投稿者:ポー中嶋
第597回定期練習会の報告
本日は曇ってたので、暑さもマシなインターバルでした。
みつえ村マラソン、堺シティマラソンに参加された皆さんの報告を
明日の鯖街道ウルトラマラソンへ参加抱負をいただきました。
参加者19名
他、YFSC
●練習結果
田中康規さん3:33-3:34-3:31-3:34-3:28 合計17分40秒
山田会長 3:52-3:54-4:10-4:05-4:00 合計20分01秒
稲田さん 4:02-4:07-4:06-3:57-4:12 合計20分24秒
古山さん 4:12-4:08-4:09-4:13-4:03 合計20分45秒
中嶋 4:13-4:17-4:24-4:26-4:19 合計21分39秒
上川さん 4:13-4:14-4:26-4:37-4:33 合計22分03秒
野上さん 4:22-4:26-4:39-4:40-4:46 合計22分53秒
松井敏さん 4:34-4:40-4:56-4:59 合計19分06秒
北村さん 3:45-3:42-3:46 合計11分13秒
・変化走
車田さん 3:44-4:12-3:45-4:14-3:46 合計19分41秒
石川さん 3:45⇔4:15で5キロ 合計20分10秒
宮本さん フリー
中森さん フリー
有江さん 400×5 フリー
谷口さん フリー
飯塚さん フリー
佐藤英さん フリー
杉田さん フリー
森下さん フリー
参加された皆様お疲れ様でした!