nauhtsの画像も貼れる掲示板
| 検索 | アルバム | 管理用 | ▼掲示板作るならRara掲示板 |

 nauhtsの画像も貼れる掲示板 
Name
E-Mail
Title
URL
FileUP
Icon [イメージ参照]
Key (英数字で8文字以内)
Color

無題 KOfy 投稿日: 2024年03月26日 05:22:15 No.2839 【返信】

昨日は午前中に雨がやみ、雨雲レーダーを確認しても大丈夫そうだったので
市役所に蛍光管を処分に行きました。
しかし、途中から霧雨みたいな細かい雨が降り、傘をさすまでもなかったですが、
ジャケットの前面がしっとり濡れました。
市役所の帰りにスーパーマーケットにより、粗大ごみ回収券を2枚購入しました。
シーリングライトの処分費は1台400円で他の地域より高そうです。
市役所まで15分くらいですが、トータルでいつもの時間のウォーキングはできました。

その後、天気はぐずついた感じで、今日も雨です。
しっかりした雨で、献血に行きますが、新規購入したワークマンのレインスーツの
効果を確認できそうです。
今年6回目、累計61回目になり、8月末には累計70回の銀の杯 (銀色有功章のガラス盃) を
いただけるかもしれません。
https://www.kenketsu.jp/resource/1650510215000/kinenhin


リハビリの先生には連絡できませんでしたが、墓地の管理会社と電話で話しました。
清掃維持費は通路やゴミ置き場などの清掃で、個別の墓地は所有者が清掃することになっている。
以前奇麗にしていたのは、亡くなった現場駐在のおばちゃんの個人的な行為で、
墓郷会には説明していると、聞く耳持たない感じで気分悪かったです。
ゴミ置き場の放置は怠慢だと指摘し、消費生活センターに苦情を言いました。
最初、奈良県の消費者センターに連絡しましたが、居住している地域が担当とのことで、
大阪府の消費生活センターに電話しました。
センターでは業者への指導はしていないとのことで、一般的なアドバイスだけでした。
墓郷会に契約内容確認したいですが、その存在すら分かりません。


雨戸のシャッターのメンテナンスお疲れ様です。いつも住宅のメンテナンスを丁寧にされていますね。
最近は、ポタリングなどの運動不足も体重増加の原因でしょうが、一番は食事の変化でしょう。
お嬢様とお孫さんが来ると、食事が変わり、2泊3日でも影響出たのでしょうね。
[1] nauhts 投稿日: 2024年03月26日 21:53:08 No.2840 【Home】
管理者用ここ数日は梅雨のような天気が続き、今日も一日中小雨が降り鬱陶しい日でした。
午前中はPC映画を観た後、サングラスのノーズパットの追加修理、
午後から雨が降っているので、車でHCへ寄り実家へ行って来ましたが、
何とHCは休み、兄は車はあるのに外出中で留守、全くの空振りでした。

昨日は小雨の中、ウォーキングがてら蛍光管の処分が出来、今日は雨の中の献血で、
新しいレインウェアーの効果も確認出来て良かったですね。
8月末には献血累計70回に達しそうで、目標の100回もグッと近付きますね。
今日は予定通りにウォーキングは出来たのでしょうか。

老健施設のリハビリの先生とは連絡が出来ず、お母さまの対応が先送りになりましたね。
墓地管理会社とはお話しが出来、一応の進展はありました。
消費生活センターは居住している地域へ連絡するというのは参考になりました。
業者への指導はしていないとすると、解決するのは厳しいですよね。

明日は広範囲で、久々の晴れの日になり、絶好の洗濯日和=お出掛け日和になりそうですね。
1週間ポタリングをしていませんし、山スキーも約2週間行っていないので、運動不足です。
夕べは65kgもありましたが、今日は少し気を付けたので63.9kgでした。
朝、寝起きで計ると、1kg前後(0.8~1.4kg)減っています。
[2] KOfy 投稿日: 2024年03月27日 06:56:53 No.2841
昨日の雨は本当に本格的な雨で、激しかったですが、ワークマンのバイク用レインスーツの
性能が良くてコスパ抜群でした。
しかし、靴下はぐっしょり濡れてしまい、スクーターでも上からとか、信号で止まった時に
足を出していたので、靴の中に雨水が入ってしまったようです。
https://blog.goo.ne.jp/toyokozy/e/a9c947d4cf3a64a83f740c6a2a41ff18

帰宅してニンニクたっぷりのランチを作った直後に上の娘がやってきて、
ニンニク臭さにクレームが出ました。。。。(^_^;)

その後、4時半ごろ晴れてきたので、ウォーキングに出ました。
帰宅は5時になりましたが、まだ明るく、冬の時より確実に日が長くなりました。
今朝は、久しぶりに西の空に奇麗な満月が見えました。

リハビリの先生とも連絡が取れ、着替えの件や固定バンドの件も確認でき、安心しました。
とても丁寧に対応してくれています。


今日は忙しい一日になりそうです。
先ずはアッシー君で奥さまの荷物と奥さまを運びます。
距離は短いので、サクッとすませた後は、一旦帰宅し、NC750Xに乗り換えて、
今月で社会実験が終了するhttps://www.osaka-road.or.jp/minoh/" target=_blank>箕面有料道路(箕面グリーンロード)の初走行に行きます。
ほとんどが5,623mのトンネルなので景色もなにも楽しめません。
社会実験はあまりにも料金が高い(普通630円、軽・二輪520円)ので割引の効果測定なのですが、
割引後でも、420円、360円で高過ぎです。
今後、使うことはまずないでしょうが、割引が最後なので行ってきます。


ホームセンターが休みとは珍しいです。
体重の増減はやはり食事が一番の要素で、次に運動量です。
ナッツスさんは普段からの運動がきっちりできて、筋肉量が多いので基礎代謝量が大きく、
体重の増減も食事をほんの少し気にするだけで変化するのでしょうね。
[3] nauhts 投稿日: 2024年03月27日 22:09:13 No.2842 【Home】
管理者用今朝は1.6℃、里では晴れていましたが、山はガスで見えませんでした。
晴れるという予報だったので期待し、実家へ寄って様子見してから根子岳へ出掛けました。
昨日の降雪による新雪で辺りはリセットされて気持ち良いですが、ガスが晴れませんでした。
一時青空も覗き期待されましたが最後までダメ、山が見えて来たのは帰宅後でした。

今回でKOfyさんの献血と同じく、累計61回目のスキー登山になりました。
年5~6回が限度なので、KOfyさんのように100回達成は出来ないでしょう。
今日はガスの中の滑降下山になり、雪面の状態が確認出来ずに何度か転倒してしまいました。
その時にボディカメラを紛失、安物で性能もイマイチなので、それほど惜しくはありません。

ワークマンのレインスーツはコスパが良く、良い買い物をしましたね。
激しい雨の時は雨具がしっかりしていても、手袋とブーツの対策をしないと濡れてしまいます。
雨用防水手袋とブーツカバーが必要で、伝わる雨水をどう処理するかによりますね。
しっかり乾かし収納して下さい。

社会実験の箕面グリーンロードを走られて如何でしたか。
普通は社会実験が終われば、それがそのまま本番として継続することが多いですよね。

老健施設のリハビリの先生と連絡が取れ、いろいろ確認出来たので安心して任せられますね。
完全回復は難しいでしょうが、早く一人で普通に生活できるようになればいいですね。

HCも1~2ヶ月に1回ぐらいは、完全に休業になることがあります。
普段は交代で休んでいるようですが、従業員全員で一斉に休みにすることも必要なんでしょう。

一昨日の夜65kgあった体重は、昨晩は63.9kg、今夜は63.2kgで、
ほぼ普段に戻りました。
おっしゃる通り、食事と運動ですね。
[4] KOfy 投稿日: 2024年03月28日 07:09:47 No.2843
昨晩の就寝時間はいつもより1時間遅かったので、起床時間からヨガ、ウォーキングと
全て1時間遅れになりました。
いつもとコースを変えて、改修工事中の児童公園が完成していたのチェックしました。
以前より、砂場が小さくなり、遊具もおとなしめになっていました。
しかも、**したらダメ、**するように とかべたべたとたくさんのダメダメシールが貼ってあり、
お役所の責任回避意識丸出しで興ざめでした。
例えば、滑り台は滑るとこから上がらないようにとかです。滑り台のだいご味が半減です。


箕面有料道を走ってきました。
https://blog.goo.ne.jp/toyokozy/e/4e0317a8c8b6967d1747e59b5145bc48
照明が暗めなのに、ライトをつけずにやたらブレーキを踏む車が前を走っており、
思いっきり車間距離を空けました。
ライトの転倒を促すために対向車がいないときにハイビームで注意喚起しましたが、
そんな運転をしているクルマなのでバックミラーなど見てないでしょう。

トンネル内の制限速度が60Km/hに対して55Km/hでダラダラ走りでした。
一般道のいつも渋滞する国道を通るより、ストレスなく走れますが、料金が高いので
今後の利用はないでしょう。

餃子の王将に超久しぶりに来ましたが、餃子が税抜きで50円も上がっていました。
炒飯とのセットで100円以上の値上げです。


ボディカメラの紛失が残念ですねぇ。。。。
今後、スキーなどでカメラを装着するときは、固定具外れても大丈夫な
予備の落下防止装置をつける必要がありますね。

献血は70歳の誕生日を迎えたらできなくなりますが、スキー登山に年齢制限ないので
必ず100回を達成してください。(^^)v
[5] nauhts 投稿日: 2024年03月28日 22:15:37 No.2844 【Home】
管理者用今朝は-1.1℃で、今季最後の氷点下でしょう。
明日から+の気温が続き、日中も20℃を超える日もありそうです。
先週から花粉症が発症して来ており、空気清浄機を稼働させていますが、
フィルター掃除のサインが出たので、朝食後に洗浄・エアーブローして綺麗にしました。

10時過ぎからポタリング、実家へ寄りネギを収穫し、畑の草取りをして来ました。
午後からシエンタのタイヤ交換、平地を走っている分にはもうスタットレスは必要ないです。
移動基地はまだ山へ行くのでもう少し先、履き替えも乗り潰しのスタットレスタイヤです。
その後にTV映画を観た後、庭の芝生の間から出始めている雑草を少し抜きました。

改修の児童公園が以前より劣るようですが、予算の関係でしょうか、残念ですね。
公園や公共施設ばかりではありませんが、あちこちに過剰な注意書きみたいな物が多いです。
当然責任回避を意図したものだと思いますが、余計なお世話だというものもあります。
それがないと、クレームをつける人がいるからでしょうね。

