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無題

なつめ投稿日：2021年02月19日 22:54 No.1392

解離性障害と複雑性PTSD、対人恐怖症です。
つらそうに見えない、困っているように見えない、深刻に考え過ぎるからおかしくなってるだけだと、取り合ってもらえない事が多いです。
ですが、解離で一人で外に出るには危ない事が多く、一人暮らしも難しく、家も頼れないので支援と繋がりたいのですが、上記を理由に断られたり、すごく傷付く言動をされて生活が破綻してしまったり、上手く行きません。
それを繰り返しているうちに、関係念慮のようなものがどんどんと強化され、普通に見えるのにめちゃめちゃ困っているし、治療を受けようにも、医者からも訪問看護からもモラハラのような扱いばかり受けて、とても治療どころではなく、救いを感じません。

悪意のない人には普通に見えるからと支援の手を放され、悪意のある人には一発で見つかり、いつも餌食にされ、生き物として弱って見えるから、餌食にされるのではないかと思うけど、自分では何をどう改善していけば、悪意のある人にターゲットにされないのか、わかりません。

悪意のある人にターゲットにされないには、
二次被害に遭いにくい治療はどうやったら探せるのか理解されにくい私が、関係念慮を起こさずに、二次被害も少なく、支援を受けられるようになるには、どうしたら良いでしょうか

矢野投稿日：2021年02月19日 23:53 No.1393

似たようなことで悩んでいる方は、とても多いです。

困っているように見えないというのにはいくつか理由がありますが、大きなものは次のことです。精神科では、機能障害という視点で病気の重症度を見てしまいます。そのため、家の中では問題なく生活ができているのであれば、大丈夫などのように言われたりします。

まずは、自分が苦しんでいることは確実に存在していると自信を持つことが大事だと思います。特に、まだまだ、解離症・トラウマの症状は精神科医療の中でもマイナーなので、よく分からない精神科医療の方は多いです。なので、自分の感覚が間違っているんじゃないかと不安になってくると思いますが、間違っていません。その結果、関係念慮のようなものが強化されてしまうというのは、二次被害だと思ってよいと思います。

モラハラのような扱いを受けるというのは、上記のような知識不足が医療者にあったり、支援者が自分達の知識が正しいと主張してくることで起こりやすいです。個人的には、現状では、トラウマ・解離が分かる支援者を探すしかないのかなと思っています。それは、支援者でなくてもよいです。自分のことを分かってくれる人達と繋がることが、一番治療的です。

悪意のある人は、挙動不審な人、自信がない人ということを見抜くことが得意なのです。なので、餌食になるということが起きます。これは、トラウマの治療をしている中で、自尊心が回復すれば、このような人に気づきやすくなりますし、退ける/逃げる力が身についてきます。

なつめ投稿日：2021年02月20日 02:08 No.1394

気持ちが楽になりました。ありがとうございます。
カウンセリングを受けたいのですが、金額を見ると自分にこんなに使う価値ない、勿体ないと思ってしまい、手が出ません。
どう気持ちを持っていけば、カウンセリングにお金を出す事を安心して良しと思えるでしょうか。

矢野投稿日：2021年02月27日 22:04 No.1397

「自分に価値がない」というのは、トラウマの一つの本質的な部分だと思います。
この価値観をずっと持って生きていくのか、それとも、この部分を変えたいか？と考えてみるといいかもしれません。

逆に、治療をしていると色々なタイミングで治療にきます。「身近な人が亡くなった」、「恋人から言われた」、「親になって自分のことを振り返った」、「このままこの人生を何年も過ごすと思うと苦しくなった」等がよく出てくるタイミングではあります。

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