オンライン練習会(1月11日〜1月17日) - セカンドウインド掲示板

日時： 2021年01月13日 22:18
名前： ゴトー家 [ 返信 ]

2021年最初の定例会は、、、と、緊急事態宣言が出てしまいました(涙)

みんなで集まって走りたいところをぐっと我慢して、今週はオンライン練習会に切り替えです。
ランニング・ウォーキング、マイコースを紹介してください。

みなさんの報告をお待ちしています♪

Re: オンライン練習会(1月11日〜1月17日) ( No.1632 )

日時： 2021年01月16日 12:20
名前：ハセ [ 返信 ]

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マイコース：牧野ヶ池緑地

自宅から牧野池を周回すると約16㎞。コース取りでいろいろ調整できます。

今朝は春を感じさせる温かさで、水面も凍っていませんでした。
竹林も青さが増しているような感じでした。

本日の走行距離：20㎞

羽白美衣龍神（はくびりゅうじん）は、愛知カントリークラブを建設する際、
巨大な白蛇がたびたび現れ、見た人が高熱を出すなどしたため、白蛇の怒りを
鎮めるために建立されたそうです。

森の奥にあるので、いつもトレラン気分で参拝してます。
コロナ禍が早く終息し、日常が取り戻せること祈念してます。

Re: オンライン練習会(1月11日〜1月17日) ( No.1633 )

日時： 2021年01月16日 19:02
名前： かっちゃん [ 返信 ]

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TATTAサタデーラン(オンラインマラソン)のハーフに参加しました。ランナーズ＋(プラス)メンバーズ(年間7,800円)になったのでエントリーし放題。今日はタイムは気にせず、フォームを保つことに意識を集中させて走りました。

Re: オンライン練習会(1月11日〜1月17日) ( No.1634 )

日時： 2021年01月17日 12:41
名前：ズイ [ 返信 ]

今日は、見様見真似日曜練習会@名城公園でした。
【練習内容】
0次練　1.3キロ内周コース✖️4（4分32 25 21 19 22 端数略）
本練前アップジョグ　内周コース3キロ
準備体操　集合写真撮影
1000m✖️3本　間300m （4分24 18 17）
ダウンジョグ　内周➕外周コース　6.3キロ
トータル18.5キロ

見様見真似練習会中にお会いした知ってる方々
ずぼらっちさん　テラシマさん　あっつさん　スタートラインさん　猫のみーちゃん

ほんとは本練の1000は5本いきたかったけど多分気持ちの問題で3本で無理になりました(T . T)

来週こそは5本いけるように頑張ります！

Re: オンライン練習会(1月11日〜1月17日) ( No.1635 )

日時： 2021年01月17日 14:05
名前： えりこ [ 返信 ]

いつものコース自宅〜東山一万歩コース約15.6km走りました。
湘南も中止になり、ウィメンズまで何もエントリーしていなくて不安ですが、頑張ります(^-^)

Re: オンライン練習会(1月11日〜1月17日) ( No.1636 )

日時： 2021年01月17日 19:28
名前： ゴトー家 [ 返信 ]

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今日は小幡緑地本園で11キロ。クロカンコースをメインに走りました。
トンボ時計の辺りは、今後、ＢＢＱの施設が出来るみたいです。

Re: オンライン練習会(1月11日〜1月17日) ( No.1637 )

日時： 2021年01月17日 21:22
名前： オオタ [ 返信 ]

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皆さん、個々でがんばってますね！

私は今週71.7kmでした(月曜が祭日でしたしね)。
1/11 21.3km名城公園外周ペース走
1/13 14.7km帰宅ラン
1/16 22.4km鶴舞公園⇔相生山緑地
1/17 13.2km庄内緑地インターバル& JOG

相生山緑地はズイ君家の近く。プチクロカンが楽しめそうでした。
ワークマンの防風ウェアは発汗がすごくて、2kg落ちました^_^;

Re: オンライン練習会(1月11日〜1月17日) ( No.1638 )

日時： 2021年01月17日 23:49
名前： はんちゃん [ 返信 ]

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今日は、庄内川の河川敷沿いを含めて23キロ走りました。
信号がなく、走りやすいところが多いのはいいですね。

はやく、いつも通りの練習会ができますように。

Re: オンライン練習会(1月11日〜1月17日) ( No.1639 )

日時： 2021年01月18日 00:20
名前： ハンゾー [ 返信 ]

新聞記事で見つけた『なごや七福神』めぐり
17日、港区多加良浦町にある ④辯天寺へ
家から川沿いに南へ　往復で12km程　
次はどこ行こうかな(^^)

Re: オンライン練習会(1月11日〜1月17日) ( No.1640 )

日時： 2021年01月18日 07:36
名前： さかなクン [ 返信 ]

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16日(土)は森林公園クロカンコース15km
17日(日)はいつもの地元の練習コース33km
走りました。
アップダウンしかないコースです。
17日(日)で月間200km越えました。

Re: オンライン練習会(1月11日〜1月17日) ( No.1642 )

日時： 2021年01月18日 20:55
名前： あっつ [ 返信 ]

土曜日
名城公園でグルグルしました。
42.3kmペース走(1.328km✖️32周弱)
2時間59分40秒(4’15ペース/km)
予定通りの設定で走れました。

心なしかランナーが少なかったように
感じました。

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