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無題

ぽにょ投稿日：2022年02月15日 22:26 No.1640

また、塾では以前書いたような同性と手を繋ぎたいと思っているかもしれないと考えて、昔父親と手を繋いだ時にどんな気持ちだったのか？もしかしたら同性と手を繋がたいのかもしれない、いや女性とも手を繋ぎたいから違うはずだ。
その後には上にも書いているA君のことを機械的に好きだ
と考えていました。ただそう考えていることに気づいた後は放置していたのですが、それについても、
①反応したらキリがないから反応しない
②自分がA君のことを好きだと認めているから
の2つのようにループしてしまいます。これらのように強迫性障害という言葉で片付けることができなそうな議題が出るたびにあぁ、自分はやっぱり同性愛者なのかな、と思ったりします。
A君は、
かっこよかったり（みんなからも言われています）
運動神経が良かったり、
などいろいろな魅力があるからただの憧れなのかなとも思います。
でも、その後にモヤモヤする気持ちをスッキリさせるには告白するしかないとか考えた時はいつものようにしかめっ面のようになって不安が大きくなったり...
ただ、その好きだという気持ちを否定することもできません。これが友情なのか好意的なのかはわかりませんが、、、
頭の中で完結しています。
学校では基本的に避けてることが多く、その理由としては
距離感がわからなくなってきてこれ以上近づいたら本当に好きだと思ってしまうのではないか？
など考えてしまいます。
この考えが一生続きそうな気もします。
強迫性障害の完治は難しいのでしょうか？
また、暴露療法しか意識的に取り組むことはないのでしょうか？

矢野投稿日：2022年02月19日 10:47 No.1646

強迫症の治療は曝露療法がとてもよい治療です。なぜかというと、そこに「体験」があるからです。自分の思考では症状を押さえ込めないのです。

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