朝から - あしあと掲示板

朝から

うた投稿日：2010年07月21日 05:59 No.727

暑いっ！！

Re: 朝から　うた投稿日：2010年07月23日 08:08 No.728

今日も暑い！

Re: 朝から　うた投稿日：2010年07月23日 08:09 No.729

でも、痩せないどころか、水太りで体重増加…orz

Re: 朝から　とおりすがりのJohn 投稿日：2010年07月24日 16:43 No.730

おお、やせない 塩飴なめて、熱中症にならないようにー

Re: 朝から　うた投稿日：2010年07月28日 05:40 No.731

来月、健康診断がある。 ２キロ減らさなきゃ～～～～。

Re: 朝から　うた投稿日：2010年08月06日 17:41 No.732

ステッパー２０分踏んでも変化なし。 一昨日から４０分にしてみた。 さて、効果のほどはいかに。

Re: 朝から　うた投稿日：2010年08月09日 08:13 No.733

やばい。 腰を痛めそう。 おまけに筋肉つくせいか、締まってはくるが体重は減らない(-_-;)

Re: 朝から　sadamari 投稿日：2010年08月13日 01:44 No.734

それは・・・・・。 若いからだよ！ 渡しの歳になると運動しても筋肉つく前に体力消耗してやつれていく一方だ（苦笑）。

Re: 朝から　うた投稿日：2010年08月14日 06:27 No.735

え～～、でもｱﾀｼとsadaさんて４つくらいしか変わらないよ？ 自分で思うに、ｱﾀｼってもともと筋肉質で、すぐ筋肉つくタイプだからじゃないかなぁ。 上半身も普通の女性に比べてかなりガッチリしてるし、一つ一つのパーツをとってもみなゴツイ＾＾；

Re: 朝から　うた投稿日：2010年08月16日 06:01 No.736

盆休み中、ステッパーをさらに増やして４０分２セット。 ４０分２０００歩でおよそ３００Kcal×２＝６００Kcal消費…のはず。 そして、ビスラットゴールドの１週間お試し用を買ってきて飲み始める。 ビールをやめたら便秘になってしまって、その対策として。 これでどうだぁぁぁぁ！！

Re: 朝から　うた投稿日：2010年08月18日 19:00 No.737

ビスラットゴールド、１週間飲みきったけど、効果に疑問。 今度はロートの和漢箋に変えてみる。

Re: 朝から　うた投稿日：2010年08月28日 06:40 No.738

健診の結果、去年より１キロ増。 結局、１ヶ月で１キロしか減らせなかったorz