投稿者：さかなクン
お疲れ様です。 今週は残業の嵐で平日が走れなかった1週間でした。 2/23 10kmロード走 (地元の練習コース キロ6分33秒) 2/27 14kmロード走 (定光寺１周激坂コース キロ5分31秒) 2/28 25.2km (地元の練習コース キロ6分10秒で途中2kmを3本 9'12 8'46 9'17 ＋ 1kmを1本 4'21) 【定光寺１周激坂コース】

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