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今日は♪
おかめ 投稿日:2021年10月19日 15:23 No.29597
jinさん、今日は♪

 薔薇の花、コキア、サルビア、などのコラージュと薔薇「ロマンティックアンティーク」と真っ赤なハイビスカスを見せて非頂いて有難うございます♪

今日は朝方は一段と冷え込みました。
日中は過ごしやすくなりました。
先週は30℃を越していましたから、涼しく感じます。

近くに咲いている白とピンクの小花ランタナです♪


jin 投稿日:2021年10月19日 15:49 No.29605 【Home】
おかめさん、こんにちは(^^♪
綺麗に咲いたランタナありがとう。
昨日、今日と急に寒くなったので7年前志賀高原の
山で怪我をした腰が痛くてたまりませんでした。

普段はnetで調べたストレッチで
ある程度腰の痛みを消していましたがこのところ
の気圧の上下でいくらストレッチをしても駄目で
した。
今日はなじみの整骨院針治療をしてもらいましたよ。
晴れればまた10㎞ぐらいのウオーキングはできそ
うですが歩いてみないとわかりません。




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