箕面有料道路は、何年かすれば無料開放になるのでしょうか。
渋滞もなく走れるなら便利ですよね。
こちらも和田トンネルや三才山トンネルが以前は有料だったのであまり使いませんでしたが、
2~3年前に無料になったので、最近は遠回りしなくても済むようになりました。

餃子の王将の値上げは、今般では仕方ないでしょうね。
いろいろな物が値上がりしていますが、意外と便乗値上げは少ない感じですね。
値上げによる客離れを警戒しているのでしょう。
私はゴマイワシを自分で作りますが、材料が一気に5割も上がってしまいました。

根子岳スキー登山の写真をアップしましたが、ガスにより白黒の世界です。
累計100回を目指すには、後8~10年ぐらい掛かりそうで、年齢的に厳しいです。
ボディカメラの代わりに手配していた安物のデジカメが届いたので、テストしてみます。
[6] KOfy 投稿日: 2024年03月29日 05:53:41 No.2845
今朝もしっかりと雨が降っています。
朝ヨガだけしました。昼から晴れの予報なので、明るい中をウォーキングしようと思います。
最近、天気が悪い日が続き、梅雨が空梅雨になってきている分、他の時期の雨が増えてそうです。


gooブログが相変わらず不調になることがあります。
今日は、ブログの左メニューが表示されません。
画像編集や記事一覧のページをお気に入り登録しているので、編集画面にはログインできます。
昨日具合悪かったのが、ブログの原稿文が勝手に段落タグが付いたり、自動改行がoffになったり
表示がぐちゃぐちゃになります。
過去の投稿した原稿が変わってしまうので嫌になります。
連日、gooに問合せ投稿しています。タダとはいえ、最低の品質は確保して欲しいです。


箕面有料道路は料金で建設費を回収し、開通40年後の2047年に無料化の計画でしたが、
見通しは暗いようです。
今は大阪府の道路公社管理ですが、ネクスコ西日本に移管して、料金体系で値下げということも
検討しているみたいですが、そうなると永久に無料は無理でしょう。


そろそろ花粉の影響が出てくる時期なんですね。
幸いなことに、まだ花粉症になっていないので幸いです。
根子岳のスキー登山の写真、ガスってましたが、時折見せる青空が気持ちいいですね。


公園の遊具のステッカー写真貼り付けておきます。


[7] nauhts 投稿日: 2024年03月29日 21:55:27 No.2846 【Home】
管理者用こちらも朝から雨が降っており10時半頃に止み、12時前からは陽が射し始め、
午後は午前の天気がウソだったように晴れ渡りました。
朝も6℃ありましたが午後は18℃まで上がり、アメダスでは22℃でした。
明日は好天気の予報ですが、大量の黄砂が飛来しそうで、お出掛けには不向きのようですね。

gooブログの不調について、何か進展があったでしょうか。
KOfyさんのブログの左メニューは表示されませんが、私のブログでは表示されています。
いくつものサーバーを使っているでしょうが、そのせいでしょうか。
確かにメニューが表示されないとログインが出来ませんよね。

公園の遊具のステッカー、思っていたより醜いですねぇ~。
これだけベタベタ貼られると、興ざめしてしまいます。
本当に注意喚起なら、もっと大きく目立つような看板にするでしょうが、
やはり責任回避の為に表示してあるよという証拠作りみたいな感じを受けます。

花粉症の症状が出て来ないというのは羨ましいことです。
私も十数年前までは何もなかったのですが、それ以降はほぼ毎年発症です。
今年は症状が軽いので少し楽ですが、後半月ぐらいの状況によります。
明日は黄砂も加わりそうなので、外出するなら厳重な防備が必要です。


無題 KOfy 投稿日: 2024年03月22日 06:17:37 No.2830 【返信】

今日は忙しい1日になりそうです。
昨日、娘から突然連絡があり、下の孫を連れだす9時半から12時の間、上の孫と
留守番して欲しいとのリクエストで、奥さまは用事があるので私が行くことになりました。
お昼まで一緒に留守番した後、夕方は母を老健施設から入院していた病院に連れて行き、
診察を受けることになっています。

老健施設から予約しているタクシーに乗せ、病院に連れて行き、診察が終わったら、
タクシーを手配して老健施設に連れ帰ります。
先日、リハビリの先生から、タクシーの乗り降りは大丈夫で、残りは車いすがあれば大丈夫とのことでしたが、
初めてのことなので心配です。

昨日は、初回だけ無料の歯科検診があり、差し歯を入れてなかったので形状が合わなくなって
新たに作る必要があるが、現状は残った歯で十分髪切れるので、あえて作る必要はないとのことで、
本人も面倒がっているので差し歯を作るのはやめました。
一方、歯垢除去などの歯の掃除を提案され、今後、毎週掃除するとの提案だったので、
通常は半年ごと位で毎週は過剰でないかと思い、断りました。
体の良い、お金稼ぎのように思いました。

お墓の管理会社には電話できていません。
思い出したのが5時過ぎだったので、午前の時間のある時に電話しようと思います。


いよいよお孫さんが遊びに来ますね。
短い時間でしょうが、お互い楽しんでください。
[1] nauhts 投稿日: 2024年03月22日 21:57:56 No.2832 【Home】
急遽お孫さんのお子守りになり大変でしょうが、頼られているのは嬉しいですね。
お嬢さんには勿論、お孫さんにも喜ばれたことでしょう。
夕方にはお母さまの病院での診察、回復へ向かっているでしょうか。
車の乗り降りが出来るようであれば、自家用車での移動も可能になりますね。

無料の歯科検診は嬉しいですが、毎週の歯垢掃除は過剰ですよね。
半年では歯垢が溜まり気味になりますが、1ヶ月ぐらいなら大丈夫、3~4ヶ月が妥当でしょう。
取り合えずは差し歯がなくても生活出来そうなようですので、暫く様子見ですね。

今朝は-5.9℃で真冬の冷え込み方、日中は6.4℃で平年よりは低かったです。
娘と孫は思ったより早く10時40分頃に来ました。
孫は家にも入らず昼まで、庭に寄せてまだ融けずに残っている雪山で雪遊び、大喜びです。
昼食後、女房は留守番で3人で菅平スキー場へソリ遊びに行って来ました。

最初はオオマツゲレンデへ寄ったのですが、傾斜が緩すぎたの太郎ゲレンデへ移動、
何と機械の故障でリフトが運休、お陰で誰もいないゲレンデで思いっきりソリ遊びが出来ました。
何だかんだで2時間ほども遊んでしまい、16時前に寒くなって来て引き上げました。
明日は雨の予報、出来れば合い間を見て鉄塔を覗きに行って来ます。
[2] KOfy 投稿日: 2024年03月23日 07:18:21 No.2833
お孫さんが来て早々、庭の雪だまりで遊んだということは、行くのを楽しみにしていたんでしょうね。
スキー場もゆっくりできて、空いていたので無茶苦茶楽しかったと思います。
行って早々の強烈パンチで、お孫さんはさぞや興奮されたことと思います。
小さい頃の印象は一生残りますよね。
良いおじいちゃん出来たのではないでしょうか!! \^o^/


上の孫が咳が出てましたが、体調は全然問題なく元気にしていました。
マスクがキャラクターものでかわいかったです。
女の子らしい遊びをして、トイレットペーパーで工作塗り絵、絵本を読んでくれるのを
聞いたりしていました。絵本を聴いている時に寝てしまい、「目を開けてね」と注意を受けました。(^_^;)


母の診察は無事に終了してホッとしました。
https://blog.goo.ne.jp/toyokozy/e/e76986c0678b339b91217f65c1f8ed29

前回の面会後、急遽買った介護用のシューズを履いており、介護スタッフさんが
履かせやすくなった行っているとのことでしたが、母本人も履きやすくなり、リハビリも
歩きやすいと言っていたので良かったです。


今朝は、夜中からの雨が続いているので、早朝ウォーキングは中止し、
15時以降に雨が上がりそうなので、その時間にウォーキングしようと思います。


[3] nauhts 投稿日: 2024年03月23日 21:58:02 No.2834 【Home】
管理者用大阪の朝は雨だったようですが、こちらは降り出しそうな曇り空でした。
朝食後から行き成り本格的な雪降り、1時間ほどでしたが3cmほど積もりました。
孫は大喜びで庭や道路で出て、はしゃぎまわっていました。
その後小雨になり昼頃に止み、午後はずっと曇り空でした。

昼食は皆で久しぶりの外食、その前に鉄塔に寄り周りから見学だけしました。
午後は娘は一人で外出、夕方まで室内ですが孫の相手で疲れました。
パソコンスピーカーに興味を持ち、ネットでアニソン(主にジプリ)にはまってました。
膝の上に乗り、次から次に指示が出て、それに従うのは年寄りには少し辛かったです。

同じ孫でも、女の子と男の子では、相手の仕方が変わって来ますよね。
子供と孫では違うので、接し方も違って来ます。
特に外孫は一時的な相手なので、内孫に比べれば気楽?甘やかし気味?になってしまいます。
娘と孫は、明日は何時もより早めに昼食後に帰って行く予定です。

お母さまの診察が無事に終わり、順調に回復しているようで一安心ですね。
いろいろアドバイスも頂いたようで、今後に活かされるでしょう。
時間の診察は5月ということですが、その頃にはまだ施設にいるのでしょうか。
介護用シューズはご本人にも施設側にも好評のようで良かったですね。


[4] KOfy 投稿日: 2024年03月24日 06:08:53 No.2835
タイミングよく雪が降って、お孫さんは大喜びですね。
前日のそり遊びに加えて、新雪の道路を歩き回って自分の足跡を付けた記憶は
しっかり残るでしょうね。
大好きな鉄塔も間近で見て、じいじの膝の上でジブリの曲をチョイスして聴けるので
最高の旅行になった事でしょう。
本当に男の子と女の子では遊びに違いがあり、女の子の方が疲れないです。


昨日は終日雨だったので、結局ウォーキングはしませんでした。
今日も天気予報では朝から雨になっていますが、雨が降る前にウォーキングをして
しっかり歩いてきました。
今日の午後は3回目の母との面会です。
その時間帯も雨の予報ですが、奈良から雨が来るまで来るので、その車に乗せてもらいます。
バイクだったら、新しいレインスーツの確認になりますが、面会の時はレインスーツの
状態では行きにくいので、車は助かります。


