感じ易さ - L.A.関西の掲示板

感じ易さ

星の子投稿日：2022年12月04日 10:08 No.165

自分の感受性とか過敏さとか、人と比べてどうなのか？は、実は分からない、とても分かりにくい。

赤、といっても、ホントはどんな色に見えてるのか？
音も同じ。各人の感覚は取り替えられない。

感じ易さ、も同じらしい。

カウンセラーに、「あなたは感じやすい、受け取る情報量が多い」と言われるまで、むしろ鈍感だと思っていた。

だったら、過敏なのも体質だと思って、諦める、あるいは、マインドフルネスなどのトレーニングで緩和する訓練をするしかないんだろうと思う。

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