ウィングアスリートクラブ掲示板
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書き込みし易い掲示板として「みんなのつぶやき(レース完走記、独り言、ぼやき等)」を、新たに作りました。
皆さま、写真(max3MB)もアップできますので、ぜひ、お気軽に書き込みしてください。残念ながら、画像ファイル以外はアップできません。


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無題 しほ 投稿日:2018年07月23日 07:35:22 No.212 【返信】

昨日あったアクシデントの話です。
浄水場の駐車場入り口あたりで高齢の男性が自転車で転倒しました。最初は「熱中症かな?」と思い、駆け寄って話を聞いたところ「横から車はくるし、前からは集団で走ってくるので、よけようとしてふらついてしまった」と。
これは全員反省するべきですね。
接触してなくても、知らないうちに事故の原因作っていることがあるということです。

人数が多過ぎたらチームを分ける、横に広がってしまったら後ろから声がけする意識は監督、コーチだけでなく、全員が持たないといけませんよね。列の横に出て走る人が結構います。

市役所等にクレームがくると、手賀沼で走れなくなることになりかねません。
この先もチームで楽しく走れるように、お互い気を付けましょう。


Re: 無題 カミー 投稿日:2018年07月23日 20:31:49 No.214
まずは、二列走行(横にはみ出しもしないこと)の徹底を全員が意識することが大事だと思います
自分がウィングで走っていると気がつきませんが、皇居や他の場所で、チーム走行している集団とすれ違うと「怖いな」と思うことあります
100人近くで走るウィングはどれ程の影響あるのか?
改めて考えさせられました
「皆で楽しく」=「周囲も楽しく」になるように、私も気をつけます
Re: 無題 王子 投稿日:2018年07月24日 22:07:58 No.215
しほさん
情報シェアありがとうございます。
今回の件は、決してたまたまではなく起こるべくして起こった事故です。「まぁ、これ位の人数なら大丈夫だろう」「少しくらい広がっても大丈夫だろう」という私たちの気の緩みが原因かと思っています。被害者の方が大事に至らなかった事が不幸中の幸いです。

私たちは安全走行の基本に立ち返り、歩行者、自転車と共存しながら、仲間が楽しく走れる環境作りを共にして参りましょう。
Re: 無題 キイチロー 投稿日:2018年07月26日 18:53:25 No.216
しほさんの素早い行動と丁寧な対応のお蔭で、私たちが新しい知恵を一つ手に入れることができたと思います。常日頃のしほさんの周囲への気遣いの高さ、に感服します。

安全走行マニュアル作りに少しはかかわった経験から思いつくことをランダムに述べます。

1.「接触していないけど、事故の原因」は多いということ
”大事にはならなかったけど、ヒヤッとした”ということは結構起こっています。当然のことながら、ランナーは周囲に注意を払いながら走行していますので、衝突してしまうことはまずはありません。が、一方で、「接触しなければ、大丈夫」と考えてしまいがちですが、そうでないことは、しほさんの報告が教えてくれています。

2.自分が知っている(聞いたことを含めています)危険な事例
同じ方向に向かう歩行者を追い抜くとき 高齢で難聴になっている人、話に夢中な人、ラジオを聴きながら散歩している人、などは、後ろのランナーに気づきません。
幼児(自転車に乗った幼児も同じ)は、急に左右に動きます。
大通りの歩道と、細い路地が交わるところ。視界が悪いので、ランナーは注意しながら走っていても、相手がこちらに気づくのが遅れることがありえます。

3.私も高齢者ですので、この事例は他人事ではありません、
 視力も聴力も衰え、判断にも時間がかかるようになり、平衡感覚も鈍り・・・
 私が同じような状況におかれたら、「横から来た自動車に注意するのに夢中で、ランナーの集団に気づかなかったので、・・・してしまった」ということになりかねません。

4.安全走行マニュアルではカバーできないケースが一杯あります。
 危険な場所では、スピードを落とす等、自分の智慧を働かすことが大切だと思います。



UTMFのドキュメンタリービデオ (NHKオンデマンド) YOSSY 投稿日:2018年06月17日 21:27:36 No.206 【返信】

4月に行われた、日本のトップ・トレイルレース "The Ultra Trail Mt. Fuji 2018"のNHKドキュメンタリービデオ (45分・英語バージョン) がオンデマンドで視聴できます。

鏑木毅氏主催の、有名選手も出場し富士山の周りを昼夜駆け抜ける国際レースで、以下の2つの部門があります。
- UTMF (168km, 累積標高8,000m, 制限時間46時間)
- STY (92km、累積標高4,100m、制限時間20時間)

ナレーションは英語ですが、音声は日本語も多いのでわかりやすいかと思います。よかったらチェックしてみてください。
(*以下のリンクより視聴できます)
https://www3.nhk.or.jp/nhkworld/en/vod/ultratrail/3004496/


Re: UTMFのドキュメンタリービデオ (NHKオンデマンド) A passer by 投稿日:2018年07月23日 18:24:36 No.213
Thank you for posting, Yossy. This is completely different version than the TV broadcast I have seen on BS 1 lately. The TV version is mainly focused on the championship battle between two male runners: a Spanish and an American. But this NHK World version concentrated on many other runners --
both professional and nonprofessinal, male and female-- from different countries including Japan. I must admire the "body & soul" of those participants.Grea~~~t job, guys!



