無題 ( No.2106 )
無題 ( No.2106 ) | 新スレたてますた♪ ヨロシコ‼(笑) 前スレ >>2015 名無しさんへ お晩ちゃ！♪ (o´･ω･`o)ﾉ(笑) ここんとこ日中は過ごしやすかっただすの～♪ 来週からまた寒くなるんけ？ はぁ～♪(*_*) 体調管理には気をつけて暖かくして過ごしますかの♪(笑) ( ´∀`)ｶﾞﾊﾊﾊﾊ‼ あったあった♪ マジでパネー‼ビックリ‼しましたよね！ でもしばらくすると口内の湿気と体温でポロリと取れたりしてね♪ (笑) ふむふむ？なるほどの～♪ 糖分を取ると幸せになるかぁ～♪ ....何か分かる気がしますね！(笑) 「ストレス太り」だすか？ あまりにも溜め込み過ぎてしまうと脳もヤバイと思って強制的に指令をだすんね (^o^;) 溜め込み過ぎないように注意しましょ！ 糖分の摂りすぎにもね♪(^^ゞ  |
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Re: 無題 ( No.2119 ) | > とっちん◆j3asjAE1/E さんへ 昨日のお話しだけれど、此方でも雨は降っていなかったよ。曇りがちな1日で時々雲の切れ間から日が射す様な感じだったと思うけれど近頃は中々お昼休みに散歩に行けなくてね。良くないね。 調理したものを食べながらどんどん調味料を掛ける人は味覚が鈍くなっているのだろうけれど、食べる前から掛ける人は…何と言えば良いのかな、調味料の依存症にでも罹かっている様に見えてね。 普段から「少し薄味かな？」位で慣らさないと素材の旨さを感じられなくなってしまう。 味覚が自然派になると言うのもそうなのかも知れないけれど、持病持ちの爺になると添加物を極力減らしたい気がしてくる。若くて健康だった頃より毒素や老廃物を処理する能力が落ちているよ。 |
Re: 無題 ( No.2122 ) | No.2119 > 名無し さんへ お晩ちゃ！♪ (o´･ω･`o)ﾉ(笑) パネー‼寒みがったし ((+_+))ﾌﾞﾙﾌﾞﾙ‼ お日様は出ておるんだども風がね 冷凍庫の冷風が吹きつけてくる感じでの ( ´Д｀) 風が止んでくれることを祈るばかりザンス～♪ そちらもあまりお天気が良くないみたいだすね 風邪引かないように暖かくしておくんなまし～♪(^^)/ もうね、地文？味覚音痴になっておるんでしょうね あとは鼻ずまりとか？ 鼻の通りが悪いと味覚にも何か影響するような気がしる？(笑) 歳を取ると代謝が落ちますからね なるたけ刺激物は避けなければいけないのだけれど、ニンニクやら唐辛子など結構～♪好きなんだよね 食べた後で後悔するみたいな(笑) 持病とかあると辛いよね 昔ながらのスローフード的な物を食すようにすればエエのかにゃ？(笑)  |
Re: 無題 ( No.2123 ) | > とっちん◆j3asjAE1/E さんへ 今日もしっかり寒いよね。そうだね、日差しは有るのだけれど風が身を切る様に冷たく吹き荒ぶんだよね。明日明後日辺りまでは強い冬型配置の天候が続くみたいだから暖かい服装にしないとね。 地文？多分の誤字かな？ 鼻づまりをすると味が分かりづらくなるよね。何を食べていても同じ様に感じてしまうと言うかね。でもどうせ何を食べても味が分からないなら寧ろ味付けせずに食べた方が体には良いかな。 代謝は確実に落ちているね。太りやすいとか痩せにくいと言うこともそうなんだけれど、風邪や怪我、筋肉痛等の回復にも若い頃よりも確実に時間が掛かる様になったと感じるよ。 刺激物にも種類が有るから、体への影響の少ないものなら適量を摂っても大丈夫なんじゃないかな。