オンライン練習会(5月4日から10日) - セカンドウインド掲示板

日時： 2020年05月04日 09:09
名前： えびちゃん [ 返信 ]

みどりの日からのオンライン練習会

担当の海老原です

新緑が気持ち良い季節ですね。
今週も皆さまからの練習報告、楽しみにしています！

Re: オンライン練習会(5月4日から10日) ( No.917 )

日時： 2020年05月05日 15:05
名前： かたやん [ 返信 ]

矢田川沿い、矢田橋～印旛橋。キロ4:30～5:00。先日の矢田橋～庄内緑地と合わせると、ちょうどアドベンチャーマラソンのコースになりますか。
印旛橋でこいのぼりがたくさん泳いでいました❗️ようやく、いつものゴールデンウィークらしい景色を目の当たりにできたような気がします。

Re: オンライン練習会(5月4日から10日) ( No.919 )

日時： 2020年05月05日 15:08
名前： かたやん [ 返信 ]

写真

Re: オンライン練習会(5月4日から10日) ( No.920 )

日時： 2020年05月05日 15:28
名前：ハセ [ 返信 ]

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【ひとりマラニックNo.4】

　再び海上の森

今回は一般的なハイキングコース：四つ沢～海上の里～物見山山頂（327ｍ）～砂防池～海上の里～

駐車場は一杯でしたが、すれ違う人は少なく、三密の心配はないです。
ランナーはいません。(笑)

自宅まで走って帰ったので、走行距離：36.5㎞

Re: オンライン練習会(5月4日から10日) ( No.921 )

日時： 2020年05月05日 20:07
名前： えりこ [ 返信 ]

5/4自宅〜鶴舞公園数周11.2kmjog
5/5jogではないですが、猿投山登山（猿投神社〜雲興寺)約10kmに挑戦しました。お天気もよく大自然に癒されましたー!!

Re: オンライン練習会(5月4日から10日) ( No.922 )

日時： 2020年05月09日 20:52
名前：ひろ [ 返信 ]

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皆さんには及びませんが頑張りましたよ！
５月４日６日、自宅から荒子川沿いに八田まで往復、6.18キロと5.90キロ。
５月８日は自宅より八田迄jog.JRで長島まで行き自宅までjog.18.73キロ、、、我ながら頑張ったゴールデンウィークでした。

Re: オンライン練習会(5月4日から10日) ( No.923 )

日時： 2020年05月10日 07:47
名前： えびちゃん [ 返信 ]

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5月5日、矢田川河川敷いつもと反対方向に6キロ。
8日、在宅勤務開始前の７時なら人少ないだろうとバフ無しで5キロ。朝で涼しいのもあって走りやすいけど、通勤のための自転車やら散歩、ジョグやら結構人が多く、バフ無しではいかん感じでした。反省。
9日5キロ。平日走れるのは良いです

Re: オンライン練習会(5月4日から10日) ( No.927 )

日時： 2020年05月10日 19:34
名前：ズイ [ 返信 ]

5／05 4キロジョグ➕1キロT T（4:08）
5／07 4キロジョグ➕1キロT T（3:54 マスク➕下り基調コースですがPB）
5／08 20.5キロ（三好池公園　だいたいキロ5:30から5:40 ペース走）
5／10 21 キロ（野並の自宅〜メーテレ〜JR名古屋駅〜名古屋キリンビール〜清須城LSD）

名古屋キリンビール、セカンドウインドの皆様お酒好きな方多いと思われますのでコロナ収まったら是非一緒に行って下さい
来週は大阪に帰省。向こうでも週末コロナに気をつけ頑張ります

Re: オンライン練習会(5月4日から10日) ( No.928 )

日時： 2020年05月10日 19:44
名前： よっぴ～ [ 返信 ]

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4日平和公園～岩崎城～長久手(25キロ)＆ゴトーさんとジョグ(6キロ)
5日長久手～八草～瀬戸蔵～尾張旭(20キロ)
6日ゴトーさんと地元ジョグ途中雨宿り(8キロ)
9日ゴトーさんと、尾張旭⇔覚王山日泰寺(23キロ)