奥さまからリクエストの有った天井照明の交換をしました。
娘の部屋と1階のプレイルームです。
LED照明がアマゾンで安くなっていたので、1つ分の費用で2つ購入できました。
従来の照明器具との大きさの違いがめちゃありますが、流石LEDなのでしっかり明るいし、
リモコンで操作でき、色調、照度の変更、タイマーもついているので使い勝手が良いです。
https://blog.goo.ne.jp/toyokozy/e/cd530c88d01936130f12e16d973deafe
[5] nauhts 投稿日: 2024年03月24日 22:02:56 No.2836 【Home】
管理者用今朝は1℃ながら日中は15℃を超え、暖かい日になりました。
娘と孫は昼食後、渋滞を避ける為に早めに13時20分頃に帰って行きました。
アッという間の3日間、実質丸2日ほどですが、本当に早く感じました。
次回は未定ですがGW以降、6~7月になるかも知れません。

今回孫は自転車やキックボードはせず、シャボン玉やロープの電線遊びもしませんでした。
来た日の午後に菅平でソリ遊び、中日に新雪の雪遊びとPCスピーカーのアニソン、
今日は午前中に道路でかけっこと庭遊びを少ししただけでした。
終業式は明後日とのことで、まだ春休みの宿題もなく、本人はのんびりと過ごせたでしょう。

西から天気が崩れて来ており、明日は大阪は雨のようですね。
こちらは夜から明後日の午後まで雨の予報、気温が高いので雪にはならないでしょう。
そろそろ畑や庭の手入れを始めなくてはなりませんが、天気が悪いと何も出来ません。
明日は午前中に久しぶりのポタリングに出て、実家へ寄り様子を確認して来ます。

お母さまと面会され、元気で過ごされているのが確認出来て良かったです。
固定ベルトや着替えはまだのようですが、一気に変えずに少しづつで良いでしょう。
次の面会までに少し変わっていれば良いですね。

新しいLED天井照明が付いたようで良いですね。
明るく調光も出来てリモコン操作の上、電気代もかからないので長期的にはお得です。
私も電球自体はLEDに代えていますが、本体はそのまま使っています。
[6] KOfy 投稿日: 2024年03月25日 05:41:01 No.2837
ここ数日雨の日が多くなっています。
今週も水曜日くらいしか晴れの日が無いので、今月末で社会実験が終了する
箕面有料道路の割引社会実験の利用を是非やろうと思っています。
https://tenki.jp/forecast/6/30/6200/27203/10days.html

今朝の早朝ウォーキングは雨のために止めにして、午後から雨が止む予想なので、
外した蛍光灯管を処分できる改修コーナーが市役所にあるので歩いて持って行こうと思います。


お孫さんが帰ったので食事の時間は寂しく感じたでしょうね。
ナッツスさんがしんどい思いをした分、お孫さんには強烈な思い出が残ったので、
しんどい思いはいい疲労感になりますよね。


母は老健施設の職員さんに、たぶんすぐ「痛い、痛い」と言っているので、
着替えやできず、固定具をがっちり装着していると思うので、
今日、リハビリの先生にその旨伝えて、職員さんの遠慮がないように電話しようと思います。
ついでに、お墓の管理会社にも電話しようと思います。


[7] nauhts 投稿日: 2024年03月25日 22:00:31 No.2838 【Home】
管理者用今日は夕方から雨の予報でしたが、朝食頃から小雨がパラパラ降ったり止んだりでした。
合い間を見計らって、2階のシャッター雨戸のボックスを開けてグリスアップしました。
殆ど使っていない部屋なので、シャッターの開け閉めの頻度も低く、動きがきつかったです。
これでスムーズに動くようになったので、女房でも簡単に開け閉め出来ます。

雨が降り続きそうだったので、10時過ぎから車で実家へ様子見に行って来ました。
兄は車のオイルとタイヤの交換に行って留守になっており、ダイコンだけ収穫して来ました。
帰りにスーパーに寄り食材の仕入れ、安い物だけ買ったつもりですが、金額が延びました。
値上げラッシュはまだ続いており、今後もまだ上がりそうで益々生活が苦しくなります。

大阪は午後からは雨が止んで、ウォーキングは出来たのでしょうか。
蛍光灯管を処分できる市役所までは、どれ位掛かるのでしょう。
こちらも水曜日は晴れの予報、お出掛け日和になりそうですね。
大阪は明日ぐらいに桜の開花になるのでしょうか。

老健施設やお墓の管理会社とはお話しが出来、問題は解決しましたか。
逆にまたストレスを溜めたのではないでしょうね。
気分をスッキリさせて、ツーリングに臨んで下さい。

今夜、風呂上がりに体重計に乗ると、過去最高の65kgを記録しました。
娘や孫がいる間は食べてばかりで動かず、身体が重くなっています。
女房の胸部骨折以来、私が朝食を作っているのも体重増加の原因でしょう。


無題 KOfy 投稿日: 2024年03月18日 05:38:02 No.2822 【返信】

今日は起きてから自宅を出るまで30分で血圧測定、ヨガ、着替えを済ませていつものペースでした。
外に出ると、前日より気温が下がり、しかも風があったので、肌寒さを感じました。
そこで、いつもより速足で、かつ腕をしっかり振って運動量を増やし、体を温めました。
昨日は眠りのリズム、波の違うタイミングで起きてしまったのかもしれません。
日中も眠たくて、横になりたくなり、昼寝しようと思いましたが、眠れませんでした。


早くもお墓参りをすまされたのですね。
こちらは、雨が降って、お出かけせず、家でじっとしていました。
一方で、ナッツスさんは昼から更にポタリングで38キロも走り、凄いですね。


ナッツスさんには関係ない情報になってしまいましたが、バイクのETCが半額になる制度は
知っていましたが、今まではなんちゃってETCで軽自動車出登録していたモノだったので、
無関心でしたが、NC750XのETCはバイク用なので堂々と適用されます。
詳しくは知らなかったのですが、半額は土日限定の80Km以上の走行の場合らしいです。
昨年までは100Km以上の走行の条件だったのが80Kmに緩和されたとのことですが、
土日限定は納得できないですね。
しかも、事前登録と都度事前申請が要るとのことで役人の考えることはアホです。
https://hayatabi.c-nexco.co.jp/drive/detail.html?id=164
[1] nauhts 投稿日: 2024年03月18日 21:51:58 No.2823 【Home】
管理者用今朝は普段の生活リズムに戻ったようで良かったです。
速歩は運動量が上がるので効果的ですが、長時間続けるよりも普通歩きと交互に
インターバルの方がもっと効果が上がるようですね。
大股歩きやスロージョギングも組み入れて、短時間で効率的に効果を高めていって下さい。

今朝は0.8℃でしたが、9時頃には6℃を超えたのでポタリングに出ました。
陽射しがあって暖かくなりそうだったので少し薄着で普通の手袋でしたが、
風が強く身体や指先が冷えて来て失敗でした。
実家へ寄ってコーヒーを飲み、HCに寄って帰りましたが気温は上がりませんでした。

お母さまと面会され、お元気そうで良かったですね。
施設側も丁寧な対応をしてくれているようで、安心でしょう。
身体の方は少し回復して来ているでしょうか。
お義父さまも退院されたようで、奥様もまた忙しくなりますね。

バイクを離れて間も無く10年になりますが、ETCで半額になる制度は知りませんでした。
直接恩恵を受けることはないかも知れませんが、こういう情報は嬉しいです。
私もなんちゃってETCで走っており、まだ機器だけはとってあり移動基地で使えますが、
その後一度も使ったことはありません。
[2] KOfy 投稿日: 2024年03月19日 06:22:06 No.2824
今朝のヨガの時に左ひざが痛かったので、原因を振り返ると昨日の速足歩行だと思います。
一気に負荷をかけたので、膝にダメージが来たと思います。
やわな体になっています。
ウォーキングで普通の負荷で歩いているうちに膝の痛みは解消しました。
インターバルを取り入れて、しかも無理をしないように継続を重視していこうと思います。


昨日、母に面会した際に靴を履いたり脱いだりする際、スタッフさんが苦労しているとのことだったので
帰宅早々、アマゾンで介護用の足の甲の部分がマジックテープで広げられる軽量シューズを注文しました。
早速、今日配達されます。
Amazonは本当に便利で助かります。
しかし、今日、墓参りに行く予定で、奥さまは孫のサポートで昼間は不在なので、
夕方に再配達になると思います。時間的に間に合えば、老健施設に早速持って行こうと思います。


信州の朝の気温は少し戻ったようですが、昼間は風が強くて、体感温度が低くなりますね。
今日はお墓参りに行く際、完全冬モードで行こうと思います。
夕方から雨が降りだすようなので、お墓参りからの帰りは大丈夫で、帰宅後今日か明日に
母のシューズを老健施設に持って行く際、新しく購入したレインスーツの確認ができるかもしれません。
https://blog.goo.ne.jp/toyokozy/e/45471a4c461e7e3cc2eef3f0d13edce4
[3] nauhts 投稿日: 2024年03月19日 21:59:32 No.2825 【Home】
管理者用今朝は-3.3℃と冬に戻りましたが、日中は10.7℃と平年並みになりました。
午前中はまだ寒かったので家の中で雑用片付け、午後からポタリングに出ました。
実家へ寄りましたが兄は留守で、ふきのとうを収穫し、延びだした雑草を少し抜きました。
帰ってから自宅の庭にも雑草が延びだしたので少し抜きましたが、やはり春に近づいてます。

一年以上ウォーキングで鍛えているのに、少しの速足歩行で膝が痛むとは困りましたね。
今日は普通に歩き、痛みは取れたようで大したダメージにはなっていなかったようですね。
少しづつ負荷を増やして、耐えられるようにして下さい。
膝周りの筋肉は鍛えられますが、軟骨自体の増強は厳しいでしょうねぇ~。

明日は天気が崩れそうなので、今日は奈良まで墓参りツーリングに行かれたのでしょうか。
週中の休日で天気も悪そうなので、春休みに入っていますが何処もそれほど混まないでしょう。
お母さまのシューズも現状に合わせて新しくなり、早く届けて上げたいですね。
レインスーツも新しくなったようで、雨中ツーリングでも大丈夫ですね。

今週末、22日~24日に娘と孫が帰って来ます。
孫に雪遊びをさせて上げたいと思っていますが、生憎天気がイマイチ良くありません。
庭遊びぐらいは出来そうですが、お出掛けは厳しいかも知れないので、逆にじっくり遊べます。
今回は短期間ですが、春になってからゆっくり来るようです。
[4] KOfy 投稿日: 2024年03月20日 06:21:28 No.2826
今朝は今のところ雨が降っているので、ヨガの後に書き込みしています。
1時間天気予報では朝ごはん食べた後位に晴れそうなので、今日はゆっくりウォーキングしようと思います。