例えばあなたの言われるニンニクや唐辛子も胃が荒れない程度なら問題が無いと思うし。 スローフードですか、ゆっくりと食事を摂る事のメリットって大きいよね。 お陰様で幸いな事に私は未だ現役でお仕事をさせて貰っているので時間に追われる事が多くて平日は中々出来ないのだけれど、せめて休日位はゆっくりと食事を楽しみたいよね。 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ さて、私は今日で仕事納めでした。今年は大きなトラブルも無く無事に１年を過ごせました。また、とっちんさんに私の話し相手を務めて頂きありがとうございました。 あなたは以前にお盆やお正月もお休みを取れないと言われていましたね。世間の皆さんが休まれている時にお仕事をしてくれる方のお陰で365日1日も欠かさず社会が回るのだと感謝しています。 正月休みは親戚や旧友等を迎えたり、家族で出掛けたりで此方にお邪魔する時間が取れないかと思いますので年末年始は御無礼します。 どちら様も良いお年をお迎えください。 |
Re: 無題 ( No.2124 ) | No.2123 > 名無し さんへ お晩ちゃ！♪ (o´･ω･`o)ﾉ(笑) パネー‼寒み～～♪ ((+_+))ﾌﾞﾙﾌﾞﾙ‼ 昨日より更にパネー‼寒みがっだし ( ´Д｀) 明日も寒いみたいやの お互い体調管理には気をつけましょうね(^^ゞ ありゃま！ (゜д゜) 失礼スマスタ♪多分ね(笑) 風邪を引いた時とかパネー‼味がしない時とかあるもんね 体調が悪いときは薄味がエエかも んだね～♪ 歳を取るにつれて、おっしゃられるとおり代謝は落ちぎみやね 怪我や病気の回復の遅さや筋肉痛が忘れた頃にやってくるとか？(笑) これからは何事も適度に！がエエかもしれませんね～♪ スローフードはね～♪ ゆっくり時間を取り食事をすることもアテハマッテおりますよ♪ あとはね～♪ その土地の昔ながらの文化に根ざしたお料理や食材を食すみたいな感じやったかな？ お仕事しておると、ついついお手軽な物に手を出しがちになりますからの おっしゃるとおり、休日ぐらい実践したいよね(笑) んにゃんにゃんにゃ！ こちらこそ、あっしみたいな奴にお付き合いして頂き誠にありがとうございました。 m(__)m あっしも今年は何事もなく無事に年を越せそう...かにゃ？(笑) サービス業に従事しとる者の定めやからしゃ～ないからね(笑) お気遣いありがとうございます(^^ゞ 年末年始はごゆるりと御休み下さりまし～～♪(^^)/ 気にせんでヨカヨカ～♪ 良いお年をお迎え下さい！ (^^)v  |
Re: 無題 ( No.2126 ) | > とっちん◆j3asjAE1/E さんへ あけましておめでとう。今年もよろしくお願いしますね。 先週末から最低気温が氷点下をマークするような厳しい冷え込みが続いているね。昨晩なんかもこたつから出るのが辛くてついグダグダしてしまってね、床に就くのが遅くなってしまったよ。 年末年始はやたらとお呼ばれしてゆっくりとは過ごせなかったなあ。そのせいで毎日の様に外で飲んで食べてだらしのない生活を送ってしまったよ。怖くて体重計には乗れませんがw あなたの方はどうでしたか？お餅とかは食べましたか？初詣には行かれましたか？ 以前こちらでカフェイン依存症のお話しをさせて貰った事が有ったけれど、どうも私の親戚がそれっぽくてね。半日とかコーヒーを摂らないと頭痛がしてくるみたい。 本来なら医師の診断を仰いでから治療に…となるところなのだけれど、彼も病院嫌いでね。ネットで色々と調べて減量療法から始めてみる事にしたみたい。 あなたもカフェインの過剰摂取にはご注意を。 |
