遅ればせながら…

茂木「親方」真澄投稿日：2020年11月02日 13:36 No.715

大変遅ればせながらですが…

浅見氏、せるさん、お誕生日おめでとうございます！！！
すっかりご無沙汰しておりますが
お二人ともおかわりありませんか？

自分は、体重が…とても、やばい…です…

KAZUHO 投稿日：2020年11月02日 17:47 No.716

ええーーー！
親方、歯が以外にもウエイトも。
それはもうテレワークの悪影響！
しっかり自己管理してー！

茂木「親方」真澄投稿日：2020年11月04日 12:54 No.718

晴れた日は毎日15分4セットで歩いてはいるのですが、まだまだ足りないようで微妙に右肩上がりで増えてます…

生活そのものを少し見直さないとですねorz

KAZUHO 投稿日：2020年11月04日 20:15 No.719

歩く時、おへそに力を入れて歩くだけで違うよー

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