【健康】玄米ご飯

かじろう、管理人投稿日：2024年01月15日 08:52 No.4329

玄米ご飯を炊いてもらいました。

さすがに食感はいまいち、ぼさぼさした感じで、甘さが感じられません。

その昔、現役だったころ、仕事先の同僚が、実家からの玄米をそのまま炊飯して

食べていたら、あっという間に５キロほどやせたといっていました。

ダイエットによいかも。健康志向で続けたいです。

パークハイツさろん