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まいど〜 あるふぁろめお 投稿日: 2024年12月11日 15:32:54 No.1802 【返信】

服や靴まで揃えて、まさに本格的ですね❗️凄いです。こっちでは上下ジャージがいいとこですよ。
足はパワーアンクルを付けて鍛えてるにも関わらず、歩くとふらついたりする。これはもう仕方がないのかもしれないですね。とにかく続けていきます。

まいど アルファー 投稿日: 2024年12月11日 10:04:36 No.1801 【返信】

本日は太極拳です。寒いわ{{(>_<;)}}私は太極拳の服を買ってるので
女性の方からはまた買ったんですね。
服はあのジャッキーチェーンのようなのはパンツで上はＴシャツです。
長袖はランニング用のを下にしてＴシャツを着ます。
畳の上でやるので足袋のような太極拳靴を履きます。
靴下の人もいますよ。

最近、ニュースやワイドショーなどで専門家は話をごちゃごちゃにして
煽るような演出にモノを申す方が増えてきました。
以前は見てみないふりが、弁護士まで言い始めました。
私もあまり知識のない視聴者が知識のないコメンテーターを信じ、
番組の演出に乗せられ違う方向に誘導？と思うことも感じます。

今週日曜に我が家で娘の子供が来てクリスマスをします。
4年生と5年生なので中学になるとそんな行事も出来ません。
娘に猫以外の新たな悩みが～、こちらはここでは書きません。

来年また、ランニングをしっかりやるための基礎体力作りから
初めようと思っています。70歳でハーフマラソン完走は退職時の
掲げ他目標です。ボランティアと何か運動を習うは太極拳と順調ですが、
勉強は公開講座が以外とないと知り、こちらもどうにかしないと！
同窓会も周りでみていた以上にやること多いです。
全て方法についてなので難題ではありません。私は決めたらやる、
これは変わらないので…。

まいど アルファー 投稿日: 2024年12月10日 18:45:51 No.1800 【返信】

また、お姉さんを使おうとー
楽させてあげなさい。そのための湯煎の豚丼にしました。

こちらは餅つきはなくなりました。ただ、高齢になると喉につまると
大変です。まずは喉を潤みを持たせないとひっかかるそうです。
そして詰まったモノを吸い出すグッズも売ってます。　
私も気になり買おうかと思います。

まいど～～2 あるふぁろめお 投稿日: 2024年12月10日 13:54:00 No.1799 【返信】

ぎっくり腰がよくなってきてよかったですね。お大事にされてください。週末にタイヤ交換します。

まいど〜 あるふぁろめお 投稿日: 2024年12月10日 13:43:43 No.1798 【返信】

お気遣いいただきすみません。豚丼いいですね。
年末年始は姉夫婦が来るので実家に持って行けばどんな料理もできます。姉は料理がうまいですからね。前回頂いたイカめしもワンパックあげて実家で美味しい美味しいと喜んで食べてましたよ。
ですからなんでも大丈夫です。ありがとうございます。こっちの町内会では、毎年、12月の日曜日に餅つきをします。そしてできた餅が配られます。結構あるので年末年始は助かります。あまり湯煎とか電子レンジのみにこだわらないでくださいね‼️大丈夫ですから。

まいど2 アルファー 投稿日: 2024年12月10日 13:26:47 No.1797 【返信】

冷凍で湯煎してご飯にのせる豚丼は大丈夫？

まいど アルファー 投稿日: 2024年12月10日 10:58:39 No.1795 【返信】

腰が痛いので起きているとまずいと思い、昨夜は７時半には寝ました。
深夜２時にトイレに起きて歩いたらかなり改善してます。
キツク締めたのと寝たのが正解と自画自賛（笑）
明日の太極拳は軽くなら可能なので行ってみます。
一週間速いね、子供の時は一週間遅かった。
大学時代も長く感じましたね。

店主殿に送るのを見てますが中々ないね。
料理もしないし～～～～。酒も呑まないし、健康食品かな？
とも思ったり（笑）

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