無題 しほ 投稿日:2018年07月23日 07:25:45 No.211 【返信】

昨日あったアクシデントの話です。
浄水場の駐車場入り口あたりで高齢の男性が自転車で転倒しました。最初は「熱中症かな?」と思い、駆け寄って話を聞いたところ「横から車はくるし、前からは集団で走ってくるので、よけようとしてふらついてしまった」と。
これは全員反省するべきですね。
接触してなくても、知らないうちに事故の原因作っていることがあるということです。

人数が多過ぎたらチームを分ける、横に広がってしまったら後ろから声がけする意識は監督、コーチだけでなく、全員が持たないといけませんよね。列の横に出て走る人が結構います。

市役所等にクレームがくると、手賀沼で走れなくなることになりかねません。
この先もチームで楽しく走れるように、お互い気を付けましょう。





無題 本間 投稿日:2018年07月14日 15:45:43 No.210 【返信】

からだを冷やす。かぶり水。頭・腕・脚
最近これいいな。と思ったのが500mlペットボトルを脇に挟むだけ。リンパ腺があったり、熱がこもりやすい。
凍らしたペットボトルもいいかもしれない。





届くかな? 本間 投稿日:2018年06月28日 11:52:54 No.209 【返信】

5月終わり頃ガラケーが突然電源が落ちる不具合が起きた。6月についに今頃、随分遅くスマホデビユーしました。ガラケーの頃は読むだけだった。
皆さんの書き込みを楽しみにしてます。
先日、横浜・大さん橋下り坂を使い流しをしたところ大胆に転倒してしまいました。履いていたのはナイキ・エアーマックス。衝撃吸収は申し分ないけれど反発力はない。もつれる感じで転倒。
開港記念日初日
薄暗い足下は気をつけましょう。





隠岐の島ウルトラマラソン走りました。 しまがきとしひさ 投稿日:2018年06月21日 18:23:46 No.207 【返信】

4月に奥熊野ウルトラで自己ベスト11時間39分で走り、5月には600kmを越えるトレ-ニングで隠岐の島ウルトラマラソンに臨みましたが1週間前風邪を引きふらふらの完走となりました。13時間18分7秒でした。
 9月は関西の難易度の高い村岡ウルトラマラソンに挑戦します。7月に67歳になりますが母の介護を続けながら走っています。ラインで皆さんの勇姿を読ませてもらい元気をもらっています。
また皆さんと一緒にトレ-ニングしたいと思います。


Re: 隠岐の島ウルトラマラソン走りました。 トシ 投稿日:2018年06月23日 04:46:45 No.208
600キロ超!いつも頭が下がります。
自分も11月初めに大会があるので、頑張ります。



ナイキシューズのレンタル YOSSY 投稿日:2018年06月09日 15:10:39 No.203 【返信】

こんにちは。いつもシューズの話で申し訳ないですが、ナイキのシューズをランステのラフィネ(神田・日比谷)で1回 110円でレンタルし、皇居を走ることができます。
http://raffine-rs.com/about/kanda/index.html

先日WINGのHOKA ONEONEのシューズ試し履き会もとても良かったですね!わたしはLSDのコース(9km弱)を3種類のシューズで各1周しました。
やはりショップでつるつるのフロアを5mくらい走っただけでは、実際ロードを走ってやっぱり違った!ということにもなりかねません。

ラフィネのナイキシューズは、さすがにヴェイパーフライ4%はありませんが、現在その下層モデルのズームフライ、エアズーム・エリート9、エアズーム・ペガサス35、フリーラン・フライニットの4種類があります。試される場合は、数に限りがあるので平日夜は早めに行ったほうが良いです。
ズームフライのような約300km で寿命といわれる16000円のシューズを、1回110円で借りて30km走もできちゃうというのはとてもお得かと思います。
履いた感想は、すごい!!の一言です。クッションが性が高いのに、反発力もすごいし、足にも良さそうです。走るのがより楽しくなる感じです。 他の種類も今度試して見たいと思います。

わたしは通常Mizunoのワイドをさらにシュー・ストレッチャーで伸ばすほどで、Nikeは幅が狭いからと今まで敬遠してきましたが、ズームフライはアッパーが薄いので多少伸びるのか(?) 10kmで足が痛くなることはなかったです。アーチが下がらないように自分のインソール(ステップで買った市販のもの)を入れ変えたせいかもしれませんが...。
ご興味のある方がいらしたら皇居ランの際は、ぜひ試されると良いかと思います :)


Re: ナイキシューズのレンタル 根本真里 投稿日:2018年06月15日 12:44:41 No.205
よっしーさん、いつも興味深い情報提供ありがとうございます、是非、試履走に行ってみたいです



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