昨日は、NC750Xで墓参りに行きました。
https://blog.goo.ne.jp/toyokozy/e/2a3830af86f1a7b7e592aadf622d037b
昨年の12月末に行って以来だったので、久しぶりです。
今まではきちんと管理されていましたが、お花やお線香がそのままだし、お水の柄杓がなく、
小屋の方の水場に集中しており、各所のゴミ捨て場に古いお花などが積みあがっており、
管理費を取っているのに何もしてないような状態でひどかったです。

卵とじやどんぶりのフタが閉じない極厚のカツ丼も11時のオープンになっても
店内の笑い声が聞こえますがオープン時間を過ぎて、こちらからドアをノックしてせかしました。
カツの揚げ具合も少し焦げ気味で少々がっくりしました。

さらに、ヘルメットのシールドにエクステンションウィンドスクリーンのこすれた傷がついてしまいがっかりです。。。。


帰宅後、雨が降る前に母のあたらさ良いシューズをアドレス125に乗り換えて、持って行きました。
受付の職員さんに託したので、履き具合などは今度22日の診察に連れていくときに
確認しようと思います。


テレビを見ることが少なくなって1年以上経過しました。
https://blog.goo.ne.jp/toyokozy/e/5c83559982b9346f40b1010278da97cb
現在はさらに見る機会が減り、テレビや新聞などはオワコンになっていると思います。
先日シリーズ22が終了した相棒も、脚本が悪いのか予算が減ったせいなのか面白くなくなってしまいました。


お孫さんと雪で遊べたら良いですね。
新しいペットボトルもあるし、例の鉄塔の下もあるし、楽しみですね‼(^^)v
[5] nauhts 投稿日: 2024年03月20日 22:18:23 No.2827 【Home】
管理者用朝起きた時は降っていませんでしたが、朝食の頃から霙が降り出して来ました。
一時本降りに雪に変わりましたが直ぐに止み午前中は曇り空、昼から薄日が射して来ました。
道路も乾き始めていたのでポタリング、一回りした後に実家へ寄りましたが空が怪しく
直ぐに帰りましたが、帰宅1kmほど手前から雪に見舞われて少し濡れてしまいました。

奈良までのお墓参り、お疲れ様でした。
管理人がいる墓地や霊園なら管理費を取っているので、綺麗にしておくのは当たり前ですよね。
普段のKOfyさんなら当然クレームを付けるでしょうが、今回はどうでしょう。
メットのシールド傷は視界の目障りになるので、交換が必要ですね。

私も最近はテレビはあまり観なくなりました。
ニュースや天気予報は観ますが、映画はたまに、ドラマは殆ど(全く?)観ません。
頭の回転が悪くなって来ているのか、ストーリーがイマイチ良く理解できないことがあります。
何事にも以前ほど興味も湧かなくなって来ましたが、やはり歳のせいなんでしょうね。

今夜半から明日に掛けて雪の予報になっており、菅平では30cmの予想です。
平地では5cmの予想なので雪かきは大したことないでしょう。
孫が来たら菅平へ連れて行きたいですが、土曜日は雨~雪に予報になっており厳しいです。
鉄塔は車の中からでも見えるので行くかもしれませんが、室内遊びの相手になりそうです。
[6] KOfy 投稿日: 2024年03月21日 06:19:24 No.2828
信州も昨日は天気が不安定でしたが、関西は春の嵐という感じでした。
早朝ウォーキングは雨のために、朝食後に行いました。
明るい中のウォーキングだったので、普段の暗闇では確認できない、建物の様子などが確認できました。

その後、しばらくして、にわかに天候が悪化し、強い風と雨でアルの嵐になりました。
今朝も冷え込んでいたので、しっかり着込んで早朝ウォーキングに出ましたが、
雪の結晶がぱらついていました。
青空駐車しているクルマのボンネット、フロントガラス、ルーフに雪がうっすらと積もっていました。
しかし、空には星が瞬いており、晴れているのに雪が舞うという不思議な現象でした。


お墓の管理の会社は昨日は休日だったので、今日確認の電話を入れようと思っています。


今日から孫は春休みに入っています。
ナッツスさんのお孫さんは明日から遊びに来る予定ですね。
計画的に遊びに来てくれるのが羨ましいです。
なにも連絡がないので、こちらから押しかけようかなと思っています。 (^o^)


ブログにまとめましたが、暖かくなったらレッドバロンの関連レストランの岡崎市のタイ料理と
びわ湖の施設に贅沢昼ごはんで行こうと思います。
https://blog.goo.ne.jp/toyokozy/e/c1d69b0cc88ad36f92e52a3476ad8b78
[7] nauhts 投稿日: 2024年03月21日 22:00:53 No.2829 【Home】
管理者用今朝は-4℃、晴れてはいましたが雪が3cmほど積もっていました。
雪の下はバリバリに凍っており、ホウキでは掃けずに雪かきを使いました。
量が少なかったので寒いし実家へは行かず、家の周りだけの雪かき作業でした。
昼間も4℃止まりで、陽射しはありましたが寒い一日でした。

何時もは暗い内にウォーキングされていますが、たまには明るいところも良いですね。
辺りの風景もはっきり見えて、季節毎の変化も感じられ易いでしょう。
大阪でも雪が舞ったようですが、この寒気は明日までのようですね。
明朝は氷点下まで冷え込みますが、その後は0℃以上の日が続くようになりそうです。

お墓の管理について、管理会社の方へ連絡されたのでしょうか。
期待は薄いですが、何か納得できる回答は得られましたか。

娘と孫は、明日の昼ごろに来るようです。
明後日は天気が崩れそうなので、明日の午後に雪遊びに連れて行って上げたいと思っています。
今回は2泊で日曜日には帰ってしまうので、アッという間の3日間でしょう。

レッドバロンからは、施設利用券を頂いているのですね。
いろいろなところで利用出来そうなので、有効に使って下さい。
皮肉にもお母さまから少し手が離れている今が、お出掛けのチャンスですね。


無題 KOfy 投稿日: 2024年03月14日 05:51:30 No.2814 【返信】

今日の起床時間は4時過ぎで、いつもと同じような時間帯です。
グダグダしてから朝ヨガして、ウォーキングしました。
最近、健康管理アプリのdヘルスケアの1日の歩数目標が上がって、達成しない日が
たまにあるので、今日のウォーキング時間を長くしました。
朝ご飯は昨日は一段とお腹がすきましたが、毎日運動した後なので美味しくいただいています。


雪はすぐに解けて重労働にならずに済み良かったですね。
菅平で湯を堪能できたら良いですね。平日なので空いており、楽しめるでしょう。


昨日は民間ロケットのカイロスの打ち上げをライブで観ていましたが、
打ち上げ直後の爆発に唖然としました。
不調のため自動で爆発させたようですが、打ち上げ施設や建物に墜落しないか
付近の森林火災にならないか心配なほどの燃え方でした。
会見を見て、失敗ではないとスペースワンの社長が言っていましたが、アホやなぁと思いました。
素直に現実をとらえ、失敗を糧に成功につなげたいと言えば応援したくなります。
[1] nauhts 投稿日: 2024年03月14日 22:03:41 No.2815 【Home】
管理者用今朝も-4℃で真冬並みに冷え込みましたが、日中は11.5℃で平年並みになりました。
菅平は-17.7℃まで冷え込み、8時に確認するとまだ-10℃でしたが、
好天気になるという予報に、8時半過ぎから根子岳スキー登山に出掛けました。
菅平の道路は除雪はしてありましたがまだ雪が残っており、山も期待出来そうでした。

湿った重い雪でしたが全面にリセットされた雪面は気持ち良かったです。
平日ですが降雪直後の好天気、10名以上の方が登っており、皆考えることは同じです。
コンディションはまずまずでしたが、それでも一部のブッシュは覗いていました。
下りは湿った重い雪なので滑らず、ショート板では沈み込み、上手く滑れませんでした。

毎日のヨガとウォーキング、完全に習慣化しましたね。
歩数目標が上がったということは、運動量がまだ足りないということでしょうか。
昨日の夕食を抜き、寝起きの運動の後なら、今朝の朝食は美味しいに決まっていますよね。
私はスキーもポタリングも決まっておらず不定期なので、運動量にバラつきがあります。

民間ロケットのカイロスの打ち上げは、誰がみても失敗ですよね。
機械的ではなく、ソフト面の不具合でコンピュータが自己爆発させたようですが、
本当の原因を追究しないと、また起こり得ます。
世界から注目されていましたが、また少し信用を落としましたね。

明日も好天気の予報で、気温も今日以上に上がり暖かくなりそうです。
今年は雪山歩きをしていないので、四阿山か蓼科山へ足慣らしに行こうかとも思っています。
[2] KOfy 投稿日: 2024年03月15日 06:52:52 No.2816
いつもと同じ時間に目が覚めましたが、なんとなく眠かったので、YouTubeの音声だけ
流していたら1時間ほど寝落ちして、その後のヨガなど含めてのんびりペースで
ウォーキングが遅い時間になりました。
アプリの歩数目標は推定ですが、体重の変化との関係だと思います。
歩数目標達成しているのに、体重の変化がないので目標アップになったと思います。
朝のウォーキングの歩行時間はいつもより5分から10分増やすようにしています。


昨日は北摂地域の信号のない府道をめぐってパトロールしました。
これもYouTubeで見てその記憶をもとに走りましたが、途中で違うルートを選択しました。
走っている途中では信号が無かったので、リッター29kmまで伸びました。
平均燃費がするすると上がっていくのを見るのが楽しかったです。
高速長距離なら、必ずリッター30kmは超えるでしょう。


良い天気の中、スキーを楽しまれましたね。
雪質とスキー板の選択・マッチングはむずかしいですね。
今日は、歩き中心のようなので、更に楽しんでください。
しかし、気温が上がりそうなので、歩きには負荷が高くなりそうですね。
[3] nauhts 投稿日: 2024年03月15日 22:09:08 No.2817 【Home】
管理者用3月の春の陽気で「春眠暁を覚えず」、一度目が覚めての寝直しは気持ち良いですね。
私は今朝2時半頃にトイレで目が覚め、その後眠れなくなってしまいウトウトしただけで、
5時半まで寝床で我慢してから起きました。
ヨガとかウォーキングとか、決まったルーティンがあるのは良いですね。

2日続きで北摂方面へパトロールに出られたようですね。
エンジン警告灯が点灯したとのこと、取り合えずは何もないようで良かったです。
2度目があれば、徹底して点検の上修理して下さい。
随分と燃費が良いようですが、最近のバイクは皆そうなんでしょうか。

