早朝の鳥取県にて３

skm=SKM 投稿日：2021年10月19日 04:51 No.29592 【Home】

jin様　　　おはようございます！
色付き始めた公園の樹木・小さな赤紫色の実が
可愛かったコムラサキシキブなど沢山の花たちの
見事だったコラージュ。
華やかで美しかったマリーゴールド。
とても黄色が素敵だったヤナギバヒマワリ。
特に大好きな元気の出た黄色にウットリでした。
大変、見応えのあった素晴らしい「花等」を
見せて下さり、どうもありがとうございました。

昨日の広島の天気予報は、晴れ・２２度。
各地の昨朝は、今季一番の冷え込みでしたね。
日中、日射しがありましたが、気温が低めで
肌寒かったです。

jin 投稿日：2021年10月19日 15:44 No.29600 【Home】

skmさん、こんにちは(^^♪
今日も素適な投稿ありがとうございます。

昨日、今日と急に寒くなったので7年前志賀高原の
山で怪我をした腰が痛くてたまりませんでした。

普段はnetで調べたストレッチで
ある程度腰の痛みを消していましたがこのところ
の気圧の上下でいくらストレッチをしても駄目で
した。
今日はなじみの整骨院針治療をしてもらいましたよ。
晴れればまた１０㎞ぐらいのウオーキングはできそ
うですが歩いてみないとわかりません。

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