投稿内容を送信しています。
画面を閉じずにそのまま、お待ちください...
％
露出系服の方々19
1： フミヅキ◆se3rzr3flI：2024/04/01 21:23 No.7433
要は露出度の高い服を着た方を貼るスレです
男女問わず貼ってください
半裸(男性のみ)、ビキニ(マイクロまで)、トップス、包帯、
ダメージ服、たくし上げ、へそ・肩・谷間出し等可能です、
女性の服、前明けは可能ですが乳首出しは禁止
葉っぱや貝等自然にあるもので隠すときは加工した物のみ可
タオルは体に巻いているか下半身が服等で隠れた状態で肩から掛けてる物のみ可
透け服は対象外とします
水着は出来るだけ水着スレにお願いします
気づかず50踏んでた･･････
2： フミヅキ◆se3rzr3flI：2024/04/04 22:03 No.7438
一番痩せてた2009年7～12月
体重を軽くすることとスタミナをつける事を重視してた
筋肉量が多い今は
筋肉の質を高めることにした
背中の筋肉損傷でそれ痛感したのよ
3： カガミ◆hsrvmMFNTo：2024/04/07 11:50 No.7449
スレ立ておつかれさまです！
ここのところ時間がとれず､ジムに行けない日々が続いてます｡
4： フミヅキ◆se3rzr3flI：2024/04/08 22:29 No.7455
行けなくなってる理由は敢えて聞くまい
週2日は必ず行くようにしてる
最近はプロテインが結構役に立ってる
5： フミヅキ◆se3rzr3flI：2024/04/11 21:49 No.7459
スタジオレッスンガチ勢の俺
長い時間のレッスンが早く復活して欲しいと
説に思ってる
6： カガミ◆hsrvmMFNTo：2024/04/14 11:19 No.7475
7： フミヅキ◆se3rzr3flI：2024/04/15 22:22 No.7480
8： フミヅキ◆se3rzr3flI：2024/04/18 20:53 No.7485
9： カガミ◆hsrvmMFNTo：2024/04/21 11:08 No.7497
10： フミヅキ◆se3rzr3flI：2024/04/22 20:56 No.7503
11： フミヅキ◆se3rzr3flI：2024/04/22 21:00 No.7504
大量に仕入れたからもう一度
ゴールデンウィークにジム行ってみたい
365日操業の会社で休みじゃ無いから難しいけど
12： フミヅキ◆se3rzr3flI：2024/04/25 23:17 No.7510
13： カガミ◆hsrvmMFNTo：2024/04/28 10:46 No.7521
気温上昇にまだ慣れず､20分くらい歩いただけで疲労感。
なまりきってます･･･
14： フミヅキ◆se3rzr3flI：2024/04/29 21:08 No.7529
祝日レッスンで4年ぶりに
上腕二頭筋、上腕三頭筋、三角筋の筋トレをしっかりした
15： フミヅキ◆se3rzr3flI：2024/05/02 22:06 No.7534
16： カガミ◆hsrvmMFNTo：2024/05/05 09:24 No.7547