今日は8時半から、四阿山へ山歩きのつもりで出掛けました。
鳥居峠からではなく四阿高原からにし、登山口から雪があったのでスキー登山にしました。
途中から登山道から外れて、少し遠回りで滑降斜面の偵察をしながら歩きました。
頂上付近は完全な冬山、良い感じで滑ることが出来て良かったです。

ボディカメラをリックの胸付近のベルトに取り付け、動画を撮影してみましたがイマイチです。
レンズを180°回しますが、映像の反転切り替えは、その都度しなければダメでした。
これは編集で回転出来ますが、胸の位置からのレンズ角度の調整が難しいです。
露出が雪面の白さに負けて適正補正されずに、ほぼ真っ白になってしまい画になりません。

明日も日中は好天気の予報ですが、土曜日なのでポタリング程度で大人しくしておきます。
昨日と今日の分の写真を整理し、アップする予定です。


[4] KOfy 投稿日: 2024年03月16日 06:07:35 No.2818
昨日のエンジン警告灯の転倒には少々焦りました。
https://blog.goo.ne.jp/toyokozy/e/f431d4f0586124c0043c94ef01605a85
初めて見る警告灯で、スマホでホンダのサイトで調べて販売店に行くように促していたので
レッドバロンに行き、車載コンピューターの診断してもらいましたが、記録が残ってなく、
警告灯はつかなかったので、ツーリングに出ました。
色んな原因や症状があるようですが、警告灯が点灯する前にエンジンの音が少しおかしいなぁ?
と思っていたので、何かの原因があったと思います。
前日の燃費を気にした、アクセルをあまり空けないトロトロ運転が原因だったかもしれません。
昨日は、DモードでなくSモードで軽快に走ったので大丈夫と思います。
ダラダラした登りのワインディングはSモードが快適ということを認識できました。

燃費が良いのは、NC750の特徴で、低回転でトルクがある特性なので燃費が良いのでしょう。

北摂地域のツーリングは近場で面白いとこが色々あるので、今後も色々開拓しようと思います。
https://blog.goo.ne.jp/toyokozy/e/d3cd1737040147f23cf614cd44511c80


睡眠不足なのに雪山登山お疲れさまでした。
コンディションも良く、楽しまれたようで良かったですね。

ボディカメラの自動露出が残念ですね。
自動をキャンセルして、手動で露出設定などできたら良いですね。

空の青さと雪の白さのコントラストは奇麗ですね。
写真の整理とアップ頑張ってください。
[5] nauhts 投稿日: 2024年03月16日 21:57:40 No.2819 【Home】
管理者用今日はすっかり春の陽気になりました。
朝は+3.7℃、羽毛布団1枚だけでも少し暑くて目が覚めました。
9時頃からポタリングに出ましたが、途中で暑くて防寒装備(耳当て・ネックウォーマー・
防寒手袋・手首サポーター)を外しても寒くなかったです。
昼過ぎには15.4℃まで上がり、今季初めて15℃を超えました。

午後から根子岳と四阿山の写真を取り込み、ブログに記事と共にアップしました。
根子岳:https://blog.goo.ne.jp/nauhts_out/e/afe74b77b89855ebf108d2e56046a054
四阿山:https://blog.goo.ne.jp/nauhts/e/2fa77962e9d680f73e262b1b9198360e
天気は先ず先ずだったので、気持ち良いお出掛けになりました。

ボディカメラの動画を参考までにアップしました。
240314 根子岳 スキー滑降下山 

240315 四阿山 スキー滑降下山

露出はマニュアルで最大の1つ前まで絞り込んでいますが、最大でも殆ど変わらないでしょう。

北摂方面に近場で面白いところを見つけ、プチツーリングには最高ですね。
エンジン警告灯の点灯は心配ですが、もう起こらないことを願っています。
燃費も装備も良いバイクのようですが、前オーナーは何故手放したのでしょうかねぇ~。
新しいバイクに目移りしたのかなぁ?

明日は春の彼岸入り、兄はデイサービスで留守になりますが、墓参りに行って来ます。
ついでに女房に買い物を何点か頼まれているので、お使いです。
午後からは曇りで気温は高めですが、月曜日から平年以下になりそうで、まだ春は先です。
[6] KOfy 投稿日: 2024年03月17日 06:19:04 No.2820
今朝はいつもの時間に目が覚めましたが、血圧測るまでうだうだし、その後、朝ヨガまでの時間も
うだうだし、着替えて自宅を出発するまで1時間以上かかり、いつもより30分ほどゆっくりしました。

歩いていても眠気の芯が残っている感じで、すきっとしませんでした。
今でも横になって眠りたい気持ちになっています。
まさに、春眠暁を覚えず ですね。


雪山の写真と動画のアップ、お疲れさまでした。
動画は思ったほど白トビは激しくなく、十分みられるレベルと思います。
ただ、風の音が気になりますが、仕方がないですね。
映像編集ソフトの中には風の音を消す機能を搭載しているものもあるようですね。


信州も気温が高いようですが、こちらも日中は暖かくなりました。
昨日までは朝のウォーキングはまだ寒かったですが、今日はピークに比べて2枚少ない上着で歩きました。
もう春ですねぇ。
ナッツスさんは今日お墓参りのご予定のようですが、私は明日は母の面会なので、
火曜日以降に行こうと思っています。
その時は、ガッツリカツ丼を食べようと思います。
https://blog.goo.ne.jp/toyokozy/e/c729796d9391455bd293dd784a727044
[7] nauhts 投稿日: 2024年03月17日 22:02:51 No.2821 【Home】
管理者用今朝は1.8℃で昨日よりは冷えましたが氷点下にはならず、この時季らしい気温でした。
日中は昨日とほぼ同じ15.6℃で、2日続きで15℃を超えて暖かかったです。
明日は一転、朝は1℃前後ですが日中は5℃に届かないようで、寒い一日になりそうです。

朝食後、車で実家へ行き兄がデイに出掛ける前に、お彼岸の墓参りをして来ました。
その後HCで灯油を購入し、SCへ回って女房に頼まれた買い物をして来ました。
帰宅後、チャリのチェーンに久しぶりに注油をし、午後からのポタリングに備えました。

12時半からポタリング、行き先も定めていなかったですが、今日は少し距離を稼ごうと
隣の東御市を超え、その先の小諸市まで行って引き返して来ましたが、38kmでした。
風が少し強く、向かい風ではウインドブレーカーを着込みました。

寝起きの朝が少し緩み気味のようですが、今朝だけのことですか。
何処か身体が悪い時の兆候ではないですよね。
あまり気分が乗らない時は、無理してヨガやウォーキングをする必要はないでしょう。

奈良までの墓参りは、結構大変でしょう。
ツーリングがてらの楽しみがあるのでまだ良いですが、墓参りだけだったら億劫になります。
ガッツリ系のかつ丼も楽しみですね。

雪山の動画の白トビは、私には見るに堪えられません。
とても編集してアップ出来るようなものではありませんので、多分今回限りです。
代わりにコンデジでの動画撮影を検討しているのですが、中古の安物を探してみます。


無題 KOfy 投稿日: 2024年03月10日 06:15:30 No.2806 【返信】

今朝は放射冷却のせいか、ぐっと冷え込んでいました。
それでも信州に比べれば比較にならないでしょう。寒い寒いと言ってられません。

雪かき以外に雪履きがあるとは知りませんでした。
小まめに対応しておくと、後々楽になりますね。
本当にお疲れ様です。


今日は雲が無く比較的星が見えやすかったですが、いつの間にか金星が見えなくなってました。
ネットで調べると、早朝ウォーキングの時にしばらく見ることができなさそうです。


母に久しぶりに会って、かつリハビリ担当の方とお話しして少し安心しました。
https://blog.goo.ne.jp/toyokozy/e/956715c49f2ec9d6f67bb1f14a2ab588
どうしても施設は安全サイトに対応し過ぎなので、嚥下障害が怖くて食べ物など細かくし、
飲み物もとろみをつけているので母は嫌がっていたので、スタッフさんにその旨伝え、
様子を見て普通に戻すことを検討してもらうようにしました。

姉は実は2月の末にコロナに感染してしまい、今は普通の生活に戻っていますが、
少し調子が悪いと移すリスクがあるかもしれないので、慎重になります。


スライドショーもより見やすくなり、良い思い出の振り返りができますね。
これからも、どんどん追加していってください。
[1] nauhts 投稿日: 2024年03月10日 22:16:33 No.2807 【Home】
管理者用ここ数日間は朝の気温が少し高めの日が続いていましたが、今朝は-4.6℃と少し冷え込み、
辺りを数ミリの雪が白く覆っていました。
山は相変わらず雲に隠れて見えず、午前中は家で大人しくしていました。
午後からポタリングで一回り、SCで買い物をして食材を仕入れて来ました。

お姉さまはコロナの感染上がりだったのですね。
身近な方が感染すると接触機会も多いので、心配ですよね。
私の周りには感染者はいないので、今のところは無事に過ごしています。
ちなみに私も女房も娘も、予防接種は1回も受けていませんが、兄と弟は受けました。

お母さまと面会され、リハビリ関係の方ともお話しをし、様子が分かって少し安心ですね。
一週間に一度しか面会出来ないというのは、もう少し緩くしても良いでしょう。
食事関係は好みがありますが、自分の好きにならないと充分に楽しんで食せません。
お母さまは好き嫌いな食べ物はあるのですか。

お気に入り写真とスライドショーは一区切り付きました。
ここ最近はお出掛けが減っているので、今後の追加は少ないでしょう。
そろそろペットボトル風車を仕上げてアップしたいと思いますが、最近になり以前作製した
物の中に壊れる物が多く出て来ており、それの修理に手間が取られています。

ハッキリした定義はありませんが、ホウキで掃くのは雪掃き、
スノースコップ等で雪を寄せるのを雪かき、屋根などの雪を下すのを雪下ろしとしています。
2cmぐらいまでならホウキで掃けますが、それ以上になると雪かき道具を使います。
[2] KOfy 投稿日: 2024年03月11日 07:14:03 No.2808
今朝の空は昨日より一段といい天気で、雲一つない感じで、お昼も絶好の天気でしょう。
いつもより少し遅い時間のスタートだったので、東の空が赤らんでいました。
清々しい一日のスタートです。


昨日は急に思い立って月ヶ瀬梅林からバイクの聖地名阪国道の針テラスに行きました。
https://blog.goo.ne.jp/toyokozy/e/1d5c48c26c4a017a98cf8ea1816834dc
大型バイクは長距離移動が楽で、特にNC750Xはクラッチが無いのでとても楽です。
しかも、グリップヒーターが良く効くので冬の走行も問題なしです。
ツーリング後、給油しましたが、ツーリング前の市内走行が半分あったので燃費は
伸びなかったですが、それでも27.6Km/L走りました。
久しぶりのから揚げ弁当もボリューミーで良かったです。


