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> トッチン◆OwzSAkUJLg さんへ 寒くなったよね。でも今日は此方では日中過ごし易い陽気だったよ。明日は全国的に雨が降りやすいらしいね。御先祖様のお墓参りに行きたいのだけれど、中々都合が付かなくてね。来週かな…。 大きく神経を使う条件下での運転ならば、ある程度はこちらのペースや条件に合わせて貰うと良いよね。他の人も担当を変わって貰えれば御の字なのだろうから文句を言われる筋合いも無いしさ。 機械的なモノで体温調節するよりも、出来るだけ自然な形で体温調節した方が自分の調節機能が衰えなくて良いよ。あなたが実践されているラジオ体操然り肌着や防寒具位迄にしておいた方がね。 不味い不味いと思いながら続けていても体に言い訳ないものね。私が普段飲んでいる青汁とか発酵茶の類は何ら苦痛を伴わないから無理なく続けられる。ハニージンジャーティー試してみますよ。 トランプ氏は議員ではないので、落選すると政治家から一般人に戻るらしいね。そうすると所得制限の未払い騒動の件で訴追される可能性が有るのだとか。そうならしがみ付く理由も分かるかも。 抑止力にもなるだろうし、日々の活動を広く世間にアピールしたり件の事件に対して一般の人が考えたりする良い機会になるからなのかもね。自殺報道に付いては賛否両論あるみたいだけれど。 ペディグリーチャムのバッタもん…メイドインチャイナの怪しい雰囲気の奴かな?そう言えば動物病院でアレルギー反応の検査結果を聞いてきたのだけれど異常無しだって…何だか腑に落ちない。 |
> トッチン◆OwzSAkUJLg さんへ 筋状の雲は此方でも確認出来たよ。土曜日は曇ったり雨が降ったりして天気が崩れたけれど、昨日は上々の秋晴れだった。今日も引き続き晴れていて手を伸ばせば届きそうな位に空か低かったよ。 自動車教習所に有るS字やクランクでも一度や二度は脱輪する生徒さんが多いのに、況してや脱輪したら助けを呼ぶのも大変な状況でホイールベースの長い車で狭小な曲道を通るのは緊張するね。 そうだね。筋肉量を増やせば自前で熱を生む能力が上がるし、ロコモティブシンドローム予防にもなるから私達爺連中は頑張って体を動かさないとw無理のない範囲で続けられる運動をしたいね。 ウンチが緑色…それは消化できない程の量を摂取しているって事だから間違いなく飲み過ぎだよw今は青汁もケールではなくて大麦若葉のモノがメインになって青臭さや苦味は殆ど無くなったね。 とうとうバイデン陣営が選挙人の過半数を獲得した様だね。既にトランプ陣営は幾つかの裁判を提起した様で、各陣営のサポーターが過熱しているとテレビで観たよ。裏が有る…どうなんだろう。 確かにあなたの言われる事も一理有るね。例えば交通違反で取り締まられた者が、自分だけ罰せられるのはおかしいと文句を言う事も有るからね。 80年代の某アイドル飛び降り自殺は後追いが相次いで社会問題になった事も有ったものね。他にも手口を真似た事件事故は枚挙に暇が無いし。 メイドインジャパンでしたか、それはどうも失礼しましたwおチビも年齢は2歳を少し過ぎた位で小型犬とは言え大人の仲間入りをしたので体質なのかも。現在は抗アレルギー薬を飲ませているよ。 |
> トッチン◆OwzSAkUJLg さんへ そろそろ日中も上着が欲しい位の冷え込みになってきたよね。私は基本的に暑がりなのだけれど、血圧が高いから体を冷やさない様に気を付けているよ。そのせいで偶に汗ばむ時もあるけれどね。 此方でも昨日は雲は有ったけれど基本的には晴れの時間帯が長かったよ。風はそれ程でも無かったかな。流石に日没後に犬の散歩をする頃には冷たい風が吹いていたのだけれどね。服装に迷うね。 感覚か…私達男性は普段運転に関する事で感覚とか空間認識能力とか言ってしまいがちだけだし、他に説明し辛いのだけれど女性には言葉通りには伝わり難いらしいね。教習所の先生は凄いよねw そうそう無理するとしんどいから続かないし自分の体力を過信すると怪我の元になるから、初めは軽い所から始めると良いよね。運動習慣って呆気ない位軽い所から始めるのが続くコツらしいね。 青汁に限らず、近頃はチョコレートを初めお菓子類等にも乳酸菌が入ったモノが増えたよね。殆どの製品は殺菌された状態で入っているけれど効果は有るのだから何だか不思議な気持ちになるよ。 昼ごはんの時に観た番組では、トランプ大統領は連日のゴルフ場通いらしいね。しかもペンシルベニアの選挙に対しても提訴したが、早くも2024年の大統領選出馬を表明したとか。謎が多い人だ…w プライベートブランドの製品だったんだね、アレは有名企業のOEMとか専用品の場合が有るからお買い得に買えて良いね。年齢を重ねて行くうちにアレルギー様の症状が出なくなると良いけれど。 |
