掲示板


| トップに戻る | 検索 | アルバム | 管理用 | ▼掲示板作るならRara掲示板 |

お名前
メール
タイトル
画像添付
削除キー ( 記事を削除する際に使用 )
文字色

コンバンハ\(^o^)/ 友山 投稿日: 2024年03月25日 19:44:11 No.9752 【返信】

sadaさん今日も楽しい沢山の写真とお話を有難う御座いました。

入浴・洗濯・食事の後2階でテレビを見ていました。

何時か暇を見て各部屋の整理をと思っていますがなかなk手間取っています(>_<)

家事と日課が曲がりなりにも無事故で終わりました。

明日も元気で頑張りますのでよろしくお願いします。

おやすみなさーい・・・・zzz




こんばんは\(^o^)/\(^o^)/\(^o^)/ sada 投稿日: 2024年03月25日 17:05:47 No.9751 【返信】

先生 午後の日課、お疲れさまです(^^)/

金時は牛乳と一緒で、美味しささらにアップ、食べやすくもなりますね(^o^)

私もつくってみたくなりました。

こちらも穏やかな曇り空が続いています。

『週末は気温が急上昇 東京や高知など25℃以上の夏日予想 季節先取
りの暖かさに』…最新お天気ニュースです。

寒暖差に気をつけたいです。

暖かくなさって、休憩タイムを長めにとられてください(^_^)




コンバンハ\(^o^)/ 友山 投稿日: 2024年03月25日 16:12:05 No.9750 【返信】

sadaさんウオーキングでの買い物ご苦労様でした。

こちらも今は雨が止んでいるようです(14度)

休憩中です。

今日の3時は金時をレンジで5分半で焼くのは止めました。

やはり私は金時が好きです、牛乳で食べました!(^^)!




こんにちは\(^o^)/\(^o^)/\(^o^)/ sada 投稿日: 2024年03月25日 14:39:58 No.9749 【返信】

先生 ありがとうございます(*^_^*)

ちょうど雨がやんだので、歩いてドラッグストアへ行ってきました。
スーパーと同じような日用品もあるので役立っています。

ご昼食の 焼きサバ の健康効果を検索してみました。

焼きサバには、
「免疫力アップ」「疲労回復」「ガンの予防」「貧血の予防」「高コレス
テロールの予防」「糖尿病の予防」「喘息の予防」「関節炎の予防」
「脳障害の予防」「認知症の予防」「目の健康維持」「骨や歯の健康維持」
「精神の安定」「老化防止」「美肌効果」などの健康効果があります。

…でした。

先生 お元気アップ、何よりうれしいです\(^o^)/

午後も雨と北風です。暖かくなさってください(^_^)




コンニチハ\(^o^)/ 友山 投稿日: 2024年03月25日 13:10:38 No.9748 【返信】

sadaさん牛肉オイスターソース焼そば と 大根サラダが美味しそうです\(^o^)/

小雨降る中をウオーキングでの買い物ご苦労様でした。

こちらも依然として雨が降ったり止んだりしていて寒いです。

私は昼は特別大奮発して焼きサバの棒寿司にしました。

午後も元気で頑張りますのでよろしくお願いします。




こんにちは\(^o^)/ sada 投稿日: 2024年03月25日 12:08:29 No.9747 【返信】

先生 午後の日課、お疲れさまです(^^)/

『関東 帰宅時間も雨で空気冷たく 明日26日の午後は雨風強まる』
…最新お天気ニュースです。

服装指数 ニットに薄手のコートで暖かく  花粉情報 やや多い

午前中、小雨だったので運動がてら歩いてスーパーへ行ってきました。
シニアデー(5%引き)でいつもより混んでいました。

横浜には夕方まで濃霧注意報が出ています。

暖かくなさって、午後もお元気で(^_^)

見かけたチューリップ




こんにちは\(^o^)/ sada 投稿日: 2024年03月25日 12:00:15 No.9746 【返信】

昼食は、牛肉オイスターソース焼そば と 大根サラダです(^o^)



<< | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | >>


Powered by Rara掲示板
管理者に連絡 | 新着投稿をメールで受け取る | スポンサー募集