今日は、雨なので走らず名城公園をウォーキング。でもほとんど降らなかったので走れたかも？
久しぶりの名城公園でしたが、知り合いには会えず(涙)

Re: オンライン練習会(5月4日から10日) ( No.929 )

日時： 2020年05月10日 20:06
名前： くわだ [ 返信 ]

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お疲れ様です(*´ー｀*)
本日は午前中に15kmほどjogしました。
明日からも在宅勤務が続くので
これ以上蓄えを増やさないよう
ダイエットします。

※写真は昨年食べたくずアイス

Re: オンライン練習会(5月4日から10日) ( No.930 )

日時： 2020年05月10日 21:26
名前： 梅じい [ 返信 ]

皆さまお元気ですか？
単身じいさんはなんだか気合が・・・〇〇量が増えるばかり(;^ω^)(^^ゞ(-_-;)
5/4　寮周辺ウロウロ１０㌔
5/5　前から気になっていた加木屋緑地クロカンコース８周２０㌔・・・暑かったです(^^;)
5/6　寮周辺ウロウロ１０㌔
5/7　久しぶりの出勤　会社昼休みチョーゆっくり３㌔＋
5/8　会社からフレックスで帰って走るつもりが・・・なんか疲れが出てお休み(´；ω；`)ｳｯ…
5/9　雨がいつ来るのかな？と寮周辺ウロウロ１４㌔
5/10　雨がいつやむ？　来る・・・で寮周辺　１６㌔
寮（ナゴヤドーム隣）周辺をあちこち見る良い機会でした
この季節　街路樹はハナミズキ！と思っていましたが「ヒトツバタゴ」ってケッコーあるのを発見
酔っ払いじいさん　カキコが長くなりましたm(__)m・・・帰省はいつかなぁ　孫に会えるのは・・・

Re: オンライン練習会(5月4日から10日) ( No.931 )

日時： 2020年05月10日 21:33
名前： はやっち [ 返信 ]

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5月4日～10日：84.8ｋｍ

4日にペース走、7日にインターバルをやりましたが、
やはりアキレス腱付着部の調子が思わしくないので、
土日は完全休養。

けど癒着の完治はもう少し。あと全治2.5ヶ月くらいかなぁ～。たぶん。
もうちょい我慢だな(+o+)

Re: オンライン練習会(5月4日から10日) ( No.932 )

日時： 2020年05月10日 22:22
名前： オオタ [ 返信 ]

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5/4 名城〜御用水〜惣兵衛川〜上更〜名城公園周辺 20.0km
5/5 庄内緑地芝生JOG 10.1km
5/6 名城公園ペース走+JOG 20.0km
5/9 名城公園430×2+JOG 20.8km

本日は雨と決め込んでノーランでした(名城公園には行ったんですけど、走る用意をしてませんでした。汗)。
最近ワークマンでいろいろ買ってますが、話題の厚底シューズ「ハイバウンス」¥1,900を本日、手に入れました。ランニングには？ですが、JOG程度なら使えるかな。またご報告しますね^_^

Re: オンライン練習会(5月4日から10日) ( No.933 )

日時： 2020年05月10日 22:54
名前： かっちゃん [ 返信 ]

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4日嫁と桃巌寺へ超～ゆっくりラン8キロ&単独走7キロ
5日八事霊園&東山坂道ナイトラン16キロ
7日ご近所早朝ラン5キロ
9日名古屋市内昭和区～千種区～中区～瑞穂区を巡る19キロ
10日国道153号をひたすら進む26キロ
今週は81キロ。
最近、寝る前にストレッチを欠かさずやるようにしています。まだまだガチガチの身体ですが、少しずつマシになってきました。何だか楽に走れるようになってきた気がします。

Re: オンライン練習会(5月4日から10日) ( No.935 )

日時： 2020年05月11日 16:36
名前： あっつ [ 返信 ]

今週は210km。

少し強い練習入れましたが
上手くこなせました。
5月TOTALも300km超えました。

写真はオクラの肉巻き。
上手く出来ました！

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