Re: 無題 ( No.2128 ) | No.2126 > 名無し さんへ お晩ちゃ！♪ (o´･ω･`o)ﾉ(笑) 明けましておめでとさぁ～～ん♪ 今年も宜しくお願いいたしますだす♪ m(_ _)m んだね～～♪ 年末から年明けにかけて寒波が来襲して居座っておる影響でこちらもパネー‼寒み～～だすよ♪ ((+_+))ﾌﾞﾙﾌﾞﾙ‼(笑) あっしん家もヒーターと加湿器フル稼働しとります！ 部屋干しだけではお部屋の湿度が足りんくての(笑) あっしは年末年始はお仕事でしたよ♪ 初詣もタイミングが無くての～♪ まだ行ってましぇ～～ん！ (^o^;) お餅もちょっち‼だけ食べたかにゃ？ お正月はおよばれしたり色々とありますからの、出されたら食べないとね～♪ ついつい食べすぎちゃうみたいやね(笑) 徐々に正常値に戻していけばヨカヨカ～♪(^^)v ありゃま！ (゜д゜) 大丈夫だすかの～♪ あっしは例のレッドブルの件から注意するようにしとるで～～♪(^^)v ラベルチェックしたりしての 眠け覚ましに生姜がエエみたいで 生姜飴なめたり、紅茶に生姜入れて飲んだりしとりますよ♪ ありがとね！  |
Re: 無題 ( No.2129 ) | > とっちん◆j3asjAE1/E さんへ 昨日まで日本列島上空にぶら下がる様に掛かっていた寒波が今日は少し上にずり上がるみたいで、太平洋側では日中幾分か過ごしやすくなるみたい。 でも日本海側では引き続き厳しい冷え込みになる模様なのと、やはり日没後は寒くなるので体を冷やさない様に気を付けないとね。 そうでしたか。あなたはお正月らしいお正月を過ごせなかったのだね。神様も毎日勤勉に務めるあなたの事をご覧になっておられる筈なので、初詣は時間の有る時で良いんじゃないかな。 ヒーターと加湿器はセットで使った方が良いよね。空気が乾燥すると喉を痛めやすいものね。 そこに細菌やウィルスがやってきても色も臭いも無い(いや、モノに依っては有るかも？)と気付けないまま感染してしまうかも知れないものね。 ただ大容量の電気を食うものを幾つも同時に使うとブレーカーが飛んでしまうかも知れないのが難点だね。うちはアンペアを上げてあるので大概は大丈夫なのだけれど基本料が高くなるのがね。 そうだね。平常の生活に戻るにつれて少しずつ平常の体調や体重に戻して行けば良いよね。どうもありがとう。 私も年明けからカフェインを減らす様にしたのだけれど、外食や挨拶回り等の訪問先で結構緑茶や烏龍茶、コーヒー等を出される機会が多くてね。つい習慣で飲んでしまって途中で「はっ！」と。 |
Re: 無題 ( No.2130 ) | No.2129 > 名無し さんへ お晩ちゃ！♪ (o´･ω･`o)ﾉ(笑) 過ごしやすくなるのはエエことだすね(^^) こちらは夕方から雨がパラパラと降りだしてきておりますだす 気温もちょっち‼だけ高いかにゃ？ あっしは盆暮れ正月は無いだすからの～♪ 初日出見ながら願かけはしましたけどね♪(笑) ここのとこ冷え込みが厳しいので暖房費は多分？.... (￣▽￣;) ブレーカーが飛ぶのはよくあるよね♪ あのバツン‼♪といって真っ暗になった時の虚しさ(笑) なるだけ必要な物だけつけて後は切るようにせんとね！後は服装で調整したりしとりますよ～♪(^^)v 無理せず徐々にね 何時もの日常的な生活に戻れば身体も自然に元に戻るような？(笑) あじゃぱ！ (゜д゜) 鳥龍茶は落とし穴やった！ よくコッテリ‼した油物食べる時は鳥龍茶ばっか飲んどりますた... 鳥龍茶もヤバイのね♪注意いたします。 (^o^;)  |
