すっかり元通り - ゆにっと掲示板

すっかり元通り

KAZUHO 投稿日：2019年06月29日 18:45 No.321

髪や爪に栄養が届くのは最後と言いますが、私の場合は素通りで髪や爪にしか届いていない気もします。

桂投稿日：2019年06月30日 12:47 No.322

まあ！
本当に伸びましたね。
比べるとよくわかります。

> 素通り
いえいえ。
髪や爪に必要な亜鉛を食物から豊富に摂取している、という考え方もありますよ。
　牡蠣、牛肉、豚レバー、卵黄、カニ（カニ缶！）など？

KAZUHO 投稿日：2019年07月01日 01:41 No.323

桂さま

卵や豚さんはよく食べますが、
牡蠣やカニさんもちょくちょく食べたいです。
アーモンドは毎日食べております。
人様よりとにかく牛乳を飲みます(^^)
乳製品大好きです。
今年はチェダーチーズに凝っております。

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