配ですが、もう起こらないことを願っています。
燃費も装備も良いバイクのようですが、前オーナーは何故手放したのでしょうかねぇ～。
新しいバイクに目移りしたのかなぁ？

明日は春の彼岸入り、兄はデイサービスで留守になりますが、墓参りに行って来ます。
ついでに女房に買い物を何点か頼まれているので、お使いです。
午後からは曇りで気温は高めですが、月曜日から平年以下になりそうで、まだ春は先です。

KOfy 投稿日：2024年03月17日 06:19 No.2820

今朝はいつもの時間に目が覚めましたが、血圧測るまでうだうだし、その後、朝ヨガまでの時間も
うだうだし、着替えて自宅を出発するまで1時間以上かかり、いつもより30分ほどゆっくりしました。

歩いていても眠気の芯が残っている感じで、すきっとしませんでした。
今でも横になって眠りたい気持ちになっています。
まさに、春眠暁を覚えず　ですね。

雪山の写真と動画のアップ、お疲れさまでした。
動画は思ったほど白トビは激しくなく、十分みられるレベルと思います。
ただ、風の音が気になりますが、仕方がないですね。
映像編集ソフトの中には風の音を消す機能を搭載しているものもあるようですね。

信州も気温が高いようですが、こちらも日中は暖かくなりました。
昨日までは朝のウォーキングはまだ寒かったですが、今日はピークに比べて2枚少ない上着で歩きました。
もう春ですねぇ。
ナッツスさんは今日お墓参りのご予定のようですが、私は明日は母の面会なので、
火曜日以降に行こうと思っています。
その時は、ガッツリカツ丼を食べようと思います。
https://blog.goo.ne.jp/toyokozy/e/c729796d9391455bd293dd784a727044

nauhts 投稿日：2024年03月17日 22:02 No.2821 【Home】

今朝は１.８℃で昨日よりは冷えましたが氷点下にはならず、この時季らしい気温でした。
日中は昨日とほぼ同じ１５.６℃で、２日続きで１５℃を超えて暖かかったです。
明日は一転、朝は１℃前後ですが日中は５℃に届かないようで、寒い一日になりそうです。

朝食後、車で実家へ行き兄がデイに出掛ける前に、お彼岸の墓参りをして来ました。
その後ＨＣで灯油を購入し、ＳＣへ回って女房に頼まれた買い物をして来ました。
帰宅後、チャリのチェーンに久しぶりに注油をし、午後からのポタリングに備えました。

１２時半からポタリング、行き先も定めていなかったですが、今日は少し距離を稼ごうと
隣の東御市を超え、その先の小諸市まで行って引き返して来ましたが、３８ｋｍでした。
風が少し強く、向かい風ではウインドブレーカーを着込みました。

寝起きの朝が少し緩み気味のようですが、今朝だけのことですか。
何処か身体が悪い時の兆候ではないですよね。
あまり気分が乗らない時は、無理してヨガやウォーキングをする必要はないでしょう。

奈良までの墓参りは、結構大変でしょう。
ツーリングがてらの楽しみがあるのでまだ良いですが、墓参りだけだったら億劫になります。
ガッツリ系のかつ丼も楽しみですね。

雪山の動画の白トビは、私には見るに堪えられません。
とても編集してアップ出来るようなものではありませんので、多分今回限りです。
代わりにコンデジでの動画撮影を検討しているのですが、中古の安物を探してみます。

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