奥さまは思いのほか早く帰ってきました。
なんと、義父が昨日の未明に転倒し、頭を打ち、午前に病院に連れて行ったところ
転倒による影響はなかったのですが、コロナに感染していることが分かり、
そのまま入院したそうです。店頭の原因も、たぶん熱で体がふらついたと思います。
コロナは昨日の時点では軽症の部類のようですが、歳が歳だけに少し心配です。
夫婦そろって親が転倒するというトラブル続きです。
母は特に好き嫌いはないですが、好んで食べないものは少しありました。


ペットボトル風車も紫外線でダメージ受けるし、風や雪の影響もあるでしょうね。
雪掃き、雪かき、雪下ろしと日本語は本当に豊富ですよねぇ!!
[3] nauhts 投稿日: 2024年03月11日 22:05:59 No.2809 【Home】
管理者用今朝は晴れて良い天気でしたが、-5.7℃と真冬の冷え込みで寒かったです。
菅平では-20.5℃まで冷え込み、日中は5.7℃と気温差が26℃もあったようです。
朝食後、ペットボトル風車の点検と交換・修理をしましたが指先がジンジンでした。

風車は紫外線劣化の上、折り曲げ箇所が弱くなっているので、風雨雪で千切れ始めました。
装飾のペイントも薄れ、テープも剥がれ、接着部分も外れた物もあります。
千切れた物は廃棄、外れた物は再接着しましたが、2年程度が限界ですね。

久しぶりの本格的な観梅ツーリングで、大型バイクの本領が発揮されましたね。
ノークラ、グリップヒーター、スクリーンで、冬?のツーリングでも快適ですね。
燃費も悪くなく、乗り換えは思い切って良い判断でした。

お母さまの骨折による老健入所で、少し自由時間が出来たのは皮肉ですが、息抜きして下さい。
義父さまも転倒されたようですが、特に何もなかったのは幸いですが、コロナは余計でしたね。
軽症のようですから自宅療養ですか。

今日は良い天気でしたが、西から天気が崩れて来ており、明日は広範囲で雨のようですね。
気温があまり下がらないようなので、山でも雨になり雪解けが進みそうです。
今年の根子岳はもう諦め、冬季閉鎖が解除されてからの妙高辺りまでスキーはお預けです。
[4] KOfy 投稿日: 2024年03月12日 05:55:15 No.2810
今朝のウォーキングは玄関出た時に曇っているなぁ、風が少し強いなぁと思って歩き出しましたが、
数分歩いてポツ、、、ポツと雨が降りだし、歩いているうちに道路が全面濡れだし、
傘も持ってなかったのでいつもの半分くらいでウォーキングを切り上げました。

信州は冷え込んでいますねぇ!!
指先ジンジンは作業もしにくいですね。
しかし、雨で山の雪も少なくなり、今年のスキーは心残りですね。


昨日が東異本大震災から13年になりましたね。
昨日の朝の時点ではあれから13年という意識がなかったです。
だんだん私の記憶から東日本大震災の意識が薄まってしまっています。
少々反省です。
昨年もブログですが、昨年も反省していたけど今年はさらにひどかったです。
https://blog.goo.ne.jp/toyokozy/e/6ab4b8a9ac33c26797caba1c2a6bc333


JR西日本を語った詐欺メールを受信しました。
「システム更新するが、長期間ログインしていないので、ログインして関連情報更新しないとアカウントを削除」
という内容です。
これは怪しいと思い、検索でJR西日本を検索してその検索結果のページでログインしました。
その際、ポイント確認すると、今月末で1160ポイントが無効になることに気づき、
急いでICOCAにポイント移行して、反映させるために近所のJRの駅に行き、ポイント反映させました。
その他の未反映ポイントがあり、1200円分が反映できたので、詐欺メールのおかげで1200円損を防げました!(^^)v


今日は今年5回目、累計60回目の記念すべき献血です。
10時オープンの時間を予約できたので、今回は建設センターの前にバイクを止めることができるでしょう。
しかし、雨なのでアドレス125で行きます。レインウェアーを中で干せたらいいのですが・・・・
今年の秋までには累計70回になって記念の銀色有功章(ガラス盃)を貰って、乾杯したいと思っています。
100回で金色有功章(ガラス盃)です。
[5] nauhts 投稿日: 2024年03月12日 21:46:37 No.2811 【Home】
管理者用大阪は朝から雨が降ったようですが、ここは曇りで昼から小雨が降り出しました。
朝食後、新規作製分のペットボトル風車の写真を撮り、パソコンへ取り込み加工、
午後から降りそうだったので、10時半からポタリングで一回りして来ました。
午後はTV映画を観た後、風車の写真をアップし、ブログ記事へ追加しました。

15時頃から小雨が霙に変わり、16時過ぎからは本格的な雪になり少し積もり出しました。
今日は山でも雨の予報だったので雪は全くの想定外、夕方には一度雪かきをしましたが、
現在は止んでおり、夜中にもう一度雪が降りそうです。
朝には上がりそうですが、雪かきは必要でしょう。

昨日は東日本大震災から13年でしたが、今日は長野県北部地震から13年になります。
家屋の倒壊はありましたが死者は0名(その後の関連死3名)なので、
全国的な報道は少ないですが、長野県では取り上げられています。
もう13年、確かに記憶や感心が少しづつ薄れて来ていますね。

60回目の献血、ご苦労様でした。
回数を目標に頑張って、今や趣味みたいなものになっていますね。
KOfyさんの献血で助かる人がいるので、凄いことを続けていると思います。
100回の目標達成まで、頑張って下さい。

実在の企業名を語った怪しい詐欺メールは、私のところへも数多く入って来ます。
稀に本物のメールがありますが、90%以上はスパムですね。
確実に本物の自信がない時は絶対に開かず、気になる時は自分から直接確認に行きます。
皮肉にも詐欺メールのお陰で、ポイントが失効せずに良かったですね。
[6] KOfy 投稿日: 2024年03月13日 05:36:05 No.2812
昨日は久しぶりに本格的な雨の中をバイクで走りました。
レインウェアーが限界に来ていますねぇ・・・・
乾いたら撥水スプレー吹きかけようと思いますが、ワークマンで高機能のレインウェアーを
買おうかなと思っています。
https://blog.goo.ne.jp/toyokozy/e/c95cae7cb314e957a1cfe88d75a36f56

昨日は朝は餃子ライス、昼は豚バラ、ニンニク入りの激辛ラーメンでほぼ一日の
カロリーを接種したので、晩御飯を抜きにしました。
奥さまは孫の所に行って帰りが遅いので、早めに7時半ごろに寝て、3時半に起きました。
一応8時間睡眠ですが、キャンプ生活のような生活パターンです。


ペットボトルの作業、お疲れさまでした。
アルバム写真を見た最初の印象は、塗装が柔らかい淡い感じに変化したなぁという感じです。
今日は朝から雪かきですね。
今年は例年以上に平地での降雪が多くないですか?


長野県北部地震がありましたねぇ。
マスゴミは被害が大きくないと、特に人的被害が大きくないとあまり取り上げないです。
災害だけでなく、その他政治や社会問題でも、わざと報道しないことがあり、
良くない傾向だと思います。
[7] nauhts 投稿日: 2024年03月13日 21:54:51 No.2813 【Home】
管理者用今朝は湿った重い雪が10cmほど積もっていました。
雪というより霙が積み重なったという感じで、積雪の割りには直ぐに融けました。
10時にはもう道路が乾いて来たのでポタリング、実家へ寄って一回りして来ました。
菅平では40cmも降ったということなので、明日は好天気の予報なので偵察して来ます。

雨の中、バイクで献血は大変でしたね。
レインウェアーの防水劣化はスプレーで復活しますが、透湿材の物には注意が必要です。
安物はそれなりですが、ちょっと高い物は品質的にはやはり高機能です。
ワークマン商品は機能的な割りには値段が安いので、コスパは良いです。

19時半ごろに寝て3時半に起きるとは、本当にキャンプ時の生活みたいですね。
早寝早起きは身体の為にも良いということなので、悪いことではありません。
一日二食で夕飯を抜くというのはあまり良くないですが、プチ断食になりますね。
今朝は空腹のまま、ヨガとウォーキングですか。

これでペットボトル風車は本当に暫くお休みです。
補修が間に合わなくなり、追加で補充する必要が出るまでには結構時間があるでしょう。
最後の分はペイント使い切りで色が疎ら、テープ貼りも手抜きをしたからでしょう。

長野県北部地震関係の報道は、長野県内でも昨日のみで今日はもう何処も扱っていません。
マスコミは報道責任がありますが、視聴者・読者受けを優先しているのでしょう。
芸能関係や三面記事的な物が多いのが、その証拠ですね。


無題 KOfy 投稿日: 2024年03月06日 05:24:42 No.2797 【返信】

昨日に引き続き今日も雨でしたが、昨日はほんの少ししか歩かなかったし、
今日の雨は小雨だったので傘をさして正規の時間歩きました。
小雨と言えども、靴下が濡れて気持ち悪いので、履き替えました。
せっかく歩いたのに、歩数計のアプリのdヘルスケアがメンテのために8時まで
停止しているので歩数が計測されていないかもしれません。


老健施設は3か月をめどにしています。
色々調べると、老健施設は在宅介護へ復帰するのを主目的にしているようで、
老健施設からどれくらいの比率で在宅に復帰できたかの比率で、国からの報酬が
増減するようです。従って、在宅介護の方向に向かっているみたいです。
コロナの関係で、在宅のヘルパーさんの業務量が増え、収入が増えたということで、
4月から報酬単価が下がるようです。
国の総額規制の影響ですが、考え方がまったくもっておかしいです。
財務省の連中は役人から悪人になったと思います。

昨日、雨の中アドレス125に乗って老健施設に残った書類の提出に行きました。
昼過ぎに電話があり、着替えなどの補充が必要とのことでしたが、
骨折で着替えるのが大変なので、パジャマで過ごすことの了解をいただいていると
伝えましたが、所内の連携が悪そうです。
しかし、毎日着替えるのもリハビリの一つかなと思い、今度22日に病院に母を連れていくので、
ドクターに確認してみようと思います。


