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まいど～

あるふぁろめお投稿日：2023年10月21日 17:26 No.988

福井も今日と明日は寒いです。
モツ鍋かぁ〜いいなあ〜めっちゃ温まりますね。

オリックスやりましたね‼
でも日本一は阪神タイガースが頂くで(笑)‼

【ジャンボパターは熊退治使うかな？（笑）】
　(笑)是非そうしてください‼役にたてば本望です(笑)‼

足の方は順調に回復しています。無理に歩いたりリハビリで出血したのも止まりました。今はAmazonで購入した、片側３キロ、両方で６キロの重りのパワーアンクルを装着してリハビリと歩きをやってます。だいぶ筋肉ついてきて、歩く距離も長くなり、段々と杖無しになってきました。運転時とお風呂では、外しますが、それ以外は家の中、寝てる間も装着して運動してます。最初はしんどく辛かったけど、いまはなれました。今度は、かたほ５キロの両方10キロにします。だいぶ歩ける自身がついてきました。
親戚が朝鮮人参とスッポンとニンニクの錠剤サプリをくれて、毎日のんてたら、まあなんと朝起きたら、朝勃ちしてるじゃないですか‼立派なテントはってました(笑)

娘さんに片側1.5キロのパワーアンクル付けて歩かせたら(笑)？なかなかいいですよ‼Amazonで、パワーアンクルで検索すると出ます。安いですよ。

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