ウィングアスリートクラブ掲示板
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書き込みし易い掲示板として「みんなのつぶやき(レース完走記、独り言、ぼやき等)」を、新たに作りました。
皆さま、写真(max3MB)もアップできますので、ぜひ、お気軽に書き込みしてください。残念ながら、画像ファイル以外はアップできません。


アクセスカウンタ:今日30、昨日57、全て22903


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カラダは嘘つかず(苦笑) 王子 投稿日:2017年06月12日 08:36:06 No.9 【返信】
昨日のキッズはラダートレーニング、ミニハードル、動き作り。僕は模範でしかやっていないのに筋肉痛(泣)一緒にやっていたお父さん達は大丈夫なのでしょうか?

まともにやったのは20年振り…老体化したカラダは嘘をつきません(苦笑)





初投稿 かみー 投稿日:2017年06月11日 14:05:15 No.8 【返信】
掲示板リニューアルありがとうございます
早速投稿します
本日のペース走、キロ4’30で22キロのはずが・・・
20キロでへたれました(T_T)
途中までは20キロ以降走るのが、今後に繋がると思っていたのですが
なかなかヘタレ癖が抜けません
ウィング屈指の腹回り含めて克服することが多いランニングライフです






掲示板の使い方を変更します コマツ 投稿日:2017年06月10日 18:30:35 No.7 【返信】
先日の監督コーチMTにて、「書き込みし易い掲示板が欲しい」との申し出がありました。事務局掲示板と一般掲示板は融合させて「一般掲示板」にし、書き込みし易い掲示板は「みんなのつぶやき(レース完走記、独り言、ぼやき等)」として、新たに作りました。
「みんなのつぶやき」は、写真をアップできる掲示板にしました。操作方法が多少違いますので、ご了承願います。また、「事務局掲示板」は休止します。





掲示板を新しく作りました コマツ 投稿日:2017年06月10日 15:35:49 No.1 【返信】
書き込みし易い掲示板として、新しく作りました。写真もアップでします。
ご意見などありましたら、この掲示板に書き込むか、メールをいただけると、可能な範囲で対応します。
よろしくお願いします。


Re: 掲示板を新しく作りました コマツ 投稿日:2017年06月10日 15:44:57 No.3
投稿するときに、「KEY」を入れておくと、投稿した後、その「KEY」で、その投稿を削除することができます。失敗したとき、削除できるように、KEYを入れておくと、便利です。
Re: 掲示板を新しく作りました コマツ 投稿日:2017年06月10日 15:56:38 No.4
文字を修飾すると、次のようになります。

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Re: 掲示板を新しく作りました コマツ 投稿日:2017年06月10日 16:00:49 No.5
URLを入れると、自動的にリンクがつきます
http://wingac.html.xdomain.jp/
Re: 掲示板を新しく作りました コマツ 投稿日:2017年06月10日 16:04:40 No.6
上部の[ホーム]をクリックすると、ウィングのHPに飛びます。



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