投稿者：かっちゃん
4日 嫁と桃巌寺へ超～ゆっくりラン8キロ&単独走7キロ 5日 八事霊園&東山坂道ナイトラン16キロ 7日 ご近所早朝ラン5キロ 9日 名古屋市内 昭和区～千種区～中区～瑞穂区を巡る19キロ 10日 国道153号をひたすら進む26キロ 今週は81キロ。 最近、寝る前にストレッチを欠かさずやるようにしています。まだまだガチガチの身体ですが、少しずつマシになってきました。何だか楽に走れるようになってきた気がします。

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