投稿者：ズイ
今日は参加させていただきありがとうございました♪ 久々の縄跳び楽しかったです^_^ 個人的に本日から始めました本練前の「キロ6パラダイス➕流し100m✖️5本」良ければ皆様ご参加くださり僕を鍛えて下さい！ 寝坊しなければ、毎回7時10分前後から開始します。本練までに10分から15分の休憩は取れますので。 ちなみにキロ6のペース名城公園で作るの難しい(・・;)そこも踏まえてペース作って下さる方大募集です。 ちなみにはえある１回目のリザルトはこんな感じでした。

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