筋トレ日記


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2024 04 17
けんちゃん 投稿日：2024年04月17日 18:10 No.835
4月からまた筋トレ再開する。
今日は
インナーサイ　68×10 103×10×3set
アウターサイ　68 103 96 89 ×10 ×1set
オブリクサ　左右　10×3set



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