投稿者：稲田浩司
第625回定期練習会の報告
朝からランニング日和のいい天気でした。
今週も渋谷さんが柿を持参して頂き皆で分けました。有難うございました。
■レース報告
11/26 伊賀上野シティマラソンハーフ 野上さん
■12/3のレース
福岡国際マラソン、防府読売マラソン、湘南マラソン、那覇マラソン
■予定と連絡事項
・12/17日（日）NRF2023年後期総会＆忘年会 12/10締切
→NRF以外の方でも参加可能です。
・12/17 王寺町和（やわらぎ）マラソン
令和6年
・1/1（月 祝）信貴山初詣ジョグ
・1/8（月 祝）金剛葛城山下一周 1回目試走会
・1/14（日） 金剛葛城山下一周 2回目試走会
・1/28（日） 畝傍山一円クロスカントリー 11.4K 12/15締切
・2/4（日） 金剛葛城山下一周駅伝
参加者14名
他、YFSC、
●練習結果
山崎さん ３：４９－３：５４－３：５１－３：４７－３：４５ 合計１９分０６秒
石川さん ３：４９－３：５４－３：５１－３：５２－３：４８ 合計１９分１４秒
松村さん ４：２６－４：２７－４：２４－４：２６－４：１９ 合計２２分０２秒
山田会長 ４：０５－４：１０－４：１２－４：１３－４：０７ 合計２０分４７秒
松井敏さん ４：５２－４：５６－５：４８－４：５１ 合計１９分２７秒
野上さん ４：１６－４：１４－４：０９ 合計１２分３９秒
稲田 ３：５４－３：５５－３：５２－３：５７－３：４４ 合計１９分２２秒
フリー練習
谷口さん、渋谷さん、上川さん、古山さん、中森さん、佐藤英さん、森下さん
参加された皆様お疲れ様でした。集合写真が見にくくてすみません。
奈良マラソンまで１週間です。体調管理には十分に注意して過ごして下さい。
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