投稿者：Sファストウォーキング＠伊知郎
おはよう御座います （＾o＾）
今朝も濃霧注意報が出ていますが視界に問題は全くありません。
今朝から「時速７Ｋｍ］は成り行き任せにしました。
なんと時速が８Ｋｍに迫る結果でした。
でも後半のゴール直前に膝に軽い痛みが出ました。
結果には殆ど影響は有りませんが、明日以降には影響が出そうです。
今朝の５時台の風速予報は２社共に変化なしです。
ＮＨＫは ２ｍ（１.５～２.４ｍ）、気象協会は ２ｍ（０.５～１.４ｍ）の予報。
実際の５時台は １.４～３.０ｍ でした。
明日の風速予報は ＮＨＫ ４ｍ、４ｍ、４ｍ、気象協会 ３ｍ、３ｍ、２ｍ。
明日の実施時間帯は傘が有ります。
中止の可能性が高い。
気象条件 不快指数は ６０.８で ２.７ 高い。
体感温度は ７.８℃で １.４℃ 高い。
気温は １.８℃ 高く、湿度は １１％ 低い。
向風は １.１ｍ 強い。
気象条件は「マイナス」です。
今朝の結果は 時速 ７.９９Ｋｍ，歩幅 ７１.３ｃｍ、ステップ １８７ でした。
時速は ０.０９Ｋｍ，歩幅は ０.８ｃｍ それぞれアップ、ステップは同じです。
今朝の運動強度は ９.５ メッツ程度でしょう。
今朝は明らかに飛ばし過ぎです。
膝と筋肉痛が出る恐れがあります。
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