お早うございます

tomikoko 投稿日：2018年08月04日 08:53 No.3971 【Home】

アサリ寿司・・・・最高ですよ

連日　激しい日差しが降り注ぎ、眩しさと熱い空気にクラッと来ます。
体を動かすときは、こまめな水分補給や帽子や、サングラスの使用など、
万全な熱中症、紫外線対策が欠かせません。
汗をかき出したら確り休憩も取りましょう

ヘメロカスは元気ものです。

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