投稿者：稲田浩司
第５９０回定期練習会報告
新年度初の練習会は久しぶりに快晴の天候で、桜が満開の中でのインターバル練習になりました。
参加者12名他
【連絡事項】
●4/2 お花見＆RUN 8時半集合 当日参加OK、誰でも参加OK
●4/9 又兵衛桜RUN
●4/16 王寺RCハーフリレーマラソン
●6/4 ２０２３年親睦合同練習会（明日香古京走る会主催）
【結果報告】
●飛岡さん なにわ淀川マラソン 雨で足元が悪い中、サブ3.5で完走されました。
【練習結果】 インターバル練習 1000ｘ5
石川さん ３：３３－３：３８－３：４６－３：４３－３：４３ 合計１８分２３秒
山田会長 ３：５０－４：００－４：１５－４：１２－４：０８ 合計２０分２５秒
飛岡さん ４：１１－４：１７－４：１２－４：１４－４：１０ 合計２1分０４秒
上川さん ４：０８－４：３３－４：３５－４：３４－４：２５ 合計２２分１５秒
松井さん ４：３０－４：４６－４：４９－４：５７－４：５１ 合計２３分５３秒
稲田 ３：５７－３：５９－４：０９－３：５５－４：０３ 合計２０分０３秒
山崎さん ３：３３－３：３８ 合計 ７分１１秒
有江さん １：５３－１：３９－１：４２－１：４２－１：４３ 合計 ８分３９秒（400ｘ5）
フリーラン
中嶋さん、車田さん、佐藤英子さん、森下さん、
練習会に参加された皆さんお疲れさまでした。
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