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本音が言える 星の子 投稿日: 2022年12月07日 11:48:21 No.168 【返信】

前に属してたグループの稽古を見学に行った。
まあ、表敬訪問。
相変わらずで、1人の演技を除いて、概ねつまらなかった。指導者が悪いと思うが、そういう方針なんだから仕方ない。


放課後のお茶もしないので、それぞれの思いを語る場もない。意味ないなと思う。これでは成長がない。やめてよかったと思った。


どうしようもない冗談 うさぎ 投稿日: 2022年12月06日 13:48:01 No.167 【返信】

今日は少しだけ丁寧に掃除をした。昼、夫がご飯を食べに来た時「うさぎルンバ」をしたよ。とあほみたいな、冗談を言った。

あほみたいな冗談が言える。やっと元の状態にもどりつつあるなって思った。ちなみに家にはルンバがない。だからうさぎルンバが掃除するしかない。アホみたいなことを言いながら毎日過ごしたい。それでいい。だいたいの健康、それ以上望まない。


人間が好き 星の子 投稿日: 2022年12月04日 13:06:02 No.166 【返信】

あなたは、自然より人間や人間が作ったものの方が好きでしょう?と友人に言われた。

ヘェ~、そうなんだ!

ACは、全員対人恐怖症だと斎藤学氏は言った。そのとおりだった。道を歩いていても、正面からナイフが飛んでくる感じがして、当たらないように緊張してた。

その感じは治療を始めて数年で薄らぎ、10年くらいで消えた。でも、人間好きになっていたとは、気付かなかった。

言われてみれば、私の活動は、皆グループ活動だ。
ある目的のために、集まり行動するけど、終われば解散、
それ以上ベタベタはしない。寂しいけど、楽。

幸いにして、みんな、わきまえた人達で、(いや、たまに境界線の分からない人もいるけど)揉めたこともない。

これは、幸運なのかな?


感じ易さ 星の子 投稿日: 2022年12月04日 10:08:29 No.165 【返信】

自分の感受性とか過敏さとか、人と比べてどうなのか?は、実は分からない、とても分かりにくい。

赤、といっても、ホントはどんな色に見えてるのか?
音も同じ。各人の感覚は取り替えられない。

感じ易さ、も同じらしい。

カウンセラーに、「あなたは感じやすい、受け取る情報量が多い」と言われるまで、むしろ鈍感だと思っていた。

だったら、過敏なのも体質だと思って、諦める、あるいは、マインドフルネスなどのトレーニングで緩和する訓練をするしかないんだろうと思う。


どうも薬が効いてきたみたい うさぎ 投稿日: 2022年12月03日 15:48:03 No.164 【返信】

あ~、長かった…9月からだからおよそ3か月、調子が悪かった。最後に、「君の話は長い」と言われ、胃痛も発症し胃カメラもしたくらいだった。

治らないんだってこの病気は…高血圧とかと一緒で、ずっと薬でコントロールしていくみたい。でも、今日は、病気になる前位調子がいいんだよ。病気じゃないときもあったのにな…何か、寂しいよ…


生きづらい かなえ 投稿日: 2022年12月03日 09:18:58 No.163 【返信】

過食や拒食は
何とか隠せる
不眠も何とか隠せる
クローズドで仕事もできる

でも
日常のちょっとした
ほんのちょっとした
言葉や動作が
普通に育った人とは
確実に違う
あきらかに違う

これって隠せない
隠しおおせない

生きづらい


あさか 投稿日: 2022年12月01日 20:58:16 No.162 【返信】

毒親だと思っていたけど、うちの両親はもしかしたらバ◯親だっただけなのかも知れないと思うに至る
被害者意識があったので酷い親だと嘆いていた訳なんだけど、哀れな勘違いバ◯大人だったのかも
いくら頭が良かろうが良い学校出ようが実績あろうが、子を酷い目に遭わせる親は馬鹿じゃん笑

過去の自分の無力の嘆きより、今ではそりゃ当時は大変だったでしょうよという感覚が強くなった
親が酷かったのはそのまた上の世代の親や家庭や社会が酷かったせいも大きかっただろうから
自分の人格形成上、親になるにも家庭を持つにも希望が持てなかったのは何の不思議もない

自分が自分らしく生きるって、何?どうすればうまく成立させていけるの?
ってことの方が、よっぽど謎だわそれは今でもこうして苦しんでいるから、その難しさをそう思う
私らしさって、そもそも私らしく生きるってことは誰の許しが必要か、自分自身がそう思えるようになれるのか

否定されたり矯正されたり、そんなことの繰り返しの中で生き延びてきたんだ、難しいわ
だけどまだ、生きてる限りは希望を持たねば、心が苦しいだけでは生きていかれないんだから
別れ道が目に見えても迷うし、見えなかったら彷徨っているという生活、一本道じゃないから苦しむ

選択肢は増えるほど豊かな訳ではなく、その為にも、苦しむ
一本道ならただただ迷うことなくただ進むだけの気楽さがあっただろう、しんどー


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