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春に向けて! Syuuji/A 投稿日: 2021年03月24日 13:57:49 No.327 【返信】

健康は体を動かす事!汗をかき基礎代謝を向上させる事が大切!
何かと運動不足気味の年代、冬シーズンに溜まった脂肪を、この春から、そぎ取って行きませんか? 先ずは、ストレッチ!:ゆっくり無理をせず各部筋肉を意識しながら解しましょう。 次に、有酸素運動!:歩きましょう、約30分~60分歩きましょう。脂肪を燃焼する効果があります、また、音楽に合わせ体を動かす運動も女性におすすめです。 次に、筋肉トレーニング:どこ筋肉を鍛えるか?それは鍛える筋肉の部位を意識しながら負荷を掛けて運動!注意は無理をしない事です。 最後に体全体のストレッチで本日の運動を終わりにしましょう。※継続は健康の力と成りますよ・・。





2021年 明けましておめでとうございます 管理人 投稿日: 2021年01月01日 07:55:15 No.324 【返信】

1.小泉稲荷神社大鳥居初日の出(元旦)
2.足利織姫神社
3.常陸国出雲大社

1年が明るく健康でありますように!





2020イルミネーション 管理人 投稿日: 2020年12月04日 13:19:03 No.323 【返信】

太田市北部運動公園
2020イルミネーション
足利フラワーパークのイルミの帰り道、チョット寄ってみた。





秋の大間々町 管理人 投稿日: 2020年11月21日 12:31:32 No.322 【返信】

1週間前になるが「高津狭」へ秋を満喫に ぶら~と行ってきた。
紅葉は早かったが「ながめ公園」は開園前でフリーであった。

※大間々町は見どころいっぱい!遠くの観光地に行くより、十分満足させてくれるよ!





太田・やぶ塚かかし祭り ひろみで~す 投稿日: 2020年10月09日 01:10:16 No.320 【返信】

第37回かかし祭りが藪塚町の三島神社公園で始まりました。(7日~11日まで)
今年は、コロナウイルス感染拡大防止のため規模を縮小して行われました。
私も作品を展示しましたのでご覧ください。
廃段ボール製なので、雨に打たれて終了までモツか心配です!!


管理人 投稿日: 2020年10月11日 16:38:40 No.321
ワオ~!大作だね!
「薮塚かかし祭り」と言うと「待ってました!」と言うように良く雨が降ります(段ボールはきついよね)。毎年コツコツと盛り上げてほしいな~。



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