Re: 無題 ( No.2131 ) | > とっちん◆j3asjAE1/E さんへ 昨日は天気予報通り、日中寒さも緩んだのだけれど、今日はまた厳しい寒さが戻ってくるみたい。この気温差に心身、特に血管へのストレスはかなりのものとなっているから注意が必要だね。 初日の出ですか、そう言えば今年は拝まなかったなあ。初日の出に限らず朝陽を浴びると清々しい気持ちになって良いよね。夕日は夕日で叙情的な気持ちになるから好きだけれどね。 私もね、外出から帰ってきた後で上着を脱ぐのが億劫でつい暫く来ていたりすることが有るけれど、お行儀が悪いのと衛生面からも脱いだ方が良いんだよね。帰宅したら先ずうがい手洗いだね。 負債？体脂肪？を溜めた状態から普段の生活に戻しても中々減ってくれないと言うか、減るのだろうけれどかなりの時間を見込まなければいけないと思うよ。無理のない程度に＋要素が必要かも。 カフェインにも有用な効果が有るので、カフェイン＝悪…とは言えないのだけれど、私の親戚の様にカフェインが切れたら頭痛が出たりする場合は生活に支障が出ているので減量療法をしないとね。 あなたは特に自覚症状が無ければ1日の摂取量を守れば特段意識しなくても良いと思うよ。ただ、しつこいけれどエナジードリンクは体に悪いから止めた方が良いかな。お茶の類いは体に良いもの。 http://www.letters-i-wish-id-sent.com/caffeinelesscoffee/drink.html 一応参考までにカフェイン含有量の目安が書かれた方のリンクを貼っておきます。 |
Re: 無題 ( No.2132 ) Re: 無題 ( No.2133 ) | No.2131 > 名無し さんへ お晩ちゃ！♪ (o´･ω･`o)ﾉ(笑) こちらも今朝はパネー‼寒みがったよ♪風も強くての～♪ 日本海側はおお荒れやったみたいだね ((+_+))ﾌﾞﾙﾌﾞﾙ‼ んだね！ 寒さ対策は万全にして体調崩さないように注意せんとね♪ 日の出や日没時はあっしも同じく好きですよ～♪ 何かエエよね♪(^^) この時季は帰宅したら必ずうがい、手洗はせんとアカンね！ 帰宅後すぐにお風呂へ入るので外出着のきっぱなしはないかにゃ？ ふむふむ？なるほどね♪ ちょっち‼ぐらいなら自然に元に戻るような感じやけどガッツリ‼付いてしまったら自然には無理かにゃ？ (笑) ある程度の節制が必要なのかしら？ カフェイン中毒にならんように気をつけますよって♪(^^)v リンクありがとね！ てか？緑茶(玉露)がコ～シ～♪より カフェインが多い事にビックリ‼しましたよ♪ 鳥龍茶もそれほどではないんやね 摂りすぎには注意いたしますです。 ！！！ 安全値40㎎って... 厳し～～♪‼ (^o^;)  |
Re: 無題 ( No.2134 ) | > とっちん◆j3asjAE1/E さんへ 底冷えするとは言ったものだよね。今朝は体の芯から冷える様な気がする。何となく喉の調子も芳しくないし、周りにはインフルエンザに罹患した人の話がチラホラと…。 あなたは帰宅後にうがい手洗いの流れで入浴も済ませるんだね。それは素晴らしい習慣だと思うよ。私は食後にお風呂に入る事が多いなあ。本来なら消化の為にもお風呂が先が良いのだけれど。 仕事始めから数日、色々な方に新年のご挨拶に訪ねたりお越しになられたりしたけれど、特に「正月太りしましたね」とは言われていないので、そこまでの変化は無いものと 玉露がコーヒーよりもカフェイン含有量が多いのってビックリしたでしょ？