> トッチン◆OwzSAkUJLg さんへ 昨晩は特に冷えたね。私は夜遅い時間帯に雑用が有って外出したのだけれど身に染む寒さだった。それでも未だ息が白くならなかったのだから真冬の寒さに比べて気温が高かったと言う事だよね。 そうなんだよね。完全な防寒具を身に着けると少し体を動かして温まると汗をかいて却って冷えてしまうし、何より気持ちが悪いんだよね。暫くの間は調整の効く服装にして様子を見ようかな。 長年大型車を乗っていると普通自動車よりもシビアな車両感覚が見に付くだろうね。以前テレビで観光バスのドライバーが後輪のダブルタイヤの隙間に卵を通過させるのを観た時は感動を覚えた。 一昨日にかかりつけ医に診察を受け、隣接された薬局に行った時に薬剤師と話していたのだけれど、目眩は一般的に原因不明とされる事が多いけれど体感的には血の巡りが悪くなると出やすい。 特に肩や首周り、肩甲骨の辺りが硬くなって痛みが出る人は注意だよ、と教えて貰ってね。だから一昨日の夜からストレッチポールで背筋を伸ばしているのだけれどコレが痛くて。カチカチだね。 殺菌された乳酸菌の主な効果についての記述 https://kawashima-ya.jp/contents/?p=14542 他にも専門的なページが幾つか有ったけれど、簡単に言うと生菌でも殺菌でも人間に有用な乳酸菌が体に入ると、それに対して得られる効果は変わらないみたい。私は甘くないモノから摂りたい。 平常心を装いながらも現実を受け止めて先手を打つべく行動に移る…彼は大統領、しかも世界を代表するリーダーとしては余りにも破天荒だけれどビジネスマンとしては辣腕だからやり手だよね。 前にもお話したけれど味噌汁ぶっ掛けご飯はいけないねwこれも前にお話したけれど、ペットフードってチキンが主原料なのが多いよね。昨日久し振りにチキンのおやつをあげたら下痢したよ…。 |
> トッチン◆OwzSAkUJLg さんへ あなたの言われる様に週末に再び温かくなるらしいね。とは言え日中車で移動すると車内は結構暖かいと言うか日光で暑い位の時が有るんだよね。乗る↔降りるを繰り返すと気温差で疲れるよ。 あなたは寒がりで私は暑がり…でも意外と同じ位の防寒具合いかも知れないけれどね。あなたは汗をかいたらトラックの中で着替えるんだよね?運転席と助手席にカーテンって着いているの? 私は自分の運転に自信が余りない(と言っても事故や自損をした事は無いけれど)ので、上手に運転する人は凄いなと思う。アルファードやハイエースですら偶に曲がり角で膨らむ私には無理だw 目眩にも種類が有って、あなたの言われる立ちくらみもその中の1つに入っていると思ったよ。立ちくらみもスゥーッと血の気が引いて脱力感が有って怖いね。立ちくらみは脳の血流不足かもね。 柱の際を使ってゴリゴリ…何か体の硬い人が背中を掻いている姿の様に見えなくもないwでもそんな感じで独りで何時でも指圧みたいにやれたら気持ち良さそう。私も肩首背中が凝るんだよね。 乳酸菌のチカラって凄いよね。菌類って姿形は原始的なものなのに、人間を始めとして生物にとって無くてはならないものだからね。私は出来るだけ発酵性の食品から自然な形で摂取しているよ。 バイデン次期大統領が今回の選挙に関してトランプ陣営に対して苦言を呈したよね。トランプ陣営も潔く敗北宣言をして円滑に時期政権に移行させるべきなのに。恩赦を要求しているのだろうね。 チキンは食物アレルギーが出やすいよ。他にもビーフやポーク等も出やすいよ。逆に出にくいとされる肉類は馬やカンガルー、鴨、ダチョウ、鹿等かな。犬のアレルギーで魚類は余り聞かないね。 |
> トッチン◆OwzSAkUJLg さんへ 私以上の暑がりであるウチの取締役が上着を着だしたから、いよいよ冬がやって来るのかな。私もあなたの様に、移動中は上着やシートヒーター&カーエアコン、窓の開け締めで調整しているよ。 会社の規則でカーテンが禁止されているんだね、それは賢明なご判断だと思うよ。アレは道路交通法で禁止だからね。下着を履き替える時はデリケートゾーンに気を付けているんだねw偉いねw https://www.goo-net.com/pit/magazine/7970.html 私の自宅近くで前席両側ガラスにサンシェードを着けて爆走する軽自動車を見掛けたのだけれどサイドミラーが見辛くないのかな。女性ドライバーだったから日焼け対策?UVカットガラスなのに。 そう!先が狭い交差点を左折する時とかにハンドルが遅れて外に膨らむ時が有ってねw外側から大回りすれば問題ないけれど、巻き込み防止の為に左側端に寄せて細道を曲がると忙しいんだよねw 気が遠くなる感覚は慣れないよね。でもあなたの様に普段から体を動かす職業の方ですら立ちくらみって起こるんだね。私は循環器に不安が有るのと血の巡りが悪いから起こるのだと思っていた。 うん、事情を知らない人から見れば角に背中を擦り付ける姿は不審者そのものwでも自由にセルフマッサージをすれば良いんだよね、人の迷惑にさえならなきゃ大丈夫w歳を取ると鈍感力が付くねw 去年発酵食品がブームになったけれど、発酵食品は長く続けると実感出来る健康効果が出てくると思うよ。あなたも続けている様だから今後も引き続き無理なく美味しく食べられると良いね。 チキンが広く一般的に使われているのは、高タンパク低脂肪で且つ安いからだろうね。無論、品質に拘れば値段に跳ね返ってくるけれど。馬や鹿、ガチョウやカンガルー等は価格が高いんだよね |
