筋トレ日記

2019 11 04

けんちゃん投稿日：2019年11月04日 10:02 No.801

ジムを9月末で退会。
約1月が経過。
およそ4年通ったけど、目立った成果は無かったとおもう。
体系があまり変わらなかったのが成果だったのか、今となってはわからない。