暑さ対策 - 岩ちゃんルーム掲示板

暑さ対策

岩ちゃん大好き@管理人投稿日：2016年08月07日 21:14 No.25

私の今年の暑さ対策は、「ぬれタオル」を持ち歩く事です。

額（ひたい）などの顔全体や耳、首や肩、手首に至るまで、
家の中はもちろん、外でも積極的にぬれタオルで拭いています。
（状況が許せば、上着のボタンをはずして胸元や上腕部まで拭く事も。）

元々、暑さをしのぐために始めたこのぬれタオルですが、
昨年まではザラザラとした肌からあせもになるケースもあり、
そうなる部分が減った事もうれしいですね。

あとは、ザラザラとしていてかゆくなる頭皮対策が何とかなればいいのですが・・・。

Re: 暑さ対策　岩ちゃん大好き@管理人投稿日：2016年09月09日 00:40 No.26

ぬれタオルの効果は大きかったです。

頭皮にも入浴時などに頭にかぶせて、
ターバンみたいにしばらく載せたままにして湿らせてみたら、
白いふけのようなものはほとんど出なくなり、かゆみも激減しました。

まだ完璧というわけではありませんが、
固く乾燥した頭皮からは抜け出せつつあり、
引き続き、ぬれタオルの習慣を毎日続けていこうと思っています。

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