また重たい雪が降って大変ですね。ハナミズキが絶えてくれることを願ってます。
ペットボトル風車も暖かくなったら、さぞや壮観な感じで、元気よく回ることでしょう。
[1] nauhts 投稿日: 2024年03月06日 22:10:15 No.2798 【Home】
管理者用今朝の大阪は雨だったようですが、ここは湿った重い雪が20cm強積もっており、
ハナミズキの枝も大きくたわみ、新たに1ヶ所の枝が折れてしまいました。
気温は0℃で少し暖かく、先日よりも重く量も少し多かったので屋根からの落雪もありました。
小雨の中、ウォーキングをされてからのカキコされましたが、随分と早い時間なんですね。

朝食前に家の通路と周りの歩道の雪かき、朝食後にベランダの雪を下へ落としてから、
車で実家へ行って雪かきをして来ました。
帰宅後、カーポートの雪降し、重かったので昨夕に支柱を立てたのは正解でした。
その後、昼食を挟み庭の雪寄せ、道路の雪かきとほぼ一日中雪と格闘していました。

お母さまが老健施設で3ヶ月過ごされると、家に帰れるのは梅雨入り頃でしょうか。
どこまで回復されるか少し心配ですが、自分で着替えぐらいは出来れば良いですね。
施設側も利益を求めなければならないので、国の規制の中では大変なんでしょう。
一番影響を受けるのは、利用者と実際に働いている人ですね。

ブログに載せられていたスリットドラムというのは、初めて知りました。
カリンバと共に、自分で楽器を演奏しながら音楽を楽しむのは素晴らしいです。
歌も歌われるし、コンサートも聴きに行かれるし、音楽関係の趣味が幅広いですね。
何時か機会があれば、カリンバやスリットドラムの演奏を聴かせて下さい。


[2] KOfy 投稿日: 2024年03月07日 06:31:06 No.2799
再度の湿った雪で、再びハナミズキが被害に遭いましたね。
しかも、今度の位置はとても高い位置の枝がやられ、修復作業も難しそうです。
対応されるときは安全に十分お気を付けください。

自宅とご実家の雪対応、一日がかりで本当にお疲れさまでした。
火曜日の夜は奥さまの孫サポートで早めの一人宴会をしたので、早寝をして
その分水曜日はいつもより1時間以上早起きしたので、朝のルーティーンがすべて早くなりました。


今日は奥さまは実家の介護サポートで外出だし、天気も久しぶりに良くなりそうなので
NC750Xでどこかにお出かけしたいと思っていますが、得に行先は決めていません。
のんびりと気晴らしで走りたいと思います。

タングドラム(スリットドラム)はとてもいいタイミングで安く購入できました。
別の店で購入予定だったのですが、たまたまグーグルで検索したところ、
格安品が表示されたのでポチっとしました。
購入後、しばらくして価格が通常価格に戻ったので1500円ほど安くなりました。
マレット(木琴のバチのようなもの)2本で叩くので、単純ですが面白いです。
音階も#などなく、数字通りでドレミファになるので叩きやすいです。
ボケ防止になるでしょう。
[3] nauhts 投稿日: 2024年03月07日 22:02:38 No.2801 【Home】
管理者用今朝の菅平方面は少し雲がありましたが晴れていたので、根子岳へ行こうかと積雪を確認
したところ、24時間雨量が2.5mmで降雪換算でも20cmぐらいなので止めました。
そこで昨日の降雪で折れたハナミズキを修復しようと木に登り試みましたが、
枝が細く上にまで登れず、枝を持ち上げることが出来ないので、諦めて切り落としました。

ハナミズキの枝を処分した後、10時からポタリングで一回りし実家へ寄って来ました。
途中、年度末が迫っているせいか、あちこちで道路の修理・補修をしており、
通行止めや片側交互通行になっており、走り難かったです。
街路樹の一部には、降雪で枝が折れた木が何本かあり、結構被害が出た感じです。

1時間早起きしてのウォーキングは、辺りはまだ真っ暗でしょう。
大阪でもその時間帯では寒いのではないですか。
今日はNC750Xで行き先も決めずにポタリング、どちらを周られて来たのでしょう。
操作性や足つき性には、もう慣れて来たでしょうか。

タングドラム(スリットドラム)、どちらが一般的な呼び方なんでしょう。
木琴の円盤型というふうに思えば良いのですね。
タイミング良く格安で手に入れることが出来て、こういう時は嬉しいですよね。
何時か、練習の成果を披露して下さい。


[4] KOfy 投稿日: 2024年03月08日 06:23:23 No.2802
重い雪の影響はいたるところに被害をもたらしますね。
ご自宅のハナミズキは切り落として残念でした。
しかし、無理は禁物です。怪我無くてよかったです。


昨日はぶらっと出かけて走り出しましたが、意外に風がきつくて、長距離は楽しめないなと思い、
近場のプチ贅沢昼ご飯ツーリングで、トラックステーションの有名なラーメンを食べに行きました。
https://blog.goo.ne.jp/toyokozy/e/bbb9b340fc91812c785933f3139bec8f
広い敷地に大型トラックが昼休憩でアイドリングしながらずらっと並んでいる光景は迫力満点でした。
ラーメンもおいしく、久しぶりの贅沢昼ごはんでした。
食後は、周辺をパトロールして帰りました。
操作は慣れましたが、足つきは相変わらず緊張します。


今日のウォーキングはほぼいつものどおりの時間で、5時出発でしたがくらいです。
しかし、少し遅めで、帰宅が6時くらいになるとぼんやり明るくなってきています。
日の入りも遅くなり、春は間もなくですね。

信州はまだまだ雪が降り冬の真っただ中という感じですが、今年の根子岳はスキーは
終わった感じですね。
[5] nauhts 投稿日: 2024年03月08日 22:01:02 No.2803 【Home】
管理者用今朝も晴れてはいましたが、山の方は雲に隠れて見えませんでした。
雪が降っているなら今後の山スキーに期待出来ますが、量的には10~20cm程度でしょう。
朝の内は自宅のモミの木やイチイの剪定をしましたが、一部は雪の重みで枝が折れていました。
ハナミズキもそうですが、枝を伸ばし過ぎると折れ易くなるので、剪定で切り詰めは必要です。

午後からポタリングで少し遠くまで周り、東御市~上田市~坂城町と横断しました。
風が強く、向かい風ではギヤを2段ほど落とさないと走れませんでしたが、追い風は楽でした。
帰りに業スーに寄り買い物、冷凍品を買ってしまったので実家へ寄らずに直帰しました。
明日は朝晩に雪、昼間は晴れそうですが気温が上がらず風も強く寒い一日になりそうです。

トラックステーショまでの贅沢昼ごはんツー、ラーメンが美味しそうでした。
大阪から遠い茨城県の業者が出店しているというのは、ちょっと驚きです。
やはり風が強かったようで、大型バイクでも煽られますよね。
アイドリングストップ、長時間の休憩なら暖房が必要ですから仕方ないですね。

今の時季、5時発のウォーキングは、まだ辺りは真っ暗ですよね。
こちらでは5時半過ぎぐらいに明るくなり始め、18時過ぎに暗くなります。
朝晩ともに、1時間以上ズレて来ましたが、まだこれから1時間以上ズレますよね。
日が長くなると活動することが出来る時間が増えますが、最近は少し億劫感が出て来ました。
[6] KOfy 投稿日: 2024年03月09日 06:42:49 No.2804
最近、雪が降ることが増えていますが、例年この時期は雪が多かったですか?
なんとなくですが、本来山の方に降る雪が降らずに、平野部の方に雪が移動している感じです。
庭木の対策含めて、冬の時期は対応が大変ですね。
本当にお疲れ様です。


久しぶりに散髪に行きました。
今年の1月1日から散髪代が上がり、シャンプーなしのシニアで1430円から1540円に
110円上がっていました。中学生が一番値上げが厳しく、200円以上上がっていました。
昨今の値上げラッシュで、色んな生活費が上がってきており、しんどくなっていきますねぇ・・・・

散髪後一旦帰宅して昼食を食べた後、NC750Xで東大阪のHCなどパトロールに出ましたが、
昨日の風が強く、昨日の方が一昨日より更にきつかったかな? 快適度は低かったです。
足つきは、利き足の右足の方が安定して、かつ道路の傾斜の影響も少ないので楽です。
リアブレーキを止まる直前で離すので良くはないですけど、無意識の時は右足が出てしまいます。


今日は姉妹と3人そろって母のお見舞いに行く予定でしたが、姉の体調がすぐれず、
うつすと良くないので、妹と二人だけになりました。
週に1回しか面会できないので、様子確認が日々できないのがもどかしいです。
リハビリの先生に色々確認して、安心したいと思います。
[7] nauhts 投稿日: 2024年03月09日 21:59:39 No.2805 【Home】
管理者用今朝も2cmほどの積雪で道路も白くなっていました。
これ位ならスノースコップを使わずともホウキで充分、家の周りを掃いて片付けました。
朝食を済ませる頃、再び雪がしっかりと30分ほど降り、また2cmほど積もりましたので、
9時過ぎからもう一度雪掃き、今度は陽が照って来ているので直ぐに融けました。

昼前には5℃まで上がりましたが、昼食後にはもう3℃を下回り、ポタリングもやめました。
そこで先日のお気に入り写真のアルバム仕様のリンク先を、画像からブログ記事へ変更、
その時の前後の関係も見えるようにしました。
画像はスライドショーで大きく見えるので、リンク先が記事の方が良いでしょう。

一週間ぶりにお母さまと面会され、リハビリも頑張っているようで、少し安心ですね。
お話しや動きを見て、少しづつ回復している気配は感じられましたか。
状況確認が一週間に一度では何かと心配ですが、ネット等の対応は出来ないのでしょうか。
お姉さまの体調が優れないようですが、単なる風邪ですか。

散髪は久しく行っていないので、現在の相場?がどれ位なのか全く知りません。
何でも値上がりしていますが、こういうところでも上がっているのですね。
私は船員時代からですが、自分で適当にカットしています。
一度だけ、娘の結婚式の前に散髪に行ったことがありますが、1080円?でした。


無題 KOfy 投稿日: 2024年03月02日 05:33:46 No.2789 【返信】

スマホのバッテリー不足で、充電しているのでいつもはウォーキングしてからのBBSですが、
今日はウォーキング前の書き込みです。

早速スライドショーを見せていただきありがとうございます。
21年前からの記録ですね。
渥美半島や滋賀のメタセコイヤ並木など懐かしい写真もありました。
根子岳のモンスターは昔はすごい迫力でしたね。
写真の1枚ずつにタイトルもいれらえ、最後は「つづく」になって、今後が楽しみです。
曲選びが難しいですが、BGMを入れてみても面白いかもしれないです。


