おさかな掲示板
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仕事始め
ゆきお
投稿日:2024年01月04日 04:21
No.1180
【Home】
junさん、おはようございます
やっと三が日が過ぎました
仕事をしている時は今日が仕事始めなんですね
みなさんが顔をあわせて軽く一杯だったような気がしています
今年の筋トレは回数を減らしています
懸垂は無理せず1回です
腕立ては無理せず7回です
ウォーキングは8000歩の目標を5000歩にしました
無理のない2024年です
jun
投稿日:2024年01月04日 05:48
No.1181
おはようございます
昨日は駅伝を見ながらヤカンを磨いていました
結婚当初から使っているものなので愛着があり捨てられません (^_^;
結局一日がかりでした
きょうは釣りの支度です
明日の未明に出発です
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アカマツカサ
ゴンズイ
ハオコゼ
カサゴ
コトヒキ
クロホシイシモチ
メバル
メジナ
メッキ
ネンブツダイ
jun
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