投稿者：ズイ
3月急に走る量増やし自身のレベルより高い練習を取り入れた反動か下肢が張り膝も痛くなったので4月1週はノーランにし今日が新年度1発目の練習で@三好池公園キロ6パラダイスしました^_^ NIKEランアプリで拾った標語胸にまた今日から頑張ります❗️
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