私も数年前に調べた時に「玉露って甘いのに苦いコーヒーよりもカフェインが多いの！？」って思ったよ。 調べてみるとカフェイン自体にも味が有るみたいだけれど、苦いとは書いていないんだよね。コーヒーや渋いお茶に多く含まれるイメージからそう感じてしまうのかも知れないね。 安全と言われる目安量は40mgではなくて400mgね。でもカフェインって不思議なものでナッツ類にも含まれる位色々な食べ物や飲み物に含まれているから、飲み物位は意識した方が良いかな。 |
Re: 無題 ( No.2135 ) | No.2134 > 名無し さんへ お晩ちゃ！♪ (o´･ω･`o)ﾉ(笑) 毎日！寒み～～やね～♪ ((+_+))ﾌﾞﾙﾌﾞﾙ‼ インフルも流行し始めたみたいやからの うがい、手洗はこまめにしましょうね♪(^^)v あっしはめんどくさがりやから、一気にしたいので～♪お風呂入りながら洗濯するのです。 ( ´∀`)ｶﾞﾊﾊﾊﾊ‼♪ なるほどなるほど！ 見た目に気がつかなければ変化してないんちゃうかにゃ？ 多分？.... 玉露入りお茶は色々と売られており よく飲んでましたのでビックリ‼しましたよ♪ 渋みというか？アクというか？ カフェインには焦げ茶色のイメージがありんす～♪(笑) あじゃぱ！ (￣▽￣;) ０一個見落としておりますた(笑) 400㎎といっても油断しとると、おっしゃられておるとおりオバーしかねませんからね～♪ 気をつけないといかんね！(^^)  |
Re: 無題 ( No.2136 ) | > とっちん◆j3asjAE1/E さんへ 今日は昨日に比べれば幾分寒さが緩むみたい。それでも油断は禁物だけれど。 あなたの言われる様にインフルエンザが流行しているね。結構接触感染が有るみたい。何気に顔等を素手で触らない様に気を付けないとね。うがい手洗いの後はアルコール消毒出来ると良いね。 お風呂に入りながら洗濯…所謂「裸洗濯」と言われるものかな？帰宅までに汚れものを全て片付けてから入浴するのは合理的な感じで良いよね。でもその後食事だから食器の片付けが残っちゃうか。 見た目が変わるほど体重が増えたら相当太っているよw2～3キロ増えた位では、そこまで見た目は変わらないんじゃないかな。流石に5キロも増えればふっくらした感じになるとは思うけれどね。 玉露「入り」なら、玉露「そのもの」を摂取するよりもカフェイン含有量は少ないと思うけれど、結局1日のトータル量がどれくらいか？と言うことだよね。 カフェインを含んだものを暫く飲まなくても頭痛や吐き気等の中毒症状が出ないなら、依存症の可能性は低いと思うので現状維持で良いと思うけれどね。 |
Re: 無題 ( No.2137 ) | No.2136 > 名無し さんへ お晩ちゃ！♪ (o´･ω･`o)ﾉ(笑) んだね♪朝方から昼間は幾分？暖かかったような気がします。 でも日が沈むとまた寒みくなりますた(笑) おっしられておるとおり、インフルが流行始めてきておりますから注意しませんとね！ あっしはあと、欠かさずR1を飲んでおりますよ～♪(^^)v (ここまできたら願かけみたいなもんかにゃ？)(笑) なるだけ一気に済ませたい感じ～♪ というか？昔からかにゃ？ トイレしながら歯を磨くとか？(笑) ふむふむ？なるほどザールド‼♪ でも？たまに鋭い人おるよね ちょっち‼でもの異変に気づいて 「あれ？何か太った？」とか？(笑) ふむふむ？なるほど～♪ ちょくはヤバイのね♪(笑) とりあえずは現状維持で摂りすぎには注意していきたいと思いますだす。 ありがとね～♪(^^)/  |