【緑のそよ風】ふれあいはらっぱ


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そうだ、、、
mts 投稿日:2018年10月29日 06:02 No.698
寝る前にラーメン食った私は、4キロのジョギングを
ムダにしてる。


無題 スターダスト 投稿日:2018年10月29日 16:26 No.699
10秒間ダッシュすると奇麗に空腹がおさまるそうです。
その場での全力ももあげでもよしとのこと。

(したくない


Re: そうだ、、、 mts 投稿日:2018年10月29日 22:10 No.700
寝る前の過激な運動は濃いコーヒーを飲むようなもので、
寝る前にふさわしくない。

今日も元気に4キロジョギング(タイム 25分 )

フルマラソンで先導風よけを何人も用意して
2時間1秒というタイムが世界記録らしい。

おそらく100メートルも一緒に走れない。




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