足裏まめ - 堤整形外科クリニック　掲示板

足裏まめ

スポーツ女子投稿日：2016年10月04日 07:45 No.95

中学2年女子、陸上部長距離です。
毎日の部活で、走っているため、足裏にまめ（水ぶくれ）ができました。もうすぐ駅伝大会なのですが、痛くて思うように走れません。
先生がマラソンもされているとのことでご相談しました。
練習はなるべく休みたくないし、早く復活したいのですが
どのようにしたらいいでしようか？

Re: 足裏まめ　堤投稿日：2016年10月12日 08:49 No.98

スポーツ女子さんへ
足裏のまめの件ですが、ランニングシューズのサイズやソールの形状があってないかもしれません。カットバン（バンドエイド）も各種あって、衝撃吸収のゲルがあるのがいいかもしれません。黴菌が入って感染しないように、こまめに消毒や抗生剤軟膏を使ったがいいかもしれません。