ご自宅のハナミズキがモンスターのようになって、枝も折れるとは大変なことになりました。
まだ枝で良かったかもしれません。
ガレージの屋根などが重みで潰れたら大変だったと思います。
しかし、火が出て時間が経つと、雪は一気になくなるのですね。
それにももびっくりです。


今日は昼から15分だけ母に面会できます。
2月9日以来、3週間ぶりの再会です。骨折してからちょうど1か月です。
月曜日には老健施設に移動なので、面会後妹と老健の荷物の準備をします。
[1] nauhts 投稿日: 2024年03月02日 22:06:54 No.2790 【Home】
管理者用お母さまと3週間ぶりに逢われて、少しは回復してお元気になって来られたでしょうか。
肉体的にもですが、精神的にも安定しているでしょうか。
明後日には老健施設へ移られますが、お母さまは納得して承知していますか。
移るにあたり、荷物は何をどれ位準備する必要があるのでしょう。

今朝は-3.6℃、日中も3.4℃と、すっかり真冬の陽気に逆戻りです。
里では晴れていましたが山は雲に隠れて見えず、お出掛けを見合わせて様子見してました。
待っている間に写真を見直し、お気に入り写真に20枚ほど追加でピックアップしました。
まだアルバムや動画には加工していないので、順次進めます。

昼になっても山は晴れて来ないのでお出掛けは諦め、午後は折れたハナミズキの枝を、
ダメ元で起こして縛り上げました。
若木なら接ぎ木や挿し木が出来るでしょうが40年近い老木、多分再生は不可能でしょう。
昨日は湿った重い雪だったので、陽射しを浴びるとアッという間に融けました。
お陰で道路の雪も解けて、脇には残りましたが夕方にはほぼ解消しました。

2月のチャリの月間走行が499kmと、思ったより走っていました。
例年冬場は寒さやスキーで、200kmも走れば御の字です。
気温も平年より2℃ほど暖かく、特に中旬は3℃も暖かかったです。
明朝は厳寒期並みの-5~6℃まで冷え込みそうで、日中との気温差も大きそうです。


[2] KOfy 投稿日: 2024年03月03日 07:19:26 No.2791
3週間ぶりに母に再会しました。
https://blog.goo.ne.jp/toyokozy/e/0bee535305e73f326dd0ee35d2bcd4c8
存外に元気そうで、ボケの進みもなく、ホッとしました。
しかし、手のひらは両手ともカサカサで、便も硬くて出にくいようで、水分不足の状態です。
月曜日に老健施設に移動するので、気持ちも新たに頑張って欲しいです。
本人は老健施設への移動は理解していましたが、どんな施設か知らなかったので、
リハビリ付きのショートステイの長期版と教え、なんとなく理解してもらいました。

月曜日は、自宅から病院へ、2.5Km、35分歩き、介護タクシーで移動してから、
帰りは老健施設から2.3Km、32分歩いて帰ります。
帰宅途中で、給水ポイントを設けるかもしれません。(^_^;)


折れたハナミズキの枝の修復の写真を見て、母の骨折を思い起こしました。
本格的な修復作業できっちり仕上げています。
これから折れた枝に芽が吹き、葉っぱが広がると良いですね。
夏には結果が出ますね。


2月のチャリの走行が伸び、今年の年間の走行距離は凄いことになりそうですね。


昨日、突然孫たちが遊びに来て、昼食、夕食をともにしました。
下の孫も言葉を話し出したので、安心しています。
お気に入りのDVDが見れないというので、私のBD再生専用デッキを移設し、
見られるようにしました。
[3] nauhts 投稿日: 2024年03月03日 22:06:00 No.2792 【Home】
管理者用お母さまがお元気そうで良かったです。
水分不足気味のようですが、施設自体が暖房等で乾燥気味なので、特に注意が必要ですね。
老健施設への移動についても理解されているようなので、明日はすんなり行くでしょう。
自宅から2km強ぐらいのようなので、近いと何かと安心ですね。

ハナミズキの修復はロープで引き寄せ、ビニールテープで巻いただけの簡単なものです。
植木屋さんのような本格的な作業ではないので、多分復活はしないでしょう。
今は落葉時で枝が寂しいので、賑やかしておくには丁度良いです。
花や葉が茂り出し、枯枝が目立つようになれば、切り落とします。

今朝は-6.4℃と1月下旬並みに冷え込みました。
平地は晴れていましたが、山には雲が掛かっていたので、お出掛けは止めにしました。
午後からポタリング、前から気になっていた送電鉄塔を確認し、写真を娘に送りました。
孫の影響で娘もかなり興味を持つようになり、最近はあちこちに見に行っているようです。

先日のお気に入り写真のスライドショー仕様に、追加分を加工しようとしましたが、
切り替わりをオーバーラップさせているので、上手くカットして挿入出来ません。
最後に追加分だけ繋げることは出来ますが、日付順に並べたいのでもう1度やり直します。
現在は65枚ですが、20枚追加して85枚になる予定です。


[4] KOfy 投稿日: 2024年03月04日 05:13:20 No.2793
今日は合計2Kmくらい歩くので、朝ヨガだけで早朝ウォーキングは中止です。
介護タクシーを使って、車いすごと移動します。
リハビリで歩く訓練をしているので、無理すればマイカーで移動できますが、
万が一のことを考えて介護タクシーにしました。
老健に送った後、お昼を兼ねてサイゼリアで昼飲みするかもしれません。


写真に撮られた送電鉄塔ですが、鉄塔の真下に入れるのですね。
とても珍しい写真が撮れましたね。
鉄塔の下から見上げることができる場所は珍しいので、今度お孫さんが来られた時に
連れて行ってとせがまれるでしょうね。
お孫さんとつるんでポタリングにはまだ早いでしょうね。 (^o^)


ハナミズキは復活難しいのですね。
切り落とす覚悟ができているので、様子を見てダメだったらバサッですね。

スライドショーもやり直しお疲れ様です。
今後、お気に入りが出てきたら最後に追加で、途中挿入でないので、編集が楽ですね。
[5] nauhts 投稿日: 2024年03月04日 22:04:13 No.2794 【Home】
管理者用お母さまは無事に老健へ移られたようで、また新しい生活スタイルが始まりますね。
リハビリ方法が、退所後の行き先により違うというのは、何処の老健でもそうなのでしょうか。
少しづつでも毎日行う方が効果が高いし、そういうものだと思っていました。
介護タクシーも近い割に高かったですね。

今朝は曇りで朝食後に1時間ほど雪が舞い、山はほぼ一日中雲に隠れて見えませんでした。
午前中にお気に入り写真のスライドショーを仕上げてアップし、午後からはポタリング。
帰ってからアルバム仕様に仕上げましたが、こちらの方が大変でした。
https://blog.goo.ne.jp/nauhts_out/e/8a72cb9d4b85ac4e530748b72182b364


都会の送電鉄塔は、敷地を柵で囲まれ立ち入り禁止になっていますが、
田舎では田んぼの真ん中にあったりして、柵も何もなく自由に出入り出来ます。
本来は送電会社の敷地内ですので、不法侵入になるのでしょうが、うるさくはないです。
孫はまだチャリを乗りこなすまでには至っておらず、まだ時間が掛かりそうです。

明日は曇りで夕方から明後日の昼まで雨~雪の予報になっており、天気が優れません。
西の方では朝から雨のようですが、雪にはならないでしょう。
週間予報では来週の月曜日は、-11℃~+10℃となっており、まだ春は遠いです。
[6] KOfy 投稿日: 2024年03月05日 06:40:14 No.2795
昨日は本当に疲れました。
歩いたことでなく、老健施設の事前のイメージとの違いのギャップに対する、
精神的な疲れです。
https://blog.goo.ne.jp/toyokozy/e/b7c4dfeb92783aeaec0728c5b021684c

老健のリハビリは現状維持が目的だそうで、在宅介護の予定者は週5回、特養予定者は週3回と
何故か回数に違いがあります。病院では、午前と午後の日に2回のリハビリだったのが、
週に3回なら一気に1/4に減少です。
骨折の対応とは程遠く、医療対応付きのショートステイと思っていましたが、全然イメージが違います。
リハビリは患者の現状に応じて、計画をして対応すべきなのに老健の考え方はおかしいと思います。
他の老健施設がどのようになっているか不明ですが、認知症の対応中心とか施設による違いはありそうです。

利用料金も洗濯代金の表示がぼったくりバーみたいだし、一人部屋は割高です。
骨折対応で、22日に病院に連れていく必要があります。
その時は、私が老健に行って母を病院に連れ出して、診察後、また、施設に戻すので
タクシーの利用になると思い餡巣。
介護タクシーの4000円×2=8000円は高過ぎです。

何かと大変です。
愚痴になりました。


スライドショーのやり直しお疲れさまでした。
本当にいろんなところにお出かけされていましたね。
三爺会の帆船から8年半経過しているのですね。


今日は着替えて玄関出たらしっかり雨が降っていました。
軽く歩いてすぐに切り上げました。
昨日たっぷり歩いて貯金があるので、無理はしませんでした。
[7] nauhts 投稿日: 2024年03月05日 22:01:17 No.2796 【Home】
管理者用老健のリハビリは現状維持が目的で、回復を目指すのではないというのは少し驚きです。
現状維持なら自宅でも、可能なら施設へ通いながらでも出来そうな気がします。
その割には費用が高いような気がしますが、更に洗濯物の件も変ですね。
取り合えず、目安の3ヶ月ぐらいはお世話になる予定なんでしょうか。

今朝は曇り空でしたが、大阪は朝から雨が降ったのですね。
こちらも昼から小雪がチラつき、暫くはみぞれ状態でしたが、15時頃から雪になりました。
氷点下まで冷えていないので湿った重い雪で、先日と同じような感じです。
念の為にカーポートには支柱を立てましたが、ハナミズキがどうなるか心配です。

お気に入り写真のスライドショーは、人に観て頂くより自分で観て楽しむのがメインです。
写真をパソコンに保存するようになり、もう20年ぐらいで1万枚ぐらいになりました。
撮った写真はその倍ぐらいはあるでしょうが、それらはボツで廃棄しています。
三爺会からも久しく、時間が経ちました。またどこかで集まりたいですね。

お気に入り写真のまとめが一区切りしたので、ペットボトル風車を少し進めました。
最初の頃に作ったものは2年以上経ちますので、接着剤やテープが剥がれた物があります。
新規の物と、それらの修理の物と、いくつか並んでいますが、
仕上がったらまた写真に収めてアップしたいと思います。


1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | >>


Powered by Rara掲示板