> トッチン◆OwzSAkUJLg さんへ 今日は暖かいね。此方は日中、眠たくなる程の陽気でガラスを全開にして走っている車も少なくなかったよ。今日みたいに風も穏やかで空気がサラッとしている日は犬と日向ぼっこしたくなるよ。 今朝ご近所さんで救急搬送された人が居てね。救急・消防車のサイレンと救急・消防隊の駆け回る声と足音とで一時騒然としていたよ。これからの季節は血管イベントリスクが上昇するんだよね。 携帯電話の会社を替えようと思っていてね、それに伴い新しいクレジットカードを作ろうと思って調べているのだけれど…余りに沢山有って何処にしようか迷うよ。年会費無料の会社はアレだし。 プールの着替え時に使うバスタオルスカート…そう言えば昔そんなモノが有ったね。今でも使っているのかな。昔は男女共に同じ教室で体操着に着替えていた時代も有り…おおらかな時代だった。 カーテンにしてもサンシェードにしても運転中の使用は道交法違反なのは明確だものね。トラック運転手の方は移動の合間に休憩を取らないといけない場合が有るから分からないでもないけれど。 私も二重確認はしているつもりだけれど、逆に確認のし過ぎで疲れちゃうのかも知れない。目の敵にしている訳ではないのだけれど此方の地方では2輪乗り(自転車含)の路上マナーが悪くてね…。 私は逆に同じ体勢が続くと痺れとか痛みが出ちゃうんだよね。私の場合、立ちくらみは立て膝や側臥位から勢い良く立ち上がる時に「スゥーっ」と血の気が引く感じでクラクラしちゃうんだよね。 肩甲骨を柱でゴリゴリするやり方って、何処かの動画とかブログで説明していないかな?私もやってみたいのだけれどやり方が何となくしか分からないから詳しく教えて欲しいんだよね。 発酵食品って独特の風味や香りが有るからね。苦手な人も居ると思うよ。あなたや私の様に無理なく続けられる人は続けたら良いし、苦手な人も別の自分に合う健康法を実践したら良いんだよね。 おやつならお代わりを要求してくる程に食い付きが良いのだけれど、アレルギーが出ないモノでも同じものばかりを与えていると飽きて食べなくなるんだよね。トッピングでアレンジするけどね。 |
> トッチン◆OwzSAkUJLg さんへ やはりそちらも暖かかったんだね。私もTシャツとカッターシャツの間に長袖のインナーシャツを着ていたのだけれど、出掛けた先では脱げないので上着で調整していたよ。股引も脱ぎたかった。 家の人曰く、ご近所さんは夕方には帰ってきたみたいでシルバーカーと杖がエントランスに置きっぱなしになっているよ。つまり入院する程の病状ではなかった様だから、その点では良かったよ。 私が迷うのは不正利用された時の対応力と補償のスムーズさでね、年会費無料の所は電話がフリーダイヤルではないとか対応がまずい所が多いみたい。年会費は高いけれどプロパーが良いのかな。 小学4年生位になると女児は第ニ次性徴期に入るのかな。だとすれば男児と同じ部屋で着替えさせるのは適切じゃないね、あなたの様に 家と区別が出来なくなる…そうか、そう言う考え方も出来るよね。長距離トラッカーの方は時間調整の為に車内で仮眠を取らないといけない場合が有るんだってね。以前YouTubeで観た事が有る。 2輪乗りの人全てが行う訳ではないけれど、赤信号で停車している時に横から抜けてきて停止線を割って前に出てくる人が余りに多いんだよね。余りの多さに自動車教習所で習うのかと思う程で。 いやね、目眩や立ちくらみが起こりやすいのは自覚しているからゆっくり立ち上がる様にしているのだけれど、それでも時々起こってしまうんだよね。脳への血流量が少ないのかも知れないね。 うーん。イメージは出来ているのだけれどね、要は肩甲骨の隙間に柱の角を差し込んで押したり拡げたりする様な動きでマッサージするんだよね?動きとしては背中を柱の角で搔くのと同じかな? ネットで頼んでいた大袋のペットフードが到着したので開封してケースに入れていたら少し溢してしまってね。ご飯をあげたばかりなのに、それを皆で取り合いするものだから笑ってしまったよ。 そのペットフードも数日で飽きてしまうんだよね。単なる贅沢病だと思うのだけれど、おやつをお預けにするのも可哀想な気がするしさ。だからトッピングで誤魔化しつつ食べさせるんだよね。 |