投稿者：ズイ
今日は、見様見真似日曜練習会@名城公園でした。
【練習内容】
0次練 1.3キロ内周コース✖️4（4分32 25 21 19 22 端数略）
本練前アップジョグ 内周コース3キロ
準備体操 集合写真撮影
1000m✖️3本 間300m （4分24 18 17）
ダウンジョグ 内周➕外周コース 6.3キロ
トータル18.5キロ
見様見真似練習会中にお会いした知ってる方々
ずぼらっちさん テラシマさん あっつさん スタートラインさん 猫のみーちゃん
ほんとは本練の1000は5本いきたかったけど多分気持ちの問題で3本で無理になりました(T . T)
来週こそは5本いけるように頑張ります！
